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NOTRE PÈRE Notre Père, qui es aux cieux, que ton nom soit sanctifié, que ton règne vienne, que ta volonté soit faite sur la terre comme au Ciel. Donne-nous aujourd’hui notre pain de ce jour, pardonne-nous nos offenses comme nous pardonnons à ceux qui nous ont offensés et ne nous soumets pas à la tentation, mais délivre-nous du mal, car c’est à toi qu’appartiennent le règne, la puissance et la gloire pour les siècles des siècles. Amen.

LA BONNE PRIÈRE Seigneur Dieu, notre doux Père céleste, qui nous as fait don de la vie et de la santé, afin que nous t’adorions dans la joie, envoie-nous ton Esprit pour nous protéger, pour nous garder de tout mal et de toute mauvaise pensée. Apprends-nous à faire ta volonté, à sanctifier ton nom, à te glorifier sans cesse. Sanctifie notre esprit, éclaire nos coeurs et notre raison, afin que nous accomplissions tes commandements et tes ordonnances. Inspire-nous par ta sainte présence, tes pures pensées et dirige-nous, afin que nous te servions dans la joie. Bénis la vie que nous te consacrons pour le bien de nos frères et de nos proches. Aide-nous, assiste-nous, afin que nous grandissions en toute connaissance et sagesse, que nous soyons instruits par ta Parole et que nous demeurions dans ta Vérité. Guide-nous en tout ce que nous pensons et entreprenons en ton nom, afin que ton règne s’établisse sur la terre. Nourris nos âmes du pain des cieux et remplis-nous de ta force, afin que nous puissions réussir dans notre vie. Et puisque tu nous combles de toutes tes bénédictions, daigne y ajouter ton Amour, afin qu’il demeure notre loi éternelle. Car c’est à toi qu’appartiennent le règne, la puissance et la gloire, pour les siècles des siècles. Amen.

ALPHA-DAR LIVRE DE PRIÈRES D’APRÈS LE MAITRE BEINSA DOUNO ALPHA-PAR ÉDITEUR Се livre réunit des prières et des formules données par le Maitre Beinsa Douno, dont beaucoup ont été conservées dactylographiés par Mery Drandarova. La traduction a été faite par un collectif, dont une partie par Anna Bertoli. Alpha-Dar, 2014 ISBN 978-954-8785-79-2 Beinsa Douno (1864 - 1944) « Prier est la plus noble et la plus sublime occupation en ce monde. Par la prière, vous vous renforcez. C’est seulement par la prière que s élève et s’ennoblit le coeur humain. Je parle de la prière dans laquelle s’exprime l’aspiration consciente de l’âme envers Dieu — l’Amour Suprême. La prière est belle. Rien n’est plus beau que de communiquer avec Dieu. Réjouissez-vous toujours. Remerciez pour tout. N’éteignez pas l’Esprit. Priez sans cesse. » Le Maitre Beinsa Douno

Annexe 4 Plantes et arbres médicinaux Nom courant en français Absinthe Achillée millefeuille Alchémille Bardane Camomille (petite) Chanvre Chêne blanc (feuilles) Chicorée sauvage Corne grecque Cornouiller Ellebore Érable Fraise des bois Gentiane bleue Germandrée Petit Chêne Marronnier (sauvage) Millepertuis (Herbe de Saint-Jean) Noyer (feuilles) Ortie Ricin (huile) Saule blanc (feuilles) Serpolet Sumac (feuilles) Sureau noir Thym Tussilage Vigne Nom en latin Artemisia Absinthium officinalis Achillea millefolium Alchemilla vulgaris Lappa Bardana Matricaria Chamomilla Herba Cannabis sativa Quercus albus (folia) Cichorium intybus Okra Cornus sanguina Elleborus Acer arbor Fragaria vesca Gentiana Teucrinum Chamaedrys officinalis Aesculus Hippocastanum Hypericum perforatum Juglans regia (folia) Urtica dioica Ricinus Salix alba (folia) Thymus Serpyllum Folia Cotyni Sambucus nigra (florea) Thymus vulgaris Tussilago farfara Vitis vinifera

Annexe 3 Chants de guérison (à compléter)

