mayakitanova

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  1. Annexe 4 Plantes et arbres médicinaux Nom courant en français Absinthe Achillée millefeuille Alchémille Bardane Camomille (petite) Chanvre Chêne blanc (feuilles) Chicorée sauvage Corne grecque Cornouiller Ellebore Érable Fraise des bois Gentiane bleue Germandrée Petit Chêne Marronnier (sauvage) Millepertuis (Herbe de Saint-Jean) Noyer (feuilles) Ortie Ricin (huile) Saule blanc (feuilles) Serpolet Sumac (feuilles) Sureau noir Thym Tussilage Vigne Nom en latin Artemisia Absinthium officinalis Achillea millefolium Alchemilla vulgaris Lappa Bardana Matricaria Chamomilla Herba Cannabis sativa Quercus albus (folia) Cichorium intybus Okra Cornus sanguina Elleborus Acer arbor Fragaria vesca Gentiana Teucrinum Chamaedrys officinalis Aesculus Hippocastanum Hypericum perforatum Juglans regia (folia) Urtica dioica Ricinus Salix alba (folia) Thymus Serpyllum Folia Cotyni Sambucus nigra (florea) Thymus vulgaris Tussilago farfara Vitis vinifera
  2. Annexe 3 Chants de guérison (à compléter)
  3. Annexe 2 La Prière dominicale Notre Père qui es aux Cieux, que Ton Nom soit sanctifié, que Ton Règne vienne, que Ta Volonté soit faite sur la terre comme au Ciel. Donne-nous aujourd’hui notre pain quotidien, pardonne-nous nos offenses comme nous pardonnons à ceux qui nous ont offensés. Ne nous induis pas en tentation, mais délivre-nous du mal, car c’est à Toi qu’appartiennent le Règne, la Puissance et la Gloire aux siècles des siècles. Amen! La Bonne Prière Seigneur Dieu, notre doux Père des Cieux, qui nous as fait don de la vie et de la santé afin que nous T’adorions dans la joie, envoie-nous Ton Esprit pour nous protéger, pour nous garder de tout mal et de toute mauvaise pensée. Apprends-nous à faire Ta Volonté, à sanctifier Ton Nom, à Te glorifier sans cesse. Sanctifie notre esprit, élève nos coeurs et notre raison pour que nous observions Tes commandements et Tes ordonnances. Inspire-nous par Ta Sainte Présence de pures pensées, et dirige-nous afin que nous Te servions dans la joie. Bénis la vie que nous Te consacrons pour le plus grand bien de nos frères et de nos proches. Aide-nous, assiste-nous afin que nous grandissions chaque jour de plus en plus en toute connaissance et sagesse, et que nous demeurions dans Ta Vérité. Guide-nous afin que tout ce que nous entreprenons pour Ton Saint Nom contribue à établir Ton Règne sur la terre. Nourris nos âmes du pain des Cieux et remplis-nous de Ta force pour que nous puissions réussir dans notre vie. Et puisque Tu nous combles de toutes Tes bénédictions, daigne y ajouter Ton Amour afin qu’il demeure éternellement notre loi. Car c’est à Toi qu’appartiennent le Règne, la Puissance et la Gloire, aux siècles des siècles. Amen!
  4. C. Autres méthodes 1. Comment prendre un bain de pieds Tremper les pieds dans l’eau bien chaude pendant 10 minutes minimum et augmenter progressivement la température en ajoutant de l’eau plus chaude. 2. Comment provoquer une transpiration a) Boire à la cuillère entre 3 et 10 tasses au maximum d’eau très chaude, bouillie pendant 4 minutes. b) Prendre un bain de pieds dans l’eau bien chaude et ajouter petit à petit de l’eau encore plus chaude, pour augmenter la température. c) Pendant cette procédure, bien se couvrir avec une couverture, jusqu’à provoquer une transpiration abondante. d) Frotter le corps avec une serviette sèche et changer de vêtements. Après chaque transpiration, changer de vêtements, plusieurs fois si nécessaire. e) Ne pas réutiliser les vêtements mouillés avant de les avoir lavés et séchés.
  5. B. Remèdes naturels à usage interne Préparations diverses 1. Comment préparer et boire l’eau chaude Il est recommandé de boire de l’eau pure, provenant d’une source. Faire bouillir l’eau pendant 4 minutes, en boire une tasse le matin avant le petit-déjeuner. Cette eau nettoie les résidus dans l’estomac et dans les intestins. 2. Eau de cuisson du blé Laver 100 g de blé. Le cuire à petit feu dans un litre d’eau environ, pendant 30 à 40 minutes. 3. Soupe de pommes de terre Peler 2 ou 3 grosses pommes de terre et, sans les couper, les plonger dans l’eau froide légèrement salée. Bien les cuire, sans graisse ni autres additifs. Manger la soupe toujours fraichement préparée, jamais froide ou conservée d’un jour à l’autre. 4. Préparation des haricots Pour mieux profiter des qualités nutritives des haricots blancs, les cuire dans de l'eau pure, avec un ou deux ognons, sans apport de compléments, même pas d’huile ni de poivrons. Le haricot contient une huile spécifique qui ne se marie avec aucune autre, pas même avec l'huile d'olive qui peut l’altérer. Pour rendre les haricots blancs plus digestes, il faut enlever leur pellicule. 5. Décoction de saule blanc (Salix alba) Faire bouillir dans 1 litre d’eau 50 à 60 feuilles de saule pendant 10 à 15 minutes. En prendre une tasse (environ 1 dl Е) matin, midi et soir, ou seulement le matin et le soir. Le saule blanc aide à éliminer le sable des reins, comme celui de la vésicule biliaire. Préparer une nouvelle décoction tous les deux jours. Après en avoir bu 5 litres (un demi-litre par jour environ), arrêter 15 à 20 jours puis recommencer une nouvelle fois.
  6. Annexe 1 A. Remèdes naturels à usage externe Cataplasmes et compresses Cataplasme de pâte de farine complète au levain Dans un récipient profond, mélanger de la farine complète (en ajoutant si possible du son) avec du levain naturel (levain de boulanger) préalablement dilué dans de l’eau tiède jusqu’à obtenir une pâte molle. Couvrir d’un tissu, laisser reposer pendant une heure près d’une source de chaleur. Préparer un cataplasme d’environ 1 cm d’épaisseur, l’appliquer sur l’endroit malade. L’entourer d’un tissu imperméable et faire un bandage pour préserver la chaleur. Avant l’application du cataplasme, traiter la partie malade avec un peu d’huile d’olive. Utiliser toujours une pâte fraichement préparée. Cataplasme de lait Faire bouillir 1 litre de lait, le couper avec le jus d’un citron et filtrer. Avant d’appliquer le cataplasme de lait caillé, traiter l’endroit malade avec de l’huile d’olive. Couvrir d’une toile imperméable et envelopper le tout d’une écharpe de laine. Le bandage doit être solide pour éviter la pénétration de l’air. Maintenir cette application pendant 12 heures, plusieurs soirs de suite. Cataplasme de lait de brebis Faire chauffer 2 litres de lait de brebis. Quand il arrive à ébullition, ajouter le jus d’un citron et filtrer. Avant d’appliquer le cataplasme de lait caillé, traiter l’endroit malade avec de l’huile d’olive. Couvrir d’une toile imperméable et envelopper le tout d’une écharpe de laine. Le bandage doit être solide pour éviter la pénétration de l’air. Maintenir cette application pendant 12 heures, plusieurs soirs de suite. Cataplasme de farine de maïs Faire cuire de la farine de maïs dans du lait et appliquer la pâte obtenue sur l’abcès. Faire un bandage pour préserver la chaleur. Il est recommandé de garder le cataplasme toute la nuit. Cataplasme aux olives Écraser des olives non salées, les mettre entre deux couches de gaze et appliquer le cataplasme sur l’endroit malade durant une nuit. Repeter si nécessaire plusieurs nuits de suite. Cataplasme aux ognons Prendre 7 têtes d’ognon (rouge ou blanc) et avant de les éplucher, les écraser dans leur peau. Eplucher, couper en morceaux. Malaxer avec 25 g de sel. Appliquer le cataplasme sur l’endroit malade, faire un bandage et le maintenir 10 à 12 heures. Cataplasme de miel, farine et eau Prendre à part égale de la farine et de l’eau. Bien les mélanger et après avoir obtenu une pâte lisse, ajouter la même quantité de miel liquide. Appliquer en couvrant le cataplasme avec un tissu imperméable et faire un léger bandage. Durée de l’application : entre 3 et 10 heures. Cataplasme aux poireaux Couper en petits morceaux 1 ou 2 poireaux, les cuire au four, les envelopper dans une compresse et les appliquer le soir sur l’endroit malade. Envelopper avec un tissu imperméable, bander et garder le cataplasme une nuit. Cataplasme aux pommes de terre crues Laver les pommes de terre, les couper en lamelles fines, les appliquer sur l’endroit malade, couvrir avec un tissu imperméable et faire un bandage. Garder le cataplasme une nuit. Cataplasme à la tomate Appliquer sur l’abcès une tomate coupée, couvrir avec un tissu imperméable et faire un bandage. Garder une nuit. Cataplasme de cendres chaudes Recueillir les cendres chaudes de bois de chêne, les mouiller avec un peu d’eau jusqu’à obtenir une pâte pas trop liquide. En faire un cataplasme et l’appliquer durant 5 à 10 minutes sur la partie malade. Après avoir enlevé le cataplasme, traiter avec de l’huile d’olive pure. Cataplasme au jaune d’oeuf Pour soigner une plaie, mélanger de la farine avec un jaune d'oeuf et de l'huile d'olive, former une galette, appliquer la pâte obtenue sur la blessure. Cataplasme de cornes grecques (Okra) Pour soigner un furoncle, cuire des cornes grecques dans du lait sucré et appliquer ce cataplasme. Cataplasme de graines de lin Cuire des graines de lin dans de l’eau sucrée et appliquer la pâte tiède. Maintenir le bandage une nuit. Compresse de coton Imbiber d’eau bouillie un morceau de coton épais et sans l’essorer, l’appliquer encore bien chaud sur l’endroit malade pendant 3 à 4 minutes. Répéter l’opération six fois de suite. Ensuite, enduire d’huile d’olive et couvrir d’un tissu de laine pour préserver la chaleur. Compresse de fleurs de camomille Faire bouillir quelques minutes dans l’eau des fleurs de camomille, les égoutter, les mettre dans une gaze, couvrir d’une toile imperméable, puis d’un tissu de laine. Faire un bandage et garder une nuit.
