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44. Varices


mayakitanova
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44.    Varices

Les varices proviennent souvent d'une mode de vie sédentaire.

1.    Faire des exercices de gymnastique chaque matin.

2.    Pratiquer régulièrement des exercices de respiration.

3.    Chaque soir, prendre un bain de pieds chaud (annexe 1-C).

4.    Un soir sur deux, laver le pli de l'aine.

5.    Manger un citron par jour.

6.    Faire une décoction d'écorce de chêne blanc*. Cuire jusqu'à obtention d'une couleur brun-rouge. Tremper des bas épais dans le liquide et les enfiler sur les parties variqueuses. Faire un bandage serré et le garder pendant six à sept heures.

7.    Faire des massages.

8.    Prendre des bains de soleil le matin.

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