Annexe 2 La Prière dominicale Notre Père qui es aux Cieux, que Ton Nom soit sanctifié, que Ton Règne vienne, que Ta Volonté soit faite sur la terre comme au Ciel. Donne-nous aujourd’hui notre pain quotidien, pardonne-nous nos offenses comme nous pardonnons à ceux qui nous ont offensés. Ne nous induis pas en tentation, mais délivre-nous du mal, car c’est à Toi qu’appartiennent le Règne, la Puissance et la Gloire aux siècles des siècles. Amen! La Bonne Prière Seigneur Dieu, notre doux Père des Cieux, qui nous as fait don de la vie et de la santé afin que nous T’adorions dans la joie, envoie-nous Ton Esprit pour nous protéger, pour nous garder de tout mal et de toute mauvaise pensée. Apprends-nous à faire Ta Volonté, à sanctifier Ton Nom, à Te glorifier sans cesse. Sanctifie notre esprit, élève nos coeurs et notre raison pour que nous observions Tes commandements et Tes ordonnances. Inspire-nous par Ta Sainte Présence de pures pensées, et dirige-nous afin que nous Te servions dans la joie. Bénis la vie que nous Te consacrons pour le plus grand bien de nos frères et de nos proches. Aide-nous, assiste-nous afin que nous grandissions chaque jour de plus en plus en toute connaissance et sagesse, et que nous demeurions dans Ta Vérité. Guide-nous afin que tout ce que nous entreprenons pour Ton Saint Nom contribue à établir Ton Règne sur la terre. Nourris nos âmes du pain des Cieux et remplis-nous de Ta force pour que nous puissions réussir dans notre vie. Et puisque Tu nous combles de toutes Tes bénédictions, daigne y ajouter Ton Amour afin qu’il demeure éternellement notre loi. Car c’est à Toi qu’appartiennent le Règne, la Puissance et la Gloire, aux siècles des siècles. Amen!

C. Autres méthodes 1. Comment prendre un bain de pieds Tremper les pieds dans l’eau bien chaude pendant 10 minutes minimum et augmenter progressivement la température en ajoutant de l’eau plus chaude. 2. Comment provoquer une transpiration a) Boire à la cuillère entre 3 et 10 tasses au maximum d’eau très chaude, bouillie pendant 4 minutes. b) Prendre un bain de pieds dans l’eau bien chaude et ajouter petit à petit de l’eau encore plus chaude, pour augmenter la température. c) Pendant cette procédure, bien se couvrir avec une couverture, jusqu’à provoquer une transpiration abondante. d) Frotter le corps avec une serviette sèche et changer de vêtements. Après chaque transpiration, changer de vêtements, plusieurs fois si nécessaire. e) Ne pas réutiliser les vêtements mouillés avant de les avoir lavés et séchés.

B. Remèdes naturels à usage interne Préparations diverses 1. Comment préparer et boire l’eau chaude Il est recommandé de boire de l’eau pure, provenant d’une source. Faire bouillir l’eau pendant 4 minutes, en boire une tasse le matin avant le petit-déjeuner. Cette eau nettoie les résidus dans l’estomac et dans les intestins. 2. Eau de cuisson du blé Laver 100 g de blé. Le cuire à petit feu dans un litre d’eau environ, pendant 30 à 40 minutes. 3. Soupe de pommes de terre Peler 2 ou 3 grosses pommes de terre et, sans les couper, les plonger dans l’eau froide légèrement salée. Bien les cuire, sans graisse ni autres additifs. Manger la soupe toujours fraichement préparée, jamais froide ou conservée d’un jour à l’autre. 4. Préparation des haricots Pour mieux profiter des qualités nutritives des haricots blancs, les cuire dans de l'eau pure, avec un ou deux ognons, sans apport de compléments, même pas d’huile ni de poivrons. Le haricot contient une huile spécifique qui ne se marie avec aucune autre, pas même avec l'huile d'olive qui peut l’altérer. Pour rendre les haricots blancs plus digestes, il faut enlever leur pellicule. 5. Décoction de saule blanc (Salix alba) Faire bouillir dans 1 litre d’eau 50 à 60 feuilles de saule pendant 10 à 15 minutes. En prendre une tasse (environ 1 dl Е) matin, midi et soir, ou seulement le matin et le soir. Le saule blanc aide à éliminer le sable des reins, comme celui de la vésicule biliaire. Préparer une nouvelle décoction tous les deux jours. Après en avoir bu 5 litres (un demi-litre par jour environ), arrêter 15 à 20 jours puis recommencer une nouvelle fois.