  7. 14. L’homme et son environnement L'air, l'eau, la nourriture, la lumière et la chaleur sont des éléments dont se sert la science nouvelle pour répondre aux questions de la vie de façon complète. Celui qui comprend le pouvoir de ces éléments et sait les utiliser pourra retrouver sa santé en cinq minutes seulement. Vous vivez près de la Nature, mais vous ne savez pas en bénéficier. Pourquoi? Vous ne connaissez pas ses lois. Si vous voulez entrer en harmonie avec elle et puiser de ses richesses, commencez par apprendre son langage et pour arriver à le déchiffrer, étudiez les formes, le contenu et le sens de tout ce qui vous entoure. Chacun, en fonction de son degré d'évolution, reçoit des richesses de la Nature. Les humains doivent vivre selon l’ordre et les lois de la Nature. S'ils ne comprennent pas cela et ne l’appliquent pas de leur plein gré, la Nature les y obligera. Le monde divin agit sur l'humanité par des moyens en provenance de trois sources : la nourriture qui vient du monde végétal; la lumière, la chaleur, le magnétisme et l'électricité contenus dans l’air; et les pensées et les sentiments qui proviennent du monde invisible. Ces trois principaux apports arrivent en permanence du monde divin et si vous leur faites obstacle, vous serez dans un état de grandes contradictions. Une formidable énergie est enfermée dans les pierres, dans les mers, dans le cosmos tout entier, mais l'homme, n'ayant pas encore développé toutes les possibilités de son cerveau, n’a pas encore appris à utiliser ces sources énergétiques extraordinaires. Parler d'une vie saine, normale, signifie savoir dépenser correctement les énergies environnantes du monde extérieur et de la Nature qui est remplie de bon sens. L'homme sensé possède des moyens pour extraire les forces vivantes de ces différents milieux. Ne pensez pas qu'il soit facile de maitriser l’action des forces de la Nature sur les êtres vivants. Le contact avec une personne dont les énergies s’opposent aux vôtres dérègle votre équilibre, après quoi il faudra du temps pour vous rééquilibrer. Le choix de la personne chargée de confectionner vos vêtements n'est pas anodin. Choisissez un couturier dont les énergies sont en affinité avec les vôtres. Autrement dit, cultivez l’amitié des personnes avec lesquelles vous êtes en harmonie et en affinité et ayez recours aux services des personnes qui vibrent en accord avec vous. Dans ce sens les oiseaux ont résolu le problème, ils ont développé l'art de confectionner leurs vêtements, de les peindre et de les arranger eux-mêmes. L'homme doit être attentif au choix de son cuisinier, de son couturier, ainsi qu'au choix de ses livres. Il est important de bien choisir les auteurs de ses livres, peu importe qu’ils soient scientifiques ou littéraires, pourvu que vous soyez sur la même longueur d'onde que l’auteur. Quand vous êtes trop proches les uns des autres, il se produit une interaction entre vos auras qui au lieu de vous aider vous limite. Gardez au moins un mètre de distance entre vous afin d’éviter l'interpénétration de vos auras. Quelquefois il suffit de 2 ou 3 millimètres pour que cela devienne insupportable. Les corps subtils sont trop sensibles, ils ressentent vite les vibrations opposées. En dehors de la mauvaise odeur liée à la transpiration, parfois une autre émanation invisible faite de matière impure se dégage de l'homme, ce qui vous amène à dire : « Je ne sais pas pourquoi, mais je ne peux pas supporter cette personne! » Parfois ce sont les yeux qui projettent une émanation désagréable. Dieu a donné la bonne distance à respecter entre vous. La position naturelle et juste équivaut à la longueur du bras ou l'écartement entre deux personnes qui se serrent la main. La bonne poignée de main ne nécessite pas un rapprochement inutile ni un serrement excessif, la pression sera légère et courte, le pouce relevé vers le haut et non pas replié vers le bas, le bras tendu, mais souple. Ouvrez la main toute entière. Certains vous serrent la main en vous donnant seulement quelques doigts, c'est repoussant. Soit vous choisissez la poignée de main, soit rien du tout! Vous pourriez saluer en levant simplement la main. Dans ce cas-là, le bras sera replié au niveau du coude, la paume de la main entièrement dirigée vers votre ami et les doigts seront rapprochés. Quand vous rencontrez quelqu'un dont les vibrations magnétiques et électriques sont alourdies par « la boue », cette pesanteur vous envahit et ce n’est pas facile de vous en libérer. Voilà comment arrive le mal de tête! Les yeux de certaines personnes sont tels qu’un simple regard qui vous est lancé suffit pour que vous deveniez la victime de ce que l’on appelle « le mauvais oeil ». C’est un message du monde invisible que vous devez étudier pour connaitre les forces qui agissent sur vous. Malheureusement vous étudiez seulement les résultats. Par exemple l’antipathie pour une personne est un résultat. Entre vous, gardez une distance d'un mètre au moins et ne vous rapprochez pas trop, je vous le rappelle. Appliquez cette règle, s'il vous plait! Les cimes des montagnes sont des centres dynamiques. Le réservoir de forces qu’elles représentent sera utilisé dans l'avenir. Les sommets des hautes montagnes sont reliés au centre du soleil. En même temps, elles sont des pompes qui absorbent toutes les impuretés. Par exemple, si vous êtes mal disposé et que vous grimpez au sommet d'une montagne, votre indisposition disparaitra et vous vous sentirez rafraichi et rechargé. Dans la vallée on se sent oppressé, tendu. Dès que vous grimpez sur la montagne, votre mal disparait. Les excursions sont bonnes à chaque occasion, mais surtout entre le 14 janvier et le 14 juin parce que dans cette période de l’année, la Nature est chargée à profusion de prana vital. La Nature n'est pas seule à donner la force à l'homme. La vie est saine et normale quand les échanges d'énergie entre l’organisme et le monde extérieur sont bons. Il y a quelque chose en l'homme qui tend à commettre des erreurs, c'est pourquoi la Nature a introduit dans la matière une qualité, celle de se transformer en permanence. Les scientifiques disent que le corps humain se transforme tous les sept ans. Au bout de la septième année, les systèmes osseux, musculaire, nerveux ainsi que la matière grise se régénèrent. Mais d'autres disent que selon la qualité de ses pensées et de ses sentiments, on peut se régénérer en trois mois. Un seul délit est suffisant pour souiller la matière du corps. Pour restructurer son corps, l'homme doit mener une vie pure comme la source qui jaillit continuellement et purifie tout sur son passage. De la mi-mai jusqu’à la mi-juillet, si vous travaillez dans votre jardin tous les matins avant le lever du soleil, ne serait-ce qu’une demi-heure, vous serez en parfaite santé. À ce moment-là, il y a une énergie terrestre en provenance de l’hémisphère sud qui circule en se dirigeant vers l’hémisphère nord, pour ensuite retourner vers l’hémisphère sud. La croissance, l’éclosion des fleurs, la création des formes et des fruits dépendent d’elle. Les hommes souffrent de son insuffisance. Il est nécessaire à l’homme de faire des échanges avec les énergies de la terre. Les impuretés, la boue, les mauvaises herbes de l’organisme doivent descendre au centre de la terre afin que des forces nouvelles puissent remonter. Certains disent qu'ils n'ont pas besoin de connaissances en biologie, physique, chimie, mathématique, psychologie, etc. C’est faux! Toutes les sciences vous sont utiles et vous devriez les étudier toutes, y compris l'électricité et le magnétisme parce que ces forces agissent sur votre organisme. Les hommes d'aujourd'hui ont besoin d'une compréhension nouvelle au moyen de laquelle ils restructureront leur cerveau, leurs poumons, leur estomac ainsi que leur système musculaire. Tant que les organes ne sont pas restructurés, il est impossible de capter pleinement la lumière et les énergies solaires. Plus la quantité de l'énergie solaire grandit en vous, plus grands seront votre douceur et votre magnétisme et alors, quelle que soit la maison où vous entrerez, tout le monde vous aimera. Pour que votre coeur se porte bien, veillez au bon fonctionnement de votre cerveau et de votre plexus solaire où circulent les courants magnétiques et électriques de la Nature. Les premiers rayons du soleil sont les plus bénéfiques. Dans le soleil il existe un grand transformateur qui envoie ses énergies sur la terre entière, mais chaque personne possède aussi un transformateur en particulier qui capte la lumière et la chaleur qui lui sont destinées. Plus grandes sont les fenêtres d'une maison et plus on les ouvre souvent, plus la santé de ses habitants est bonne. Les fenêtres de votre maison devraient être grandes afin que la lumière y pénètre en abondance. Dormez dans une chambre que vous aimez. Quand vous sortez du lit, descendez toujours du côté droit. Dormez sur le côté droit, la tête au nord ou à l'est. Mangez la nourriture que vous aimez et buvez de bonnes eaux, non calcaires. L'eau trop dure laisse beaucoup de dépôts. Ne jetez pas n'importe où l'eau qui a servi à laver votre visage. Vous ferez peut-être du bien à l'endroit où vous déversez l'eau, mais vous ne vous ferez pas du bien à vous-même. Cette eau, jetez-la plutôt aux fleurs, aux arbres, mais en aucun cas sur le passage des gens ou dans des lieux malsains. Respectez cette règle sans demander pourquoi et vous verrez une amélioration en vous. Entrez en contact avec toute la Création divine, avec les fleurs et les arbres fruitiers. Pour être en bonne condition physique et pour dépasser les souffrances, cultivez des fleurs! Elles guérissent, vivifient, rajeunissent. Par exemple, arroser et respirer le parfum des fleurs rouges est bénéfique à l'homme nerveux. Plantez aussi des arbres fruitiers ainsi que des légumes afin de les étudier et de bénéficier de leurs forces cachées. Même malade, si vous aimez les plantes, vous guérirez plus vite. Les plantes régularisent le système nerveux. N'oubliez pas de communiquer avec elles. Les forêts et les plantes sont des réserves de forces où l'homme peut puiser tout ce qui lui est nécessaire. Aimez-les afin de vous lier à elles et aux forces qui les habitent. Toutefois, ne plantez pas d'arbre trop près de votre maison. Les végétaux ont un besoin naturel d’eau et, sans le vouloir, ils peuvent être la cause de problèmes. Par exemple si vous vous allongez sous un noyer ou sous un autre grand arbre et que vous vous endormez, vous verrez le résultat! Ils soutirent l'énergie vitale. Il ne faut pas éviter le travail avec la terre. Dans chaque système religieux, il est conseillé comme méthode de travail de labourer la terre et de cultiver des plantes. L'homme se guérit grâce aux plantes. En s’occupant d'elles, il apprend à les connaitre, à entrer en contact avec leurs forces magiques. Chacun devrait avoir dans son jardin quelques rangées d'ail, d'ognon, de persil, qu'il cultiverait avec soin et beaucoup d'amour. Chaque plante, chaque fruit dont l'homme s'occupe introduit en lui ses qualités. Il est bénéfique, par exemple, d’avoir et d’entretenir un caoutchouc à la maison. Il ne donne pas de fruits, mais crée une bonne atmosphère, apporte le calme et le bien-être. Il est bénéfique pour les intellectuels et apporte abondance et richesse. Si vous voulez devenir actif, dynamique, cultivez des cerisiers à cause de la couleur rouge de leurs fruits. Si vous voulez renforcer votre foie, cultivez des prunes violettes. Les plantes et les fruits sont porteurs de forces magiques et par eux, vous pouvez vous guérir. En été, surtout au début du mois de mai, marchez pieds nus le plus longtemps possible pour être en contact avec l'électricité et le magnétisme terrestres. Ceux d'entre vous qui n'ont pas l'habitude de marcher pieds nus peuvent s'exercer quelque temps le matin après le lever du soleil. C'est très bon et je le recommande à tout le monde, mais en dehors des villes. Les pieds sont comme des antennes par lesquelles on peut entrer en contact avec la terre et établir des échanges entre ses énergies et les courants énergétiques de notre corps. Cependant ces échanges ne sont pas recommandés à chaque instant. Certaines heures de la journée et certains jours de l’année sont très bénéfiques, mais il existe des jours et des heures où en aucune manière il ne faut marcher pieds nus. De la façon de vous assoir dépend votre avenir. La majorité d’entre vous change sans cesse la position de ses pieds ou de ses bras, soit vous croisez le pied gauche sur le pied droit et inversement, soit vous ne savez pas où mettre vos mains et vous vous tournez sans cesse en courbant ainsi la colonne vertébrale. Vous accordez peu d'importance à cela, mais moi je vous dis que la manière dont on s'assoit, dont on bouge, dont on se lève pour prendre congé est d'une importance capitale. On peut définir le caractère d'un homme d'après sa façon de s'assoir. Pourquoi les branches de certains arbres se tordent-elles? Les propriétaires de jardins dans lesquels poussent des arbres pareils ont des pensées et des sentiments déviés. Ils projettent des ondes dysharmonieuses qui sont absorbées par l'éther des plantes et c'est ainsi que leurs branches se tordent. Pour les animaux, c'est pareil. Par exemple dans les montagnes et les forêts, la cruauté des fauves est renforcée par les pensées méchantes et cruelles des humains. Les animaux les reçoivent dans leur corps astral comme le papier buvard absorbe l'encre. C’est done l'homme qui est responsable de tout cela. Recevez la lumière, l'air, l'eau et la nourriture consciemment et avec amour afin d'en tirer avantage et d'obtenir de bons résultats. Si vous acceptez ces richesses mécaniquement, les résultats seront faibles. En respirant, pensez qu’en plus de l'oxygène et de l'azote, l'air contient d’autres éléments qui apportent la vie. En buvant de l’eau, pensez qu’à part l'oxygène et l'hydrogène vous recevez d’autres choses vivifiantes. En somme, n’oubliez pas que chaque élément, chaque composant de l’air et de l’eau purs sont porteurs de vie. Méfiez-vous des courants d'air et du vent trop fort. Certains vents et courants chauds sont dangereux parce qu'ils dessèchent le corps. Pour prendre des bains d'air, exposez-vous aux brises légères très agréables. L'homme doit être propre à tous points de vue. Il est demandé à chacun la propreté dans son corps physique, dans son intellect et dans son coeur. Que ce soit dans la rue, dans la maison ou en montagne, partout il faut maintenir une propreté absolue. Celui qui maintient consciemment la propreté dans sa vie physique sera en mesure d’être propre dans son coeur et dans son intellect. Est-il possible de parler de haut idéal, de foi en Dieu si, dans le plan physique, la propreté la plus élémentaire n'est pas respectée? Pour que la vie et la santé des hommes s'améliorent, il est indispensable que tout le monde devienne pur extérieurement et intérieurement. La propreté et la pureté sont en mesure de conserver la bonne santé, de conserver l'énergie et ainsi de prolonger la vie. Ne permettez à personne d'entrer chez