10. Le sommeil

[mayakitanova]

10. Le sommeil

Savoir quand se coucher et quand se lever est un facteur de bonne santé. Si on se couche tôt, au bon moment, le corps se repose et l'esprit part pour étudier.

Sur terre, alors que la nutrition est un processus physique, que le travail est lié à la vie intellectuelle, le sommeil, lui, est un processus physiologique et astral.

C’est seulement pendant le sommeil que l'homme récupère ses énergies. Par la nutrition il les mobilise, et par le travail il les utilise.

Un jour viendra où l'homme pourra se passer de sommeil.

Le sommeil est un repos véritable, réservé seulement aux hommes et aux femmes sur lesquels travaillent des êtres intelligents du monde invisible. C’est de cette manière que la conscience s'élève. Pour s’élever à un niveau de conscience supérieur, il faut que les humains acquièrent un équilibre entre leur intellect et leur coeur. Quand cet équilibre s’installera, les processus physiologiques de l’organisme humain se feront correctement.

Le sommeil s’est imposé aux hommes comme une nécessité parce qu’ils ont transgressé certaines lois divines. Au commencement, le sommeil et la mort n’étaient pas prévus.

Plus on se couche tôt, mieux on se porte. Pourquoi? Ceux qui se couchent tôt absorbent tout le prana accumulé dans l'atmosphère, c'est-à-dire l'énergie vitale. Ceux qui se couchent tard s'endorment difficilement, car pour eux il ne reste pas assez de prana. Ne vous couchez pas plus tard que minuit. En général les heures favorables au coucher sont 20, 22 et 24 h.

Les hommes d'aujourd'hui s'attirent beaucoup de problèmes en dormant outre mesure. Ils ne se couchent pas à temps et ne se lèvent pas au bon moment. Savez-vous pourquoi vous n'arrivez pas à dormir? C'est très simple! À quelle heure se couchent les poules? Elles savent que, dès le coucher du soleil, de nombreux « trains partent pour l’autre monde » et que les communications sont facilitées, mais plus tard, après 22, 23 ou 24 h, les trains deviennent rares, il faut les attendre. Montez dans les premiers trains, sinon vous n’arriverez pas à l’heure propice dans l’autre monde! Les hommes d'aujourd'hui devraient se coucher au plus tard à 22 h et se lever au plus tard à 5 h. Celui qui veut vivre sainement, être bien portant devrait se coucher tôt et se lever tôt.

Le soir avant de vous coucher, prenez l’habitude de faire le bilan de votre journée et ne laissez pas travailler une mauvaise pensée dans votre esprit parce qu'elle entravera votre progrès et nuira aussi aux autres. Le mal s’accroit de façon mécanique, le bien de manière organique.

Avant de vous coucher, adressez-vous à Dieu dans ces termes : « Seigneur, je Te remercie pour la vie et tous les dons que Tu m'as accordés. Je Te remercie pour mes yeux, mes bras, mes jambes, mes oreilles, ma bouche, mon coeur, pour tout ce que Tu me donnes! » Remerciez, en effleurant chaque partie de votre corps puis allez vous coucher. Grâce à votre bouche et à votre langue, vous parlez et prononcez de douces paroles : remerciez-les! Vous avez un bon cerveau, des oreilles, des yeux à votre service, pour tout cela, remerciez!

Si vous ne savez pas comment bien dormir, vous ne serez pas en état d'étudier la science initiatique. Dormir signifie se mettre dans une disposition telle que, lorsque le double éthérique se sépare du corps physique, vous puissiez retrouver votre maitre spirituel afin d’être instruit par lui. L’éloignement temporaire de l’esprit permet à l'organisme de se renouveler. Sans cette séparation, l'homme ne pourrait se reposer. Le sommeil est un repos, une régénération, une purification. Une fois l’esprit éloigné, des ouvriers arrivent pour faire le ménage du corps. À son retour il trouve le corps nettoyé, prêt à travailler. Il faut sortir du corps pour laisser vos serviteurs effectuer leur tâche. L'homme entre et sort de son corps et d'autres travaillent pour lui. Vous ne soupçonnez même pas combien ces êtres sont nombreux!

Pendant le sommeil, le double éthérique en voyage dans l'espace reste relié au corps physique par un petit fil seulement. Si vous réveillez quelqu’un brutalement, il est possible que son double ne réintègre pas son corps physique et reste enchevêtré avec d'autres doubles de l'espace. S'il ne sait pas comment se défaire de cette situation, il risque même de devenir fou.