Annexe 1 A. Remèdes naturels à usage externe Cataplasmes et compresses Cataplasme de pâte de farine complète au levain Dans un récipient profond, mélanger de la farine complète (en ajoutant si possible du son) avec du levain naturel (levain de boulanger) préalablement dilué dans de l’eau tiède jusqu’à obtenir une pâte molle. Couvrir d’un tissu, laisser reposer pendant une heure près d’une source de chaleur. Préparer un cataplasme d’environ 1 cm d’épaisseur, l’appliquer sur l’endroit malade. L’entourer d’un tissu imperméable et faire un bandage pour préserver la chaleur. Avant l’application du cataplasme, traiter la partie malade avec un peu d’huile d’olive. Utiliser toujours une pâte fraichement préparée. Cataplasme de lait Faire bouillir 1 litre de lait, le couper avec le jus d’un citron et filtrer. Avant d’appliquer le cataplasme de lait caillé, traiter l’endroit malade avec de l’huile d’olive. Couvrir d’une toile imperméable et envelopper le tout d’une écharpe de laine. Le bandage doit être solide pour éviter la pénétration de l’air. Maintenir cette application pendant 12 heures, plusieurs soirs de suite. Cataplasme de lait de brebis Faire chauffer 2 litres de lait de brebis. Quand il arrive à ébullition, ajouter le jus d’un citron et filtrer. Avant d’appliquer le cataplasme de lait caillé, traiter l’endroit malade avec de l’huile d’olive. Couvrir d’une toile imperméable et envelopper le tout d’une écharpe de laine. Le bandage doit être solide pour éviter la pénétration de l’air. Maintenir cette application pendant 12 heures, plusieurs soirs de suite. Cataplasme de farine de maïs Faire cuire de la farine de maïs dans du lait et appliquer la pâte obtenue sur l’abcès. Faire un bandage pour préserver la chaleur. Il est recommandé de garder le cataplasme toute la nuit. Cataplasme aux olives Écraser des olives non salées, les mettre entre deux couches de gaze et appliquer le cataplasme sur l’endroit malade durant une nuit. Repeter si nécessaire plusieurs nuits de suite. Cataplasme aux ognons Prendre 7 têtes d’ognon (rouge ou blanc) et avant de les éplucher, les écraser dans leur peau. Eplucher, couper en morceaux. Malaxer avec 25 g de sel. Appliquer le cataplasme sur l’endroit malade, faire un bandage et le maintenir 10 à 12 heures. Cataplasme de miel, farine et eau Prendre à part égale de la farine et de l’eau. Bien les mélanger et après avoir obtenu une pâte lisse, ajouter la même quantité de miel liquide. Appliquer en couvrant le cataplasme avec un tissu imperméable et faire un léger bandage. Durée de l’application : entre 3 et 10 heures. Cataplasme aux poireaux Couper en petits morceaux 1 ou 2 poireaux, les cuire au four, les envelopper dans une compresse et les appliquer le soir sur l’endroit malade. Envelopper avec un tissu imperméable, bander et garder le cataplasme une nuit. Cataplasme aux pommes de terre crues Laver les pommes de terre, les couper en lamelles fines, les appliquer sur l’endroit malade, couvrir avec un tissu imperméable et faire un bandage. Garder le cataplasme une nuit. Cataplasme à la tomate Appliquer sur l’abcès une tomate coupée, couvrir avec un tissu imperméable et faire un bandage. Garder une nuit. Cataplasme de cendres chaudes Recueillir les cendres chaudes de bois de chêne, les mouiller avec un peu d’eau jusqu’à obtenir une pâte pas trop liquide. En faire un cataplasme et l’appliquer durant 5 à 10 minutes sur la partie malade. Après avoir enlevé le cataplasme, traiter avec de l’huile d’olive pure. Cataplasme au jaune d’oeuf Pour soigner une plaie, mélanger de la farine avec un jaune d'oeuf et de l'huile d'olive, former une galette, appliquer la pâte obtenue sur la blessure. Cataplasme de cornes grecques (Okra) Pour soigner un furoncle, cuire des cornes grecques dans du lait sucré et appliquer ce cataplasme. Cataplasme de graines de lin Cuire des graines de lin dans de l’eau sucrée et appliquer la pâte tiède. Maintenir le bandage une nuit. Compresse de coton Imbiber d’eau bouillie un morceau de coton épais et sans l’essorer, l’appliquer encore bien chaud sur l’endroit malade pendant 3 à 4 minutes. Répéter l’opération six fois de suite. Ensuite, enduire d’huile d’olive et couvrir d’un tissu de laine pour préserver la chaleur. Compresse de fleurs de camomille Faire bouillir quelques minutes dans l’eau des fleurs de camomille, les égoutter, les mettre dans une gaze, couvrir d’une toile imperméable, puis d’un tissu de laine. Faire un bandage et garder une nuit.

14. L’homme et son environnement L'air, l'eau, la nourriture, la lumière et la chaleur sont des éléments dont se sert la science nouvelle pour répondre aux questions de la vie de façon complète. Celui qui comprend le pouvoir de ces éléments et sait les utiliser pourra retrouver sa santé en cinq minutes seulement. Vous vivez près de la Nature, mais vous ne savez pas en bénéficier. Pourquoi? Vous ne connaissez pas ses lois. Si vous voulez entrer en harmonie avec elle et puiser de ses richesses, commencez