vous avec des chaussures boueuses ou poussiéreuses. Avant de le faire entrer, demandez-lui de se déchausser pour ne pas introduire dans la maison des influences indésirables. Sur terre, du fait de sa vie dans le plan physique, l'homme doit commencer par la propreté physique. Les vêtements, les chaussures, le corps doivent être parfaitement propres. On devrait se laver le visage, les mains dix fois par jour, les dents aussi, mais ne pas les brosser excessivement, car la brosse à dents risque de rayer leur émail. Il suffit de les laver à l'eau tiède avec un peu de dentifrice. Beaucoup de maladies sont causées par les microbes qui se développent dans la bouche et les dents. Si l'homme n'est pas prêt à maintenir la propreté de son corps, comment pourra-t-il maintenir sa pureté dans le plan spirituel? Sans la propreté et la pureté, la santé est inaccessible. Chacune de vos cellules devrait être pure intérieurement et extérieurement, car de la propreté de l'ensemble des cellules dépend l’état du corps entier. Dans l'avenir vos corps se modifieront. Celui qui s'occupe des impuretés des autres se dégrade. Quand l'homme critique les fautes d'autrui, il arrive au stade d'attirer à lui les impuretés du monde astral. S'occuper exclusivement des erreurs des autres signifie se lier à eux et prendre en charge les conséquences de leurs égarements. La pureté physique est une des conditions pour acquérir la pureté spirituelle. Elle est indispensable à la création d'une atmosphère favorable à la pensée. Par ailleurs, l'impureté mentale, les pensées négatives démagnétisent et polluent toujours la bonne atmosphère. Le doute est une forme d'impureté qui pénètre le corps astral de l'homme. En conséquence il provoque l'envie, la jalousie et la convoitise. Celui qui veut se construire un nouveau corps doit veiller à la propreté et à la relation entre ses corps physique, astral et mental. Quand on dit que l'homme doit être absolument pur, doté d’une grande moralité, on comprend par là que ce sont ces conditions favorables qui le protègent des microbes. La pureté est la protection contre les ennemis invisibles dissimulés qui introduisent dans l'organisme les poisons les plus forts. La nouvelle morale exige de tous une pureté absolue : propreté du corps, des organes internes et externes ainsi que pureté des pensées, des sentiments et des actes. Mener une telle vie assure la pureté du sang et avoir du sang parfaitement pur vous protège de tous les microbes. L'organisme de nos contemporains est contaminé par la viande, l’alcool, le vin, toutes sortes d’aliments et de drogues. En même temps, les corps spirituels sont contaminés par l'avarice, la rancune, la haine, la peur, les pensées destructives. Vous aimez quelqu'un, mais à peine vous dit-il un mot de travers que déjà vous commencez à le hair. Savez-vous quel terrible poison est la haine? Dans ce cas-là, c'est contre vous que le mal se retourne. L'orgueil aussi est un poison. Chaque mauvaise pensée, chaque mauvais sentiment attire respectivement des êtres des mondes inférieurs. Voilà pourquoi l'hygiène de l’intellect, du coeur, de l’âme et du corps est si importante. Jesus a dit : « Garde la pureté de ton oeil pour que tout ton corps soit pur.» La propreté, la sainteté et l'amour, c'est cela la vraie hygiène de l'âme. Arriver à les appliquer dans sa vie représente un état de bienêtre tel qu’il permet à l'homme d’accomplir sa mission sur la terre. N'allez pas chez les autres pour partager vos peines et vos soucis et vous soulager! N’apportez pas vos malheurs et vos déchets à vos proches! Ne les accablez pas de vos charges. N'utilisez pas les services des gens nerveux, pesants, quels que soient les travaux entrepris, couture, confection de chaussures ou construction d'une maison, etc. Ne permettez pas à une personne sèche et nerveuse de vous préparer la cuisine, adressez-vous plutôt à une personne épanouie, en bonne santé et gaie. Les gens trop secs n'ont pas la compréhension spirituelle élevée des mondes subtils pour la simple raison que la grande quantité d’acidité dans leur organisme provoque une hyperactivité, tandis que les personnes bien en chair sont de nature basique. Évitez la proximité physique d'une personne malade ou d’une personne méchante. Si un homme bien portant pose sa main sur vous, il vous transmet quelque chose de positif. Il y a des personnes qui ne devraient pas se rapprocher les unes des autres, car certaines sont comme le fer qui peut chauffer jusqu’à 1000° et d’autres comme le bois qui va s’enflammer à côté. Pour éviter des ennuis, ne vous asseyez pas trop près les uns des autres, ni à côté de personnes qui ne vous aiment pas ou que vous n'aimez pas. La qualité des pensées et des sentiments s'améliore grâce à la lecture des biographies de saints et de personnages exceptionnels. Si vous êtes découragé, n'ayez pas peur : vous vous trouvez temporairement dans une région où des êtres vous accueillent en vous foudroyant de leurs pensées et de leurs sentiments dans le but de vous dévaliser. Ce sont des voleurs et des bandits qui veulent vous affaiblir. Alors, maintenez votre vigilance pour être hors d'atteinte. De même que l’avion ou l'automobile sont des moyens de transport d'un endroit à un autre, de même un chat, par exemple, peut vous servir de véhicule. Un être peut sortir ou entrer dans un chat comme vous entrez et sortez d'un véhicule. Les animaux sont des moyens de locomotion pour les âmes humaines un peu retardées dans leur évolution. Protégez votre corps des brulures, des frictions trop fortes avec des produits à base de pétrole, d’iode, ou d’autres médicaments trop agressifs. Certaines personnes se sentant affaiblies et anémiques ont recours aux cosmétiques artificiels pour arranger leur apparence. Les femmes utilisent des rouges à lèvres et des poudres, mais ainsi leur peau se ride et au lieu de devenir belles, elles s'enlaidissent. Un cosmétique intérieur existe : les pensées et les sentiments purs et les actes nobles. D’ailleurs, il n’est pas nécessaire de savonner son visage plus d’une fois par mois. Le visage a la propriété de se laver tout seul, car de chaque cellule et de chaque pore s'écoulent des énergies électriques et magnétiques qui ont la capacité de nettoyer le visage. Pour le disciple, les travaux physiques, intellectuels et spirituels doivent être tous pareillement sacrés. Pour un saint, il faut compter une heure de travail physique par jour, trois heures de travail pour le coeur et sept heures de travail intellectuel. Par contre, certains d'entre vous ne travaillent pas et comme résultat de l’inaction, voilà que commencent des malaises et des déformations de l’organisme. Vous commencez à ressentir des maux de tête, de ventre, de pieds, de bras. Il est bon d'avoir un jardin pour pouvoir vous libérer des énergies superflues. Si vous voulez être en bonne santé, travaillez la terre avec une pioche, ainsi vos énergies négatives entreront dans la terre. Tout excès de nourriture dans les mondes physique, intellectuel et spirituel conduit à une saturation. Dans le travail, l'excès n'est pas permis non plus parce que la saturation conduit elle aussi aux états maladifs. Une nourriture saine est nécessaire pour vous, pas de boissons alcoolisées ou de sirops, mais seulement de l'eau, des vêtements parfaitement propres, des habitations avec de larges baies, de la lumière à profusion et tous les jours, au moins deux heures d'exercice physique. Que le beurre soit jeté et les marmites également! Une femme qui passe quatre, cinq heures à cuisiner, c’est un sacrilège! Est-ce cela la culture? Une heure suffit amplement pour préparer le repas. Le reste du temps sera consacré au travail spirituel : lecture, musique, peinture et tout ce qui peut ennoblir le coeur et l’âme. Les hommes d'aujourd'hui ont commencé à devenir malades au moment où ils ont cessé de se promener dans la Nature. Nous vivons comme des prisonniers! Pensez-vous qu'un bâtiment de quatre, cinq ou six étages soit bénéfique pour la santé? Prenons l’exemple de quelqu'un qui vit longtemps dans les montagnes. Il gagnera peut-être beaucoup, mais il va aussi beaucoup perdre. Dans les hautes montagnes, sa vie sera plus dure et lui-même aussi deviendra plus rude, mais vivre longtemps dans la vallée n'est pas bon non plus. Il faut alterner, tantôt monter, tantôt descendre. En montagne, marchez doucement, tranquillement, sans hâte. Arrêtez-vous tous les 100 mètres pour une courte pause en vous appuyant alternativement environ 30 secondes sur chaque jambe. Plus vous monterez haut, plus vous ralentirez votre marche. De cette manière vous vous habituerez aux forces de la Nature et bénéficierez au maximum de son contact. Jetez vos lunettes noires! L'homme devrait regarder sans barrière devant les yeux. Que l'âme soit ouverte et libre et qu'elle se réjouisse de tout! Les fleurs, les arbres, les vignes, les champs de blé ont une influence bénéfique sur l'être humain, c'est pourquoi je vous recommande de les visiter. Les arbres sont purs, les fleurs sont pures. Si celles-ci sont touchées par des criminels, elles peuvent se dessécher et mourir. Derrière chaque fleur se tient un être intelligent, c'est pourquoi on ne doit pas cueillir les fleurs. Dans certains cas la cueillette est permise, par exemple pour faire un remède, mais alors demandez l'accord à cet être caché. Si vous prenez soin des arbres fruitiers, ils introduiront en vous leurs qualités. L'homme aurait périclité depuis longtemps sans l'influence des prunes, des cerises, des poires et de tous les autres fruits. Les végétaux sont les enfants des anges et en prenant soin d'eux, vous établissez un contact avec des anges. Si vous prenez soin des animaux, vous prenez soin des chérubins et des séraphins. Quand l'agriculteur laboure et moissonne son champ, qu'il ne prononce aucune parole négative, mais qu'il chante et se réjouisse. Ainsi les grains de blé se rempliront d’énergie vivifiante. Il existe un pain qui guérit. Si vous trouvez une chenille sur votre chemin, pourquoi lui marcher dessus? Son destin est d’être un jour un papillon, vous freinez son évolution et en arrêtant le processus de son développement, vous arrêtez aussi un peu le vôtre. La santé est déterminée par l'hygiène dans les plans physique, emotionnel et mental. L'hygiène dans le plan physique exige que l'on sache comment se nourrir, comment boire de l'eau, respirer et dormir. L'homme qui se nourrit bien, respire bien et pense bien sera toujours bien portant. Celui qui est mécontent de la nourriture, qui ne respire pas bien, ne bouge pas et pense mal traversera toujours des périodes de maladies. Pour avoir une bonne hygiène dans le plan physique, soyez attentif à trois choses : l'habitation, la nourriture, les vêtements. Pour une bonne hygiène dans le plan spirituel, soyez attentif à trois autres éléments : les pensées, les sentiments et les actes. Dans le monde, il existe des gens purs et sains desquels émane une telle force intérieure qu’elle nourrit autant que la nourriture physique. À part la nourriture solide, l'homme se nourrit d'air et de lumière. L'air est capté par les pores et pour les ouvrir, il doit jeuner et transpirer. La Vie divine ne se trouve pas dans le jeune, la torture du corps, la manipulation des pensées et des sentiments, mais dans l'harmonie absolue. Mangez sans vous gaver; dormez bien, mais levez-vous tôt, sans faire « la grasse matinée »; habillez-vous bien, mais simplement et sans accessoires inutiles; vivez dans des maisons saines et lumineuses. Pour l'instant les maisons les plus saines sont celles fabriquées en bois, viennent ensuite celles en briques, enfin celles en pierres. Une maison faite avec des arbres centenaires transmet à l'homme quelque chose de très précieux. Dans l'avenir les maisons les plus bénéfiques seront celles fabriquées en verre. Une maison doit comporter au moins trois fenêtres : à l'est, au sud et à l'ouest, qui doivent mesurer au moins 1 mètre 1/2 de large pour laisser entrer beaucoup de lumière. Il est préférable que les maisons ne soient pas carrées ni cubiques, mais à angles arrondis pour créer une atmosphère douce. Qu'est-ce qu'une maison en pierre peut apporter à l'homme? Rien d'autre que malheurs et souffrances. Il lui faudra y vivre au moins 20 ans pour arriver à peine à transformer la vibration de sa matière. Il n'est pas facile de travailler la matière primitive afin de la rendre plus fine. Le corps est comme une maison, plus sa matière est travaillée et bien organisée, mieux l'homme se porte. Si une nourriture est imprégnée par une mauvaise pensée projetée par la personne qui l’a préparée, vous la ressentirez et risquez d'être malade. Autrefois les gens connaissaient ces secrets de la Nature et refusaient de manger un pain pétri par de méchantes personnes, car ils savaient que quelque chose de nocif était introduit dans le pain. Il en va de même pour les cadeaux. Si un cadeau ne vous plait pas et que votre coeur le refuse, ne l'acceptez pas. J'observe que parfois des gens évitent certaines rues et même s’ils doivent faire un détour, ils préfèrent passer par d’autres chemins plus agréables. Peut-être qu’inconsciemment, ils ressentent que les courants telluriques ne correspondent pas aux vibrations de leur organisme, ou alors ce sont les pensées des habitants qui ne sont pas en affinité avec les leurs. De toute façon, il y a quelque chose. Ce n'est pas une superstition, mais une mise en garde. Si vous appreniez à écouter votre radio intérieure, elle vous dirait par où passer, à quel moment partir, quand vous arrêter et ainsi de suite. Les gens d’aujourd’hui ne sont pas à l'écoute d'eux-mêmes, ils dorment, ils mangent, ils se déplacent mécaniquement, à contretemps, et veulent être en bonne santé. Je dis aux Bulgares de ne pas avoir peur parce que, dans le corps de l'humanité, ils représentent le foie. Si les Bulgares disparaissaient, avec eux c'est le foie qui disparaitrait. Si le foie disparaissait, alors la vésicule biliaire disparaitrait aussi et le processus d'assimilation ne pourrait plus se faire. Chaque peuple joue un rôle spécifique dans l'ensemble de la Création divine. Au ciel les gens malades ne sont pas admis. Là-haut, on vous demandera : «Pourquoi êtes-vous malade? De quoi avez-vous manqué? D'argent, de nourriture, d'air ou d'eau? Tout cela vous a été donné en abondance, mais vous n'avez pas su l'utiliser comme il le fallait. Alors maintenant, retournez sur terre pour apprendre à utiliser correctement tous ces biens!» Les spiritualistes doivent être absolument sains dans leur corps, leur coeur et leur pensée. Pour cette lumière qui vous est envoyée du monde invisible, pensez-vous qu'il ne vous sera jamais demandé de comptes? Pensez-vous qu'il ne vous sera jamais demandé de comptes pour le pain que vous avez mangé ou pour l'énergie dont vous avez bénéficié? On vous tiendra pour responsable de chaque parole prononcée en vain. Le film de votre vie vous sera projeté dans les moindres détails pour que vous compreniez comment vous avez perdu votre temps ou gaspillé vos énergies. Tout est inscrit dans les annales du monde invisible.