Les hommes d'aujourd'hui sont malades parce qu'ils ne savent ni comment se nourrir, ni quand se coucher, ni à quelle heure se lever. Certains se lèvent à 4 h du matin. Cette heure ne convient pas, car elle appartient à la planète terre; 2 h, l'heure de la lune, ne convient pas non plus. Les bonnes heures sont minuit, 1, 3, 5 et 6 h. Certains dorment tard, jusqu'à 9 ou 10 h du matin et c’est extrêmement malsain.

Dormir après le lever du soleil, c'est comme se trouver sous le déferlement d’une cascade d’eau : tel est l’effet de l'énergie solaire sur le système nerveux. Il est dangereux aussi de dormir pendant la journée.

Les saints et les initiés dorment peu, une ou deux heures leur suffisent. Pour le moment sept heures de sommeil vous sont nécessaires. À condition de dormir profondément et d'une seule traite, cinq heures devraient vous suffire. Pour un homme évolué, il n'est pas nécessaire de dormir plus de sept heures. Seulement trois heures de sommeil profond suffisent pour renouveler les forces d’une personne qui mène une vie saine. Ceci s’applique à ceux qui comprennent les

lois de la Nature. Celui qui comprend son travail peut l’effectuer en trois heures, mais pour l’ignorant même douze heures sont insuffisantes.

Certaines personnes dorment huit à dix heures et elles pensent que c’est bénéfique pour elles. Moins de temps et plus de profondeur sont préférables. Le sommeil est une bénédiction pour celui qui sait quand, comment et combien de temps dormir. Respectez certaines règles concernant le sommeil pour en tirer profit.

Bien dormir signifie rester couché du même côté jusqu'au matin, sans se retourner d’un côté et de l’autre, sans ronfler, mais respirer à un rythme régulier et silencieusement. Le mieux serait de dormir sur le côté droit, moins bien sur le côté gauche, mal sur le dos et encore pire sur le ventre. On peut dormir sur le côté droit, mais aussi sur le côté gauche. Quand les énergies de la surface terrestre sont positives, il faut se coucher sur le côté gauche qui est négatif pour que les échanges entre les polarités positive et négative se fassent correctement. Quand les énergies à la surface de la terre sont négatives, on devrait se coucher sur le côté droit. Par conséquent, l'homme doit savoir quand les énergies de la terre sont positives ou négatives. En plus les énergies sur la surface terrestre ne sont pas pareilles partout. Dans l’avenir l'homme les connaitra et s'accordera à elles.

Pour être en harmonie avec les courants cosmiques, orientez votre lit tête au nord ou à l'est.

Le bâillement montre que certaines forces et énergies dans l’organisme sont immobilisées. Il est un procédé naturel destiné à rétablir l'ordre des choses, car avec chaque bâillement arrive un flux d'énergies nouvelles.

Ne vous couchez pas sur le dos à moins de rester éveillé et de garder votre intellect concentré. Ne vous endormez pas, car dans cette position les forces vitales qui parcourent la colonne vertébrale ne circulent pas bien et les nerfs sont un peu compressés.

En vous couchant le soir, mettez toujours une chemise propre, ne gardez pas les vêtements de la journée imprégnés des influences et des impuretés de l’extérieur. Avant de vous endormir, entourez-vous mentalement d'une protection, ainsi que votre maison, votre lit, votre corps. C'est une règle qui nous vient des temps anciens où les gens pratiquaient ce rituel en chantant ou en disant des prières. Aujourd'hui, récitez au moins des formules comme par exemple : « Il n'y a pas d'amour comme l'Amour de Dieu, seul l'Amour de Dieu est amour! » ou « Seigneur, protège-moi dans Ta Lumiere blanche et entoure mon corps d’un abri de cristal! »

En promenade dans les montagnes, pour vous reposer, allongez-vous, mais ne vous endormez pas. Choisissez de préférence des versants exposés au sud ou à l'est qui accumulent davantage l'énergie très bénéfique de la couleur bleue.

Quand le disciple a commis une faute, il est bien qu’il dorme pendant quelque temps sur des lattes de pin, sans oreiller, pour s'imprégner des qualités du bois. Le pin donne une impulsion vers les hauteurs et en même temps adoucit le caractère.

Ceux qui s'exercent dans la pratique de la science initiatique se régénèrent et développent leur corps spirituel. Le soir, ils laissent leur corps physique et, avec leur corps spirituel, ils sortent de la zone terrestre pour une promenade dans les plans élevés. Là ils reçoivent des forces et des connaissances. Après ils retournent dans leur corps. C'est une méthode de repos qui peut s'utiliser aussi pendant la journée. Aujourd’hui les gens partent en vacances, en balades, mais s'ils connaissaient ce mode de régénération et le pratiquaient, ils seraient mieux. Allez aussi auprès d'un arbre, adossez-vous contre lui en essayant d'oublier votre corps. Partez en balade et au retour vous serez régénéré, rempli de forces nouvelles et en bonne santé.