  8. 13. La vie spirituelle Pour éviter les maladies, l'homme doit se nourrir des fruits de l'esprit : l’amour, la paix, la joie, la patience, la douceur, la sobriété et la compassion. Sinon il se heurtera aux forces néfastes de la Nature et il vivra dans la haine, dans les soupçons, il souffrira et tombera malade. Quand il élève son niveau intellectuel et spirituel, il atteint aussi un bienêtre physique. En sachant cela, travaillez sur vous-même pour acquérir la pureté intérieure de votre intellect, de votre coeur et de vos actions. Remerciez pour tous les dons et tous les bienfaits qui vous sont accordés. Le mécontentement est une impureté spirituelle qui bouche les pores du corps humain. Libérez-vous-en! De même que l'eau nettoie les sept-millions de pores par lesquels vous respirez, le remerciement nettoie l’âme. Vous ne pouvez pas être en bonne santé, avoir de belles mains, de belles jambes, de bons yeux, un bon système nerveux si vous n'êtes pas bon. Soyez bon, donnez libre cours à l’amour en vous pour maintenir le bon état de votre coeur. Sinon, la fonction du coeur et la circulation sanguine seront entravées. Si l'homme n'est pas intelligent en ce sens que sa pensée est faible, il attrape mal à la tête. À certains endroits du cerveau un surplus d'énergie inutilisée s'accumule, mais si cette énergie est mise au travail, le mal disparait. Presque toutes les maladies découlent du manque d'amour. Il n'existe pas d'hygiène sans amour. La force de l'homme ne repose pas dans ses muscles, mais dans ce sentiment doux et délicat capable de développer toutes les autres forces. Dieu a fait le monde de telle manière que la Nature est obligée de se soumettre à l'amour, force tellement faible en apparence, mais capable de régulariser la chaleur et la lumière de notre vie intérieure ainsi que l’action des forces dans l'organisme. Si vous marchez sur le chemin de l'amour, de la sagesse et de la vérité, vous dominerez tout, la mort, la pauvreté, les maladies. Beaucoup se plaignent du refroidissement des membres et cherchent le moyen d’y remédier. Plusieurs méthodes sont possibles : se laver les pieds dans l'eau chaude, effectuer des mouvements, faire des marches rapides, mais ce sont des méthodes extérieures. Pour se soigner, l'homme doit trouver la cause de son état maladif. Le refroidissement des membres provient de l'impureté du sang. Le sang impur produit de l'électricité et le sang pur du magnétisme. L'électricité produit du froid et le magnétisme de la chaleur. Par conséquent, pour éviter le refroidissement de vos mains et de vos pieds, vous devez apporter plus de chaleur à l'organisme. Cela est possible quand l'homme, en ouvrant la voie, donne accès au divin en lui et l’exprime. Ainsi il ne souffrira ni du froid, ni de la pauvreté, ni de maladies. Le matin au lever, prononcez la formule : «Seigneur, bénis tout ce qui est en moi et en dehors de moi, que nous travaillions pour Ta Grandeur et Ta Gloire. Donne-nous la lumière pour comprendre Ta Volonté et L'accomplir!» Les cellules qui habitent l'homme sont des êtres intelligents et raisonnables, imprégnés de connaissances, mais pour savoir comment les gérer, leur maitre doit être aussi intelligent. Consciemment, elles se sont dépersonnalisées pour pouvoir entrer dans l'organisme humain. Leur but est de se sacrifier pour leur maitre et de le faire grandir. L'homme est heureux de vivre lorsque ces êtres intelligents acceptent de collaborer avec lui pour son bien. Quand ils refusent leur collaboration, la vie devient un désert. Dans l'École initiatique, personne n'est autorisé à corriger qui que ce soit. Pensez-vous avoir le droit de fermer les canaux d’où sortent toutes les impuretés? Non! De cette manière vous causez un plus grand malheur autour de vous. Une personne en colère est un canal, alors laissez-la évacuer toutes ses impuretés, laissez-la faire! Le fait qu'elle laisse exploser sa colère aide les autres parce qu'à travers elle s'évacuent beaucoup d'impuretés. Aujourd'hui elle est le canal, demain ce sera peut-être vous. Si vous voulez être en bonne santé, apprenez à ignorer les mauvaises actions et les erreurs des autres. Fermez les yeux sur tout ce qui vous semble incorrect. Même si vous les voyez, ne les critiquez pas. La prière élève les vibrations de l'aura et ainsi l'homme devient inaccessible aux influences négatives environnantes. Nous recevons l'énergie du monde divin par la prière. La loi de la prière est la même que celle de la nutrition. Il n’existe pas de prières qui ne soient exaucées par Dieu et en plus au bon moment. Comme l'homme privé de nourriture ressent un manque, l'âme privée de la prière ressent elle aussi un manque. En vous levant le matin, remerciez Dieu d’avoir tous vos membres bien en place ainsi que la tête, le coeur et le corps prêts à se mettre au travail. L'alpha et l'oméga, c'est de remercier. Allez vers Dieu comme un enfant et adressez-vous à Lui : « Seigneur, donne-moi Ta bénédiction! Je Te remercie pour les dons que Tu m'accordes. Aide-moi à pouvoir élargir la liberté de mon âme, la force de mon esprit, la lumière de mon intellect et la bonté de mon coeur.» La concentration de la pensée et la prière sont deux facteurs favorables pour se protéger des influences extérieures néfastes. Certains pensent que la prière est une méthode facile à appliquer; oui, mais tout dépend de la façon dont vous priez et dont vous vous concentrez. Si vous priez d'une manière mécanique, vous n'obtiendrez aucun résultat. Quand l'homme est protégé par la prière, il ne prend pas froid, rien ne l'agresse. Je vous propose de dire ainsi le « Notre Père » : tout d'abord, remplissez vos poumons en remerciant le Seigneur pour l’air que vous recevez. Commencez à réciter mentalement : « Notre Pere qui êtes aux Cieux...» À la fin de chaque phrase, prenez une nouvelle inspiration et observez combien il vous en faut pour dire le « Notre Père » en entier. Quand vous prononcez la prière, que ce soit le matin, à midi ou le soir avant le coucher du soleil, pensez à respirer. Vous direz que vous n'avez pas le temps. Comme vous voulez, mais ne soyez pas surpris si les médecins vous opèrent l’estomac, vous enlèvent un rein, les amygdales ou encore le colon ou bien une tumeur. Les heures les plus propices pour la prière sont entre 21 et 24 h et de 3 à 4 h du matin. Celui qui peut se lier au monde divin pourra profiter des énergies saines et bénéfiques de la Nature. Elles élèvent les vibrations, facteur de rajeunissement de l'organisme. Le mensonge, la colère, l'hypocrisie, la méfiance contiennent une telle substance explosive qu’elle est capable de ruiner l'organisme. Les forces qu’elle dégage endurcissent l'homme et le font vieillir prématurément. Chacun peut obtenir une parfaite santé à condition que ses pensées, ses sentiments, ses actes soient unifiés. Si une quelconque contradiction survient, vous pouvez par exemple prier ainsi : « Au Nom de Dieu, que toutes les contradictions et que tous les obstacles qui obstruent ma route et m'empêchent d'avancer se retirent! » Le mensonge est un poison violent, plus fort encore qu’un poison absorbé. Il se transmet à la descendance par le sang et l'amène vers la dégénérescence. Quand il est content de sa vie, toujours bien disposé et reconnaissant, l’homme s’ouvre aux forces célestes et se ferme au mal. Quand il possède la foi et l'amour envers Dieu, il se lie au monde céleste d'où il reçoit tout ce qui est nécessaire à son développement. Le fait d’étudier la Nature avec amour et de pouvoir se lier à la beauté de ses formes et de ses couleurs aide au bon fonctionnement des capillaires, favorise leur dilatation et leur contraction. Les fortes pulsions instinctives sont liées au foie qu’elles influencent. Si vous ne contrôlez pas vos pulsions inférieures, vous surchargez votre foie ce qui entraine un dérèglement de tous les autres systèmes. Les disputes continuelles, les irritations, l'avarice, la vanité dérèglent le fonctionnement du foie. Une grande inquiétude intérieure, une forte déception bloquent le courant énergétique; un grand découragement peut anéantir l'homme. De tels sentiments négatifs lui apportent les pires maladies, dérèglent le fonctionnement de plusieurs organes, diminuent leurs vibrations, changent leurs processus chimiques et même leur structure anatomique. La pensée juste est la seule qui soit bénéfique. Une pensée pure et bien dirigée peut faire des miracles.
  9. 12. Les cheveux et la coiffure Chaque cheveu est un conducteur de la lumière. Vous ne supposez même pas quelle relation les cheveux établissent avec les forces de la Nature! Voilà pourquoi vos cheveux doivent être toujours bien peignés et bien coiffés afin de permettre l’accès et la libre circulation des forces en vous. Si vous êtes mal disposé, découragé ou que vos affaires ne marchent pas bien, n'allez pas d'une maison à l'autre pour vous plaindre, mais passez vos doigts dans vos cheveux d’avant en arrière. C’est un geste utile à faire au moins trois fois par jour. Les cheveux courts retiennent l'électricité et les longs davantage le magnétisme. On peut les porter soit longs, soit courts. Si vous voulez développer votre intellect, dans certaines conditions, vous pouvez porter vos cheveux plus courts. Les cheveux longs, vigoureux, révèlent une bonne santé. Les cheveux longs attirent à la fois l’énergie électrique et l’énergie magnétique. Celui qui coupe ses cheveux se prive de ces énergies. Je n'approuve pas une coupe trop courte. Il est bien que les cheveux atteignent au moins le bas des oreilles. Si vous avez accumulé beaucoup de magnétisme, ce sera bien de vous couper les cheveux, ce sera même bénéfique pour votre santé, car les cheveux courts apportent plus d’électricité à l'organisme. Veillez à ce que vos cheveux soient attachés de temps en temps. De la manière dont vos cheveux sont coiffés, ils forment des angles qui reflètent différemment la lumière. Vous pensez surement que ce sont de tout petits détails, mais sachez que la vie est tissée de petits détails. Un conseil : quand vous peignez vos cheveux, ne jetez pas ceux qui tombent, mais rassemblez-les dans un petit sac puis emportez-les à Vitocha (NDT Une montagne près de Sofia) et brulez-les sur un rocher nu pour que les cendres se dispersent dans l'air et que les bonnes idées qui vous ont traversé fructifient. La Nature a donné des cheveux en guise de parasol, ils réfractent la lumière qui arrive sur la tête et ainsi la rendent inoffensive. Les parasols vous priveront de l’action directe du soleil. Il est bien de se mouiller souvent les cheveux avec l'eau pure des montagnes, mais ne les lavez pas avec du savon qui contient des graisses animales. Portez sur vous un peigne pour vous coiffer de temps en temps. Si vous dirigez souvent votre pensée vers vos cheveux et plus précisément vers leurs racines, en l'espace d'une année vos cheveux se renforceront et pousseront bien. La chute des cheveux est due aux soucis et aussi au manque d'humidité dans l'organisme. Quand vous vous lavez la tête, utilisez du savon pur et faites un seul savonnage. Sinon vous pouvez vous laver la tête plus souvent en utilisant tantôt de l'eau pure, tantôt de l'argile préalablement exposée au soleil, à laquelle vous ajoutez un peu de vinaigre et vous diluez le tout dans beaucoup d'eau. Appliquez plusieurs fois cette pâte sur vos cheveux en massant leurs racines, puis rincez-les à l'eau pure. Ainsi les cheveux deviennent doux et gardent leur magnétisme. La graisse est nécessaire aux cheveux, mais si vous les lavez beaucoup ils deviennent secs, électriques; le cuir chevelu respire bien, mais vous êtes privé de chaleur et l'activité du cerveau est moins bonne. Avec la perte du magnétisme, la capacité de réflexion diminue. Ne portez pas de chapeau pour ne pas faire obstacle à l'aération de la tête. Le matin en vous lavant, mouillez un peu vos cheveux avec de l'eau tiède ou froide, en fonction de la température du corps, et ensuite peignez-les. Si vous le pouvez, fabriquez vous-même votre shampoing avec des huiles de qualité et vous pourrez alors vous laver les cheveux plus souvent. Les savons d'aujourd'hui ne sont pas purs. Ils sont fabriqués à partir d'animaux morts. L'argile est préférable au savon. Ne lavez pas votre tête avec de l'eau trop chaude ou trop froide. Les pellicules disparaitront si vous vivez une vie saine. Les hommes deviennent irrités quand ils perdent leurs cheveux et, pour les faire repousser, essaient de multiples méthodes. Il serait bien pour eux d’apprendre à concentrer leur pensée en se coiffant et de prononcer des phrases, comme par exemple : « Seigneur, que mes cheveux poussent, que ma chevelure s'épaississe un peu! » Ils obtiendraient de meilleurs résultats. La chute des cheveux est due le plus souvent à l'anxiété, aux inquiétudes, aux peurs et aux perturbations. Les cheveux blanchissent parfois à cause d’une grande accumulation de connaissances et de savoir, mais aussi souvent à la suite de grandes anxiétés. Les cheveux deviennent blancs soit à cause d'une grande stupidité, soit à cause d'une grande sagesse. Ils peuvent devenir blancs en 24 heures, mais ils peuvent aussi reprendre leur couleur en 24 heures. Pourquoi les cheveux poussent-ils et pourquoi tombent-ils? Quand la chaleur de l’organisme est grande, les cheveux poussent; quand elle diminue, les cheveux commencent à tomber. La perte du magnétisme entraine la chute des cheveux. S’il y a un surplus de chaleur, les cheveux frisent. Les hommes dont les cheveux sont durs et trop frisés sont opiniâtres. Si vous vivez une vie paisible, calme et sereine, vos cheveux seront dans l'état où ils doivent être. Quand vous êtes mal disposé, caressez vos cheveux et tout de suite vous vous sentirez plus fort et apaisé. Toucher les cheveux d'un homme sain ou d'un initié apporte le calme, car ils ont accumulé de l'énergie solaire. Si les pensées sont belles, les cheveux sont beaux aussi. Ayez de bonnes pensées pour améliorer vos cheveux.
  10. 11. L’habillement Chaque vêtement est conducteur d'une énergie particulière. Alors il faut savoir de quelle énergie l'homme a besoin, à l'aide de quel vêtement il l’attirera à lui, quels sont les vêtements conducteurs de la lumière et de la chaleur et ceux qui ne le sont pas. L'homme à l’intelligence éveillée porte de préférence des vêtements en matière végétale. Dans certains cas, les vêtements de laine sont aussi recommandés, mais les meilleurs vêtements sont faits de lin et de coton. Il vaut mieux confectionner les vêtements sans doublure. Si vous êtes en bonne santé et que vous portez un vêtement de laine, à la place de la doublure, entre le corps et le vêtement se forme une membrane qui ne laisse pas pénétrer le froid. Un vêtement même très fin, mais imprégné de magnétisme, tient chaud. Les vêtements de lin sont les meilleurs conducteurs de l'électricité et du magnétisme. Dans les conditions actuelles les vêtements de laine sont les plus sains, ensuite ceux de coton, mais les meilleurs sont de chanvre et de lin. Il vaut mieux éviter les chapeaux en fourrure et les chaussures en caoutchouc. Quand vous êtes engagé dans une activité spirituelle, portez du lin ou du chanvre qui est très bien aussi. Les vêtements doivent être amples et légers pour permettre une bonne aération du corps et une libre circulation des courants électriques et magnétiques. Faites aussi attention à vos chapeaux et à votre coiffure. Quand vous achetez un chapeau, veillez à ce que la forme soit arrondie, sans beaucoup de plis, ni de fioritures, ni de cassures. Un chapeau aux formes angulaires influence mal le caractère et le rend difficile. Il est impossible de capter des énergies supérieures en portant une fourrure ou une peau d'animal. À travers un chapeau en fourrure, il sera difficile au cerveau de bien percevoir les énergies nobles du monde supérieur. Ne portez jamais des vêtements neufs sur de vieux vêtements. Portez des vêtements d'une seule couleur, clairs, évitez les bariolages. Vous pouvez porter des tissus rayés ou à pois, mais avec esthétisme et modestie. Au stade du développement actuel de l'humanité, le mieux serait de porter des vêtements de couleur pastel, agréables, pour adoucir les sentiments et les passions. Beaucoup portent des cravates et des vêtements de couleur vive qui ne leur conviennent pas et qui agissent mal sur leur système nerveux. Porter deux jours de suite le même vêtement est incompatible avec le nouvel Enseignement. Chaque jour on doit porter des vêtements de couleur différente, mais unicolores, de préférence avec des manches longues. Les femmes porteront aussi davantage de robes longues. En sachant que les vieux vêtements sont souvent imprégnés d'impuretés, de pensées, de sentiments et d'états négatifs, jetez-les, brulez-les, mais ne les donnez jamais aux pauvres. Une règle : ne donnez pas vos vieux vêtements aux autres. Si vous voulez faire un cadeau, achetez leur du neuf. Si durant une maladie vous avez porté longtemps un vêtement, même s'il est beau et cher, jetez-le. L'homme malade doit s’habiller principalement dans des vêtements blancs. Celui qui est en bonne santé changera souvent les couleurs de ses vêtements pour mettre en mouvement des énergies vivifiantes. Entre la chaussure et le pied, laissez un espace libre de 1/2 cm. Le talon ne doit pas dépasser 3 à 4 cm. Dans l’avenir les chemises seront tricotées ou confectionnées avec des aiguilles en or. Les aiguilles de fer n’apportent pas au caractère des vibrations harmonieuses.
  11. 10. Le sommeil Savoir quand se coucher et quand se lever est un facteur de bonne santé. Si on se couche tôt, au bon moment, le corps se repose et l'esprit part pour étudier. Sur terre, alors que la nutrition est un processus physique, que le travail est lié à la vie intellectuelle, le sommeil, lui, est un processus physiologique et astral. C’est seulement pendant le sommeil que l'homme récupère ses énergies. Par la nutrition il les mobilise, et par le travail il les utilise. Un jour viendra où l'homme pourra se passer de sommeil. Le sommeil est un repos véritable, réservé seulement aux hommes et aux femmes sur lesquels travaillent des êtres intelligents du monde invisible. C’est de cette manière que la conscience s'élève. Pour s’élever à un niveau de conscience supérieur, il faut que les humains acquièrent un équilibre entre leur intellect et leur coeur. Quand cet équilibre s’installera, les processus physiologiques de l’organisme humain se feront correctement. Le sommeil s’est imposé aux hommes comme une nécessité parce qu’ils ont transgressé certaines lois divines. Au commencement, le sommeil et la mort n’étaient pas prévus. Plus on se couche tôt, mieux on se porte. Pourquoi? Ceux qui se couchent tôt absorbent tout le prana accumulé dans l'atmosphère, c'est-à-dire l'énergie vitale. Ceux qui se couchent tard s'endorment difficilement, car pour eux il ne reste pas assez de prana. Ne vous couchez pas plus tard que minuit. En général les heures favorables au coucher sont 20, 22 et 24 h. Les hommes d'aujourd'hui s'attirent beaucoup de problèmes en dormant outre mesure. Ils ne se couchent pas à temps et ne se lèvent pas au bon moment. Savez-vous pourquoi vous n'arrivez pas à dormir? C'est très simple! À quelle heure se couchent les poules? Elles savent que, dès le coucher du soleil, de nombreux « trains partent pour l’autre monde » et que les communications sont facilitées, mais plus tard, après 22, 23 ou 24 h, les trains deviennent rares, il faut les attendre. Montez dans les premiers trains, sinon vous n’arriverez pas à l’heure propice dans l’autre monde! Les hommes d'aujourd'hui devraient se coucher au plus tard à 22 h et se lever au plus tard à 5 h. Celui qui veut vivre sainement, être bien portant devrait se coucher tôt et se lever tôt. Le soir avant de vous coucher, prenez l’habitude de faire le bilan de votre journée et ne laissez pas travailler une mauvaise pensée dans votre esprit parce qu'elle entravera votre progrès et nuira aussi aux autres. Le mal s’accroit de façon mécanique, le bien de manière organique. Avant de vous coucher, adressez-vous à Dieu dans ces termes : « Seigneur, je Te remercie pour la vie et tous les dons que Tu m'as accordés. Je Te remercie pour mes yeux, mes bras, mes jambes, mes oreilles, ma bouche, mon coeur, pour tout ce que Tu me donnes! » Remerciez, en effleurant chaque partie de votre corps puis allez vous coucher. Grâce à votre bouche et à votre langue, vous parlez et prononcez de douces paroles : remerciez-les! Vous avez un bon cerveau, des oreilles, des yeux à votre service, pour tout cela, remerciez! Si vous ne savez pas comment bien dormir, vous ne serez pas en état d'étudier la science initiatique. Dormir signifie se mettre dans une disposition telle que, lorsque le double éthérique se sépare du corps physique, vous puissiez retrouver votre maitre spirituel afin d’être instruit par lui. L’éloignement temporaire de l’esprit permet à l'organisme de se renouveler. Sans cette séparation, l'homme ne pourrait se reposer. Le sommeil est un repos, une régénération, une purification. Une fois l’esprit éloigné, des ouvriers arrivent pour faire le ménage du corps. À son retour il trouve le corps nettoyé, prêt à travailler. Il faut sortir du corps pour laisser vos serviteurs effectuer leur tâche. L'homme entre et sort de son corps et d'autres travaillent pour lui. Vous ne soupçonnez même pas combien ces êtres sont nombreux! Pendant le sommeil, le double éthérique en voyage dans l'espace reste relié au corps physique par un petit fil seulement. Si vous réveillez quelqu’un brutalement, il est possible que son double ne réintègre pas son corps physique et reste enchevêtré avec d'autres doubles de l'espace. S'il ne sait pas comment se défaire de cette situation, il risque même de devenir fou. Les hommes d'aujourd'hui sont malades parce qu'ils ne savent ni comment se nourrir, ni quand se coucher, ni à quelle heure se lever. Certains se lèvent à 4 h du matin. Cette heure ne convient pas, car elle appartient à la planète terre; 2 h, l'heure de la lune, ne convient pas non plus. Les bonnes heures sont minuit, 1, 3, 5 et 6 h. Certains dorment tard, jusqu'à 9 ou 10 h du matin et c’est extrêmement malsain. Dormir après le lever du soleil, c'est comme se trouver sous le déferlement d’une cascade d’eau : tel est l’effet de l'énergie solaire sur le système nerveux. Il est dangereux aussi de dormir pendant la journée. Les saints et les initiés dorment peu, une ou deux heures leur suffisent. Pour le moment sept heures de sommeil vous sont nécessaires. À condition de dormir profondément et d'une seule traite, cinq heures devraient vous suffire. Pour un homme évolué, il n'est pas nécessaire de dormir plus de sept heures. Seulement trois heures de sommeil profond suffisent pour renouveler les forces d’une personne qui mène une vie saine. Ceci s’applique à ceux qui comprennent les lois de la Nature. Celui qui comprend son travail peut l’effectuer en trois heures, mais pour l’ignorant même douze heures sont insuffisantes. Certaines personnes dorment huit à dix heures et elles pensent que c’est bénéfique pour elles. Moins de temps et plus de profondeur sont préférables. Le sommeil est une bénédiction pour celui qui sait quand, comment et combien de temps dormir. Respectez certaines règles concernant le sommeil pour en tirer profit. Bien dormir signifie rester couché du même côté jusqu'au matin, sans se retourner d’un côté et de l’autre, sans ronfler, mais respirer à un rythme régulier et silencieusement. Le mieux serait de dormir sur le côté droit, moins bien sur le côté gauche, mal sur le dos et encore pire sur le ventre. On peut dormir sur le côté droit, mais aussi sur le côté gauche. Quand les énergies de la surface terrestre sont positives, il faut se coucher sur le côté gauche qui est négatif pour que les échanges entre les polarités positive et négative se fassent correctement. Quand les énergies à la surface de la terre sont négatives, on devrait se coucher sur le côté droit. Par conséquent, l'homme doit savoir quand les énergies de la terre sont positives ou négatives. En plus les énergies sur la surface terrestre ne sont pas pareilles partout. Dans l’avenir l'homme les connaitra et s'accordera à elles. Pour être en harmonie avec les courants cosmiques, orientez votre lit tête au nord ou à l'est. Le bâillement montre que certaines forces et énergies dans l’organisme sont immobilisées. Il est un procédé naturel destiné à rétablir l'ordre des choses, car avec chaque bâillement arrive un flux d'énergies nouvelles. Ne vous couchez pas sur le dos à moins de rester éveillé et de garder votre intellect concentré. Ne vous endormez pas, car dans cette position les forces vitales qui parcourent la colonne vertébrale ne circulent pas bien et les nerfs sont un peu compressés. En vous couchant le soir, mettez toujours une chemise propre, ne gardez pas les vêtements de la journée imprégnés des influences et des impuretés de l’extérieur. Avant de vous endormir, entourez-vous mentalement d'une protection, ainsi que votre maison, votre lit, votre corps. C'est une règle qui nous vient des temps anciens où les gens pratiquaient ce rituel en chantant ou en disant des prières. Aujourd'hui, récitez au moins des formules comme par exemple : « Il n'y a pas d'amour comme l'Amour de Dieu, seul l'Amour de Dieu est amour! » ou « Seigneur, protège-moi dans Ta Lumiere blanche et entoure mon corps d’un abri de cristal! » En promenade dans les montagnes, pour vous reposer, allongez-vous, mais ne vous endormez pas. Choisissez de préférence des versants exposés au sud ou à l'est qui accumulent davantage l'énergie très bénéfique de la couleur bleue. Quand le disciple a commis une faute, il est bien qu’il dorme pendant quelque temps sur des lattes de pin, sans oreiller, pour s'imprégner des qualités du bois. Le pin donne une impulsion vers les hauteurs et en même temps adoucit le caractère. Ceux qui s'exercent dans la pratique de la science initiatique se régénèrent et développent leur corps spirituel. Le soir, ils laissent leur corps physique et, avec leur corps spirituel, ils sortent de la zone terrestre pour une promenade dans les plans élevés. Là ils reçoivent des forces et des connaissances. Après ils retournent dans leur corps. C'est une méthode de repos qui peut s'utiliser aussi pendant la journée. Aujourd’hui les gens partent en vacances, en balades, mais s'ils connaissaient ce mode de régénération et le pratiquaient, ils seraient mieux. Allez aussi auprès d'un arbre, adossez-vous contre lui en essayant d'oublier votre corps. Partez en balade et au retour vous serez régénéré, rempli de forces nouvelles et en bonne santé.
  12. 9. La musique La musique est une puissance. Par la musicalité dans les sentiments, dans les pensées, dans les actes, tout est possible. Là où il y a participation de l’intellect, du coeur et de la volonté, la musique se manifeste comme une grande puissance. Rien n’est accessible sans musique. Dans l’avenir, la musique doit s’inscrire comme une méthode scientifique établie, surtout dans l’éducation des enfants. C’est pourquoi il est dit dans la Bible : « Chantez et glorifiez le Seigneur dans vos coeurs! » Il est impossible de penser juste si vous ne chantez pas, si vous ne faites pas de musique. Vous ne pouvez pas non plus ressentir véritablement si vous ne savez ni chanter ni jouer de la musique. Que l’on soit musicien ou non, c’est une autre question, mais chacun doit posséder un sens musical bien développé. On peut dire que les musiciens possèdent en eux-mêmes une petite baguette magique, une force extraordinaire par laquelle beaucoup de choses deviennent possibles. Par la musique, un travail s’accomplit à moindres frais; elle est le chemin le plus facile et on obtient de meilleurs résultats. La musique est le meilleur conducteur des forces divines. La musique en tant qu’« art des anges » représente un des maillons de la chaine entre le monde angélique et le monde humain. La musique est le rythme et la mesure de la vie : par elle, il est possible de modeler tous les organes. Vous pouvez modeler vos sourcils, votre nez, votre bouche, vos oreilles, vos cheveux, vous pouvez maitriser votre estomac, savoir combien et comment recevoir la nourriture, et ainsi vous pouvez rendre votre vie saine et agréable. De la tête aux pieds, l’homme doit devenir un être musical. Ses mains, ses jambes, ses yeux, ses mouvements, tout doit vibrer musicalement. Une pensée harmonieuse est toujours bien reçue par les cellules du corps. Pour parler à votre corps, il vous faut adopter un langage musical. Ni le bienêtre, ni la croissance du corps, ni l’évolution intellectuelle ne sont possibles sans la musique. Sans elle, le coeur ne bat pas comme il faut et le cerveau ne peut pas être bien structuré. Dans la vie actuelle, les anxiétés, le stress ou les grandes amplitudes dans le changement de vos états qui vous font passer rapidement de la gaieté à la tristesse sont les conditions idéales pour la formation de résidus et de toxines. La musique est utilisée comme un moyen de transformation de ces toxines. Quand la musique se répandra partout dans le monde, il n’y aura plus de maladies et même s’il y en a encore, les hommes sauront s’en libérer facilement. Quand vous chantez, le monde divin s’ouvre devant vous et la Vie divine se déverse sur vous. C’est vous qui êtes perdant si vous ne chantez pas! Quoi qu’il arrive, chantez! L’homme nouveau doit toujours chanter. Toute la musique classique, les mantras des Hindous ainsi que les psaumes et les cantiques des Européens, tous sont des liaisons pour transiter d’un monde à l’autre : monde physique, monde mental, monde spirituel. La musique agit très bien sur la digestion. Essayez et vous le constaterez par vous-même. La bonne santé se reconnait par la bonne disposition à chanter. La gamme majeure correspond à l’intellect. La gamme mineure correspond au coeur. La gamme harmonique correspond à la volonté. L’homme a été créé par la musique et maintenant, vous devez retourner en arrière pour retrouver la source d’où vous avez été créé. Le Seigneur a mis en place chaque son dans votre corps. Alors vous devez commencer à chanter, à penser, à sentir comme Dieu vous a créé afin de pouvoir entendre le chant des fleurs, c’est-à-dire leur parfum, et le chant des étoiles qui est la musique de l’univers. Maintenant on comprend seulement la musique statique, définie. Mais le chant des fleurs n’est pas soumis aux règles de cette musique, pas plus que la musique des eaux, des étoiles, des anges. Leur chant n’est pas comme le nôtre. Il faut dire que nos oreilles ne sont pas encore adaptées à cette musique que vous entendrez dans l’avenir. Quand un homme possède la musique en lui, il possède la capacité de penser bien, de ressentir juste. Les pensées et les sentiments justes représentent une bonne combinaison des sons musicaux, une composition harmonieuse. Dans l’avenir, on écrira sur six portées et plus, car il existe une musique que l’on ne peut pas écrire sur les cinq portées utilisées aujourd’hui. Je vous parle beaucoup de la musique, mais vous dites toujours : « Nous sommes déjà vieux, les chants, c’est pour les jeunes! » Comment est le chant des jeunes et comment est le chant des vieux? Celui qui est jeune exprime par son chant qu’il se tient debout, qu’il se redresse. Celui qui est vieux exprime qu’il est déjà courbé et la ligne courbe montre qu’il possède deux centres de gravité. Préservez votre jeunesse pour n’avoir toujours qu’un seul centre. Si vous chantez à vos douleurs en vous concentrant, vous facilitez l’arrivée du sang et vous créez de bonnes conditions pour les guérir. Sans le chant, les capillaires se rétrécissent et la circulation sanguine est défectueuse. Les êtres humains qui ont des sentiments raffinés possèdent la musique en eux-mêmes, ils sont capables de chanter et de jouer et leur évolution spirituelle est plus avancée. L’univers est une composition musicale. Les sons sont liés aux planètes et aux corps célestes. Chaque planète possède son propre son. Tous les innombrables univers chantent sur des tonalités particulières. Tous les êtres lumineux, toutes les hiérarchies célestes chantent. Sans la musique, il est exclu d’être heureux. Sans la musique, vous ne pouvez pas comprendre la science du Christ. Les chants des premiers chrétiens étaient simples et tristes, car ils étaient persécutés et la musique ne leur était pas tellement accessible. Dans la Nature il existe des entités qui ne permettent pas le chant et les Bulgares croient qu’une personne âgée ne doit pas chanter. Dans les chants que je vous ai donnés sont introduits les mantras provenant de la plus haute Antiquité. Si vous les chantez comme il faut, vous en profiterez. Ils sont créés conformément à la musique de l’avenir. Ce sont des chants qui ne meurent pas. Croyez-vous qu’ils ont été composés aujourd’hui? Adressez un chant au Seigneur! Si vous n’avez pas bien chanté, ne soyez pas troublé. En passant par les anges, ce chant sera corrigé et transmis au Seigneur dans sa perfection. Ainsi il reviendra vers vous sous forme de la meilleure symphonie. Quand un frère ou une soeur vous prie de lui chanter quelque chose, ne refusez pas, mais chantez autant qu’il veut. Ne dites jamais que vous allez abimer votre voix. Dans le domaine de la musique, il faut être généreux et prêt à toujours donner. Si vous chantez, vous recevez. Celui qui chante acquiert. Dans le monde angélique, il n’existe pas d’anges déchus parmi ceux qui chantent, mais ceux qui tombent sont les anges qui se sont arrêtés de chanter. Dans le monde invisible, toutes les notes de musique sont des êtres vivants. Le « do » est le son spécifique d’une certaine catégorie d’êtres, le « re » est le son d’une autre catégorie et ainsi de suite. Quand nous chantons la gamme, nous sommes en liaison avec ces êtres, nous les attirons et échangeons avec eux. Le coeur et l’intellect sont la base des lois musicales. Si nous arrivions à les faire travailler simultanément, en accord, nous arriverions à ce que Dieu attend de nous. Ainsi quand une multitude d’êtres chantent ensemble, leurs pensées prennent une bonne et juste direction. Il est très difficile pour chaque personne d’être seule dans ses pensées, mais si elle chante, soyez assuré que les génies de la musique viendront à son aide orienter sa pensée pour l’accomplissement de son travail. C’est uniquement de cette manière que le monde d’aujourd’hui pourrait se libérer de ses difficultés. Quand les humains commenceront à chanter, ils arrêteront d’avoir une pensée injuste, dissonante.
  13. 8. La pensée Les pensées et les sentiments déterminent votre situation dans le monde : les amis, la place dans la société, l’état de santé, tout dépend de la pensée. La pensée et le comportement déterminent la destinée et le mode de vie de l'homme : sera-t-il pauvre ou riche, malade ou en bonne santé, bienheureux ou malheureux? Si sa pensée n’est ni lumineuse ni juste, il ne peut pas espérer être en bonne santé. Par la pensée, l'homme fait la synthèse de trois sortes d'énergie avec lesquelles il bâtit son corps mental. C’est précisément ce corps mental qu’il emporte avec lui dans l’autre monde. Le corps mental est le contenant de l’immortalité. La force de l'homme se trouve dans sa pensée qui le nourrit comme le pain. Si ses pensées ne sont pas saines, quoi qu'il mange, il périclitera. Celui qui vit conformément aux lois de l'amour, de la foi et de l'espérance sera en bonne santé et plein de joie, même s'il ne mange que des croutons de pain. La Parole divine est le pain vivant dont parle le Christ. Elle est l'énergie divine condensée. Ce à quoi l'homme pense en permanence se réalisera. Ce qu'il nie en permanence lui arrivera aussi. Si vous pensez que vous devenez riche, vous vous enrichirez. Si vous pensez que vous allez être dans le pétrin, cela se produira. Si vous pensez que vous allez être malade, la maladie arrivera. L'homme ne crée pas les pensées, il les reçoit seulement et les transmet. Les pensées qui passent par l’intellect proviennent d’êtres intelligents du monde mental. Elles remplissent tout l'espace et chaque être humain reçoit seulement celles qui sont à l’unisson avec son « appareil mental ». N’allez pas imaginer que quelqu'un puisse créer une pensée par lui-même : vous attirez à vous une pensée harmonieuse des êtres supérieurs. En ce qui concerne les sentiments, c’est pareil. La pensée divine se transmet par la lumière, l'air, la terre, les plantes, les pierres. Ceux qui comprennent les lois sont capables de puiser de partout. Telles sont vos pensées, telles sont les entités qui vous habitent. Une pensée lumineuse, noble, désintéressée, répétée souvent avec sincérité, apporte de bonnes choses. La Nature récompense chaque bonne parole, chaque bonne pensée adressée à quelqu'un. Ainsi vous pouvez vous aider en cas de maladie et de difficulté. Même en bonne santé, celui qui pense à la maladie l’attire. Faites le contraire. Pensez à la santé pour l'attirer et pour vous renforcer. Celui qui est intelligent, raisonnable, bon, est en mesure de combattre les maladies. Il n'existe aucun organe du corps humain qui ne soit gouverné par une sorte de pensées ou de sentiments spécifiques. Sachant cette vérité, gardez votre intellect et votre coeur en parfait état pour qu'ils soient aptes à percevoir le mieux possible les pensées et les sentiments provenant du monde supérieur. Pour que votre cerveau soit en parfait état, préservez-vous des pensées contradictoires. Pour que votre plexus solaire soit en bon état, n'admettez jamais de sentiments négatifs dans votre coeur. Certaines pensées humaines sont très électriques et provoquent dans le système nerveux de grandes explosions qui détruisent peu à peu l'organisme. Gardez-vous de telles pensées! La pensée peut produire des miracles. Les grands blocs qui ont servi à construire les pyramides d’Égypte ont été déplacés par une pensée puissante. Par votre pensée, vous pouvez secourir des milliers de personnes. Les pensées circulent et avant d’être réalisées par une seule personne, elles passent par une chaine de 10 000, 20 000 personnes ou plus. Après être passées par de nombreux intellects et même après avoir voyagé dans le ciel, chaque pensée juste qui a traversé votre esprit retournera un jour vers vous avec toutes ses richesses. Si elle était erronée, elle reviendrait aussi vers vous avec ses tares et, bien sûr, vous ressentiriez toute sa pesanteur. Une pensée projetée jaillit comme un courant et se meut dans l'espace dans un mouvement ondulatoire. Son intensité crée des formes magnifiques. Par la forme de leurs ondes, vous arriverez à connaitre les pensées de vos amis. Chaque pensée produit une couleur spécifique. Une pensée erronée, injuste influence la circulation sanguine et, par là, l'activité de tous les organes. Celui dont la pensée est puissante peut même entrer en contact avec des malades du choléra et de la peste et cependant rester sain, alors que la peur engendre des maladies même en l'absence de bacilles. Autour de la personne qui admet des pensées négatives dans son intellect, il se forme une aura chargée de forces négatives et contradictoires. C’est ainsi que se constituent des états lourds, et l’accumulation anormale d'énergie qui accompagne ces états devra trouver des moyens de transformation, car elle n'est pas de provenance divine. Aux pensées négatives, il faut immédiatement opposer des pensées lumineuses, pures, divines. Certaines paroles produisent des ondes froides, d’autres produisent de la chaleur, d'autres encore de la lumière. Il existe des paroles qui produisent en nous de l'obscurité. Entretenez votre cerveau et votre système nerveux sympathique en parfait état et préservez leur harmonie. Ainsi ils seront capables de guérir toutes les maladies. L’infiltration d’une seule pensée négative entraine des désordres, des maladies, des dérangements qui sont la cause de l'affaiblissement de la mémoire et de la confusion mentale. Quand l'homme pense mal, le sang afflue dans le cervelet, siège des passions et des instincts. Ainsi il éveille l'activité sexuelle et la formation de sentiments anormaux. Les sentiments inférieurs comme l'amour personnel, ordinaire, ne nous apportent rien, ils mènent seulement vers une sorte d’enivrement causé par les esprits inférieurs. La pensée impure provoque l'accroissement de gaz carbonique. Lorsqu'on augmente la pureté de sa pensée, on augmente aussi l'oxygène de l'organisme et le gaz carbonique diminue. Quand le coeur est pur, l'oxygène est abondant. Dès qu’il se met à penser négativement, l'homme commence à étouffer et sa respiration devient irrégulière. Quand la conscience humaine est éveillée, aucune maladie ne peut attaquer l'homme, car chaque élément étranger, chaque refroidissement est repoussé hors de son organisme. Préservez-vous non seulement de vos propres pensées et sentiments négatifs, mais aussi de ceux des êtres qui vous entourent. La loi dit que mener une vie sensée produit un sang pur. Au moment où quelqu'un introduit une pensée impure dans son intellect et un sentiment impur dans son coeur, le sang perd sa pureté, de même que chaque bouchée non accompagnée d'une bonne pensée apporte un poison à l'estomac. Chaque pensée négative attire des éléments empoisonnés qui introduisent des dissonances aussi bien dans l'homme que dans la Nature. Comment faire face à vos états négatifs et ténébreux? Asseyez-vous calmement, détendez-vous pendant cinq à dix minutes, relâchez tous vos muscles jusqu'à ne plus ressentir de tension et commencez à penser à des choses belles. Imaginez des tableaux et des images magnifiques, jusqu'à vous sentir dans un bon état d'esprit. Une mauvaise et une bonne pensée peuvent arriver à rétablir l’équilibre énergétique. En conséquence, si une mauvaise pensée s'installe dans votre esprit, ne vous torturez pas pour la chasser, mais tout de suite, opposez-lui une bonne pensée. Si vous faites violence à une mauvaise pensée, celle-ci peut redoubler de force et causer encore plus de dégâts qu'à son début. Au mal et à la méchanceté, répondez par le bien, comme indiqué par le verset de l'Évangile : « Ne vous opposez pas au mal. » Diversifiez vos pensées. Il n'existe rien de plus néfaste que la pensée répétitive et monotone. Elle est comme un marteau qui frappe au même endroit. L’élévation de la pensée dépend de l'homme. Donc si vous tombez dans un état monotone et somnolent, faites appel à un éventail de pensées qui vous apportera la diversité dont vous avez besoin. Il vaut mieux vous suggestionner et vous influencer vous-même que de vous laisser influencer et suggestionner par les autres. La suggestion est un moyen pour renforcer sa santé, pour développer ses dons et ses talents, pour améliorer sa mémoire, etc. Quelles que soient vos conditions de vie, gardez toujours dans votre esprit des pensées positives. C’est sur de telles pensées que vous pourrez baser votre travail. Chaque mauvaise pensée est une dissonance. Corrigez-la immédiatement. La dissonance provient des gammes en dysharmonie, c'est-à-dire qui ne s'accordent pas entre elles. Remplacez tout de suite la mauvaise pensée par une pensée lumineuse et harmonieuse. Vous devriez développer vos glandes. Quand vous éprouvez une difficulté, dirigez votre attention vers la glande de la gorge ou celle du plexus solaire et vous recevrez une réponse à vos problèmes. Méditez tous les jours pendant deux minutes sur les mots « amour » et « accord » et vous verrez les résultats! À chaque instant, aspirez à l'harmonie dans votre intellect, habituez-le à se concentrer. Actuellement votre intellect se laisse détourner de son objectif, mais si vous arriviez ne serait-ce qu’une ou deux minutes à un état d'harmonie et de paix intérieure, il s’habituerait à se concentrer. Par la répétition de cet exercice, vos cellules, vos nerfs commenceront à s'entrainer et même si vous êtes sujet à une quelconque indisposition, un mal de tête, cela passera. Chaque guérison est une purification. Chaque purification est santé. Ce rétablissement de l'harmonie purifie tout en vous. L'air, l'eau, le feu et la terre sont les quatre éléments essentiels qui composent les différentes catégories de matière dont l'homme est créé. Ces éléments contiennent l’intelligence et la vie. Si par ses pensées quelqu'un attire une certaine substance, il acquerra aussi des états et des dispositions en accord avec cette substance. En attirant la matière solide, un certain durcissement se produira en lui. Les gens s'inquiètent beaucoup de ce qu'ils deviendront en vieillissant et ils se demandent qui s’occupera d'eux. De cette manière ils attirent vers eux la matière dense, ils commencent à s'endurcir et souffrent d'artériosclérose. Cette maladie provient du manque de foi, de l'incrédulité. Quand vous pensez, souvent vous pouvez remarquer des petits points lumineux brillants qui apparaissent tantôt à droite, tantôt à gauche, et puis disparaissent. Si ces points lumineux se déplacent de gauche à droite, la pensée que vous êtes en train de capter est d'un degré élevé, elle est bénéfique et utile. Si les points lumineux vont de droite à gauche, la pensée est d'un degré inférieur, elle est inutile et peut être dangereuse pour vous. Pour rester en bonne santé, liez-vous par la pensée avec des gens forts, bons, sains, exempts de faiblesses et de tares afin de recevoir une partie de leur énergie.
  14. 6. L’eau L'élixir de la nouvelle vie c’est l'eau chaude. Pour être en bonne santé, l'homme doit utiliser une quantité suffisante d'eau. D'une part elle est indispensable pour humidifier la nourriture, et d'autre part pour laver les organes intérieurs. Aucune réaction biochimique ne peut se réaliser sans eau. L'eau contient de la force vitale indispensable à l'organisme. Tous les sirops, quoique très bons, sont des inventions humaines incapables de désaltérer. Si vous savez utiliser l'eau bouillante, vous serez capable d'introduire en vous des éléments tels que 90 % des crises qui désagrègent la société contemporaine disparaitront. Si toutefois vous buvez de l'eau froide, il est nécessaire de garder votre conscience éveillée, car beaucoup de maladies proviennent de l'absorption rapide d'eau froide. Vous passerez plus de temps à réparer les conséquences négatives et à guérir les maladies occasionnées par votre précipitation que si vous aviez pris une ou deux minutes de plus à boire votre eau. Votre pensée et votre conscience doivent participer afin de pouvoir apprécier les qualités de l'eau dans sa température du moment. Boire de l’eau et se laver doivent devenir des actes sacrés. Quand vous entrez en contact avec l’eau, procédez lentement avec concentration, en faisant participer la pensée et en prononçant des formules. Recherchez les lieux où se trouvent les sources les plus pures et rapportez de cette eau chez vous. Après avoir bu du chaud, ne buvez jamais du froid. La Nature n'aime pas les changements brutaux. Que vont apporter ces variations de température sur l'émail de vos dents? Elles vont se gâter. Chaque jour, buvez à jeun 150 millilitres d’eau chaude à petites gorgées, puis dans la journée de un demi-litre a un litre d’eau chaude au minimum pour apporter des éléments nutritifs à vos artères. Ne buvez jamais d'eau glacée, car elle contracte excessivement les capillaires de la gorge et de l'estomac. L'eau qui contient des mélanges organiques agit négativement sur l'organisme. L'eau distillée améliore l'état de santé. Prendre des bains n'est pas seulement un plaisir, mais une nécessité pour l'organisme. Les bains contribuent à ouvrir les pores de la peau qui participent au bon fonctionnement de la respiration et la nutrition, mais il ne faut pas rester dans l'eau plus de 5 à 15 minutes. Les cataplasmes froids et les douches froides sont valables pour les personnes résistantes qui ont une très bonne circulation sanguine. Certains prennent des bains chauds puis après entrent dans l'eau froide et se demandent pourquoi leur état se dégrade. Les changements brutaux de température sont néfastes pour l'organisme humain. Quelqu'un dit qu’il prend des bains froids pour s'aguerrir. Il croit peut-être se renforcer, mais ces changements opèrent des réactions brusques qui ne font qu’endurcir son corps et lui apportent un surplus d’électricité qui sera difficile à transformer. Néanmoins à propos des bains froids, je recommande à tous des bains de pluie principalement en mai, juin et au plus tard jusqu’à mi-juillet. Pendant ces mois, les gouttes de pluie sont particulièrement chargées en électricité et en magnétisme. Si vous ne pouvez pas prendre des bains de pluie, c'est bien de vous baigner dans l'eau proche de la température du corps, 35° à 40° au maximum. C’est aussi la température des sources naturelles. Plus chaude, l’eau contient une force dilatatrice désagréable pour le corps. Il est bon de s’exposer à la pluie, mais protégé par un vêtement léger, ainsi les gouttes de pluie libèrent une énergie spécifique très bénéfique pour l'organisme. Quand on se lave, une partie de l'eau est absorbée par les pores de la peau. C'est pourquoi on doit laver souvent son visage pour y faire pénétrer l'eau et le magnétisme qu’elle contient. Mais pour cela l'eau doit être chaude. Il existe un rapport entre la pureté physique et la pureté spirituelle. Pour obtenir une bonne respiration, ouvrez les pores de votre corps. Ceci est possible par l'utilisation de l'eau. La pleine respiration ne s’effectue pas seulement par les poumons, mais aussi par la peau. Chaque cellule doit respirer. Celui qui arrive à ce niveau de respiration peut s'appeler « un homme sain ». Au moins deux fois par semaine, provoquez la transpiration (annexe 1-C) en buvant quelques tasses d'eau bien chaude. Il est bien d’y ajouter aussi un peu de jus de citron. Après avoir provoqué une bonne transpiration, frottez bien votre corps avec une serviette humide et mettez des vêtements secs. Puis buvez encore environ une tasse d'eau chaude. L'eau chaude pure aide à l'élimination de l'acide lactique accumulé dans les muscles après une longue marche. Elle aide à libérer le sang des acidités, de l'urée. Lavez-vous les mains au moins trois fois par jour; lavez aussi plusieurs fois par jour les pieds, le visage, les aisselles et gardez la peau un peu humide pour donner la possibilité à l'organisme d'absorber l'humidité. Ceci vous donnera de la fraicheur et du tonus. Ensuite, essuyez-vous avec une serviette douce, remerciez Dieu et seulement après allez manger et travailler. En été lavez-vous avec de l'eau réchauffée au soleil. Prenez au maximum deux à trois bains par semaine. Chaque jour vous pouvez vous laver partiellement, par exemple le visage, les mains, les pieds. En promenade et en montagne, ne buvez jamais quand vous êtes fatigué et que vous avez transpiré. Si vous êtes près d'une source, arrêtez-vous auprès d'elle, attendez quinze à vingt minutes avant de vous abreuver. Si le vin était indispensable à l'homme, la Nature l'aurait fourni. L'eau nettoie l'organisme, mais le vin introduit des dépôts dont on doit se nettoyer pour donner la voie libre à l'énergie divine. Cette énergie entre par le cerveau et traverse le coeur et tout le corps. Une fois en circulation dans l’organisme humain, elle le reconstruit. Les gouttes de rosée renferment de l'électricité et du magnétisme que vous pouvez utiliser. Sachant cela, ne secouez pas les gouttes de rosée, ni les gouttes de pluie de vos pieds et vos vêtements. Les gouttes pures de la rosée apportent des bénédictions. Celui dont l'odorat est très développé sent le parfum des gouttes de rosée. Quand vous sortez en promenade ou en excursion, choisissez de boire des eaux de sources exposées au sud; elles sont remplies d'énergie créatrice très bénéfique. Par contre, ne buvez jamais l’eau des sources exposées au nord, car son énergie a une charge positive. À partir de mai et jusqu’à la mi-juillet, chaque fois qu'il pleut exposez-vous à la pluie jusqu'à être trempé. Les employés peuvent profiter des heures ou ils ne travaillent pas. Ces bains de pluie valent beaucoup plus que n'importe quelle eau thermale et minérale. Ils sont très bénéfiques pour le système nerveux et contre de nombreuses maladies chroniques. J'appelle les douches de pluie « bains des anges ». Priez Dieu de vous purifier ainsi et remerciez pour la bénédiction du ciel qu’il vous envoie. Les énergies contenues dans les gouttes de pluie permettent à celui qui sait les capter d’avoir accès à la substance recherchée par les alchimistes. Lorsque vous prendrez de tels bains, vous verrez quel sommeil régénérateur vous aurez! Après un bain de pluie, essuyez votre corps avec une serviette propre et sèche, changez de vêtements et buvez une ou deux tasses d'eau chaude. Ne craignez pas de prendre froid, les mois de mai, juin, juillet sont pleins de vie.
  15. 5. La respiration La respiration est la condition première dans l’acquisition des vertus et des talents. C’est après avoir appris à bien respirer que l’homme doit apprendre à bien se nourrir. S’il y a de l’air, il existe une vie intellectuelle, car l'air est lié à l'intelligence. Dans le monde physique, l'homme reçoit l'air par ses poumons, mais il y a des personnes qui ont acquis une respiration intérieure par leur corps astral et mental. Le cerveau emploie des matériaux faits de substances supérieures, plus subtiles, raffinées. Vous ne pouvez pas changer votre respiration sans changer vos pensées et vice versa. La respiration est la mesure par laquelle on peut définir le niveau d'évolution d'un homme. Celui qui sait bien respirer est capable de changer l'état de son système digestif et ainsi on peut dire que le système respiratoire devient le maitre des forces inférieures. Sans cette maitrise, le contrôle de l’estomac et la régularisation des forces liées au système respiratoire sont impossibles. Il est dit dans les Écritures Saintes : « Il a insufflé dans ses narines un souffle de vie et l'homme est devenu une âme vivante! » Dieu vivifia l’homme en introduisant l'air par le nez et il fit de lui une âme vivante. Au sens figuré, l'âme se situe dans la poitrine, dans le système respiratoire. C'est pourquoi on dit que le plexus solaire est le siège de l'âme. La bonne respiration ne dépend pas de la quantité d'air inspiré, mais de la prolongation du temps de sa rétention. Il existe des adeptes, des initiés qui sont arrivés à retenir l'air pendant une demi-heure ou même une heure. Plus on peut retenir l’air longtemps, plus on peut voyager loin dans l'espace. Il viendra un jour où l'homme respirera non seulement par ses poumons, mais par tout son corps. Toutes les cellules recevront de l'air extérieur, filtreront les impuretés et dirigeront seulement l'air absolument pur vers les poumons. Pour un tel homme, rien d'impossible n'existera! Aux premiers jours du printemps, sortez vous promener chaque matin. Plus tôt vous sortez, mieux c'est. Respirez profondément. Avant d’entreprendre votre travail, purifiez d'abord votre « machine », réglez-la bien sinon elle peut vous surprendre désagréablement au moment le plus inattendu, et alors ce n’est pas une heure, mais des dizaines d'heures qu’il vous faudra pour la remettre en état. La respiration complète comprend la participation non seulement des poumons, mais de la peau et de tout le corps. Chaque cellule doit respirer. L'organisme ne supporte aucune impureté, aucune substance étrangère et si malgré tout il ne peut pas les éliminer, c’est la maladie qui apparaitra pour le libérer des surplus accumules. La moelle épinière possède la propriété de capter la nourriture de l'air et de la transmettre à tout l'organisme. Si une obstruction survient dans un des petits canaux de la colonne vertébrale, l'homme perd de sa vitalité. Dans la vie, la respiration est un sujet essentiel. Elle s’effectue par le nez et les poumons, mais aussi par la peau; sept-millions de pores participent au processus de respiration et s'ils se bouchent, l'homme meurt. En respirant, tenez votre tête et votre colonne vertébrale droites, perpendiculaires à la terre. On peut observer que certaines personnes peuvent être en bonne santé sans pour autant être fortes. D'où provient la force humaine? Des poumons. Si quelqu'un ne respire pas bien, il ne peut pas être fort. Être ou non un homme spirituel dépend du plexus solaire et de son fonctionnement; être un homme fort dépend du système respiratoire, du fonctionnement des poumons. L'estomac effectue des mouvements verticaux et horizontaux alors que les poumons se dilatent. Cela veut dire que la nourriture suscite un certain mouvement dans l'estomac, et l'air un autre dans les poumons. L'homme ne doit manger qu’après avoir ressenti un attrait pour la nourriture. Quand il se nourrit bien, il respire bien et s'il respire bien, il pense bien. Tel est le mécanisme de la pensée. Dans l'air existe un élément d'immortalité. En réalité cet élément provient du soleil. Les humains possèdent des connaissances, ils apprennent beaucoup de choses, mais ne savent pas tirer profit de cet élixir qui les traverse, mais ne reste pas. Les Hindous, quoique connaisseurs de nombreuses méthodes de respiration, n'ont pas encore percé ce grand secret de la Nature. Tout le monde respire, mais chacun absorbe l’air différemment, c'est pourquoi les résultats sont différents. La plupart des gens respirent avec la partie supérieure des poumons. Cela s'appelle la respiration superficielle. Pour être en bonne santé, l'homme doit respirer profondément, avec la totalité de ses poumons. Plus profonde est la respiration, plus grande est la quantité d’énergie qui pénètre dans les poumons. Par l'air elle atteint toutes les cellules pulmonaires et aide à la bonne purification du sang. Tout dépend de la bonne respiration qui sous-entend de pouvoir extraire toute l'énergie contenue dans l'air. Quand il n’a pas reçu suffisamment de nourriture par l'air, l'homme se sent faible, tourmenté, sans vie et sans forces. En inspirant, pensez à l'Amour divin; en expirant, pensez à la Sagesse divine. Dans la colonne vertébrale, il existe trois canaux. Deux d’entre eux sont ouverts, un en rapport avec le haut du cerveau et l’autre avec le système nerveux sympathique. Chez l’homme contemporain, le troisième, le canal de la vérité est fermé et de là provient tout le mal. Quand il s’ouvrira, l’air entrera librement dans le cerveau, là où passent les deux autres courants. Ensuite ils passeront dans la partie frontale et dans la partie supérieure de la tête. C’est ainsi que l’homme acquerra une conscience cosmique. Son aspect physique changera et il disposera de forces nouvelles. Bien que l’homme soit évolué et grand dans beaucoup de domaines, il est pitoyable et impuissant dans d’autres. Un de ces deux canaux est plus développé chez la femme, et l’autre chez l’homme. Le troisième canal, le plus important, se développera chez les enfants. Le Nouveau qui germe aujourd’hui est notre enfant. D’ailleurs toutes les pensées supérieures qui nous arrivent sont nos enfants. Les bonnes méthodes de respiration sont nombreuses, mais il leur manque un élément essentiel, un élément qui dépend de la volonté. Depuis des milliers d'années, les Hindous s'occupent de la respiration comme d’une science. Ils ont même ouvert des écoles dans lesquelles ils ont obtenu des résultats, mais si bonnes soient-elles, ces méthodes ne conviennent pas aux Européens. Ces derniers n'ont pas cet état intérieur, cette spiritualité, cette vie intérieure, cette profondeur et ces rapports avec Dieu propres aux Hindous. Toutes ces qualités sont très importantes pour réaliser une respiration bonne et complète. Je vous donnerai une méthode respiratoire : retenez l'air inspiré pendant 20 secondes environ en vous disant : « Seigneur, pour le grand bien que Tu me donnes, je suis prêt à accomplir Ta Volonté. » Ces paroles transportées par l'air partent dans l'espace où elles sont enregistrées. Ce que vous recevez de l'air s'adapte bien à votre organisme. Et les êtres de l'autre monde, en vous entendant parler ainsi, ressentent aussi un grand bienfait. En même temps que vous, ils reçoivent et se nourrissent du bien contenu dans l'air. Prononcez cette formule non seulement une fois par jour, mais chaque fois que vous faites des exercices respiratoires. La respiration accompagnée de formules vous libère de toutes vos oppressions. De l'air, vous pouvez prendre ce qui vous est nécessaire, du calcium et même du beurre, tout ce que vous ne pouvez même pas imaginer, il suffit de savoir comment. Vous ne pouvez pas bien respirer si votre pensée n'est pas active et pure. La pensée pure attire l'air pur. Cela vaut la peine que l'homme consacre toute sa vie à l’apprentissage de la respiration correcte. Les maladies, les souffrances, les échecs proviennent de la mauvaise respiration. Celui qui respire bien pense bien et lorsqu’il pense bien, toutes ses affaires s'arrangent. En tant que disciple, vous devriez être attentif à votre respiration. Celui qui respire comme il faut chante bien. Par le chant, vous vous liez à la Nature d'où vous puisez des forces vivantes, vous développez les organes récepteurs de l'air et de l’énergie vitale. En parlant, on reçoit aussi l'énergie vitale de l'air. Le chant et la parole sont reliés à la pensée. La longueur de la vie dépend de la pensée et des sentiments. La respiration correcte et profonde prolonge la vie. Savoir bien respirer aide à la formation du caractère, renforce la lumière de l'intellect et rend le visage beau. Les rides sur le visage et les mains sont dues à la mauvaise respiration et au dérangement du foie. Chaque inspiration a pour but de régulariser et purifier les sentiments, et chaque expiration est liée à la purification des pensées. Le sang pur est une condition préalable pour avoir un corps sain, et un corps sain est la condition pour une bonne distribution des énergies dans l'organisme. Les poumons représentent un tamis par lequel se purifient la vie intellectuelle et la vie émotionnelle. Retenez ceci : la respiration courante comprend dix à douze respirations par minute, mais quand vous pratiquez des exercices, faites quatre respirations en une minute. Commencez par quatre et progressivement, arrivez à une respiration-expiration par minute. Si vous en étiez capable, vous auriez beaucoup acquis. L'homme en bonne santé fait dix respirations par minute. S’il augmente le nombre des respirations jusqu'à vingt par minute, il le paye cher et on ne peut pas dire que sa vie soit bonne. Il existe des rapports entre la mauvaise mémoire et la respiration. Quand la respiration est superficielle et faible, quand on respire mal, très peu de prana arrive au cerveau. La possibilité de concentration de la pensée et la force de la mémoire dépendent avant tout de la respiration profonde. L'homme doit aimer pour que dans l'avenir ses organes respiratoires, récepteurs de l’air et de l'éther, se développent bien. L'amour organise, améliore la structure de son double éthérique. La patience est aussi liée à la respiration. Mieux on respire, plus on devient patient. Pratiquez la respiration profonde et retenez l'air dix, vingt, trente secondes et plus. Ainsi votre patience augmentera proportionnellement au temps de la rétention. Si quelqu'un pratique pendant un an ou deux la respiration profonde, il acquerra certaines possibilités, certains dons et talents, deviendra plus patient, plus raisonnable, développera son imagination et obtiendra une grande paix intérieure. Vous voulez renforcer votre volonté? Respirez lentement. Celui qui respire vite а une volonté faible. Quand vous respirez, faites participer votre volonté afin de diminuer le nombre de respirations par minute : de vingt, passez à dix-neuf, dix-huit, dix-sept, seize, etc. Quand vous arriverez à dix respirations par minute, ceci se reflètera d'une manière bénéfique sur votre organisme et vous pourrez aisément faire face à toutes vos difficultés et contradictions. L'homme ordinaire effectue vingt respirations par minute, l'homme de talent dix, l'homme de génie quatre et le saint fait une respiration par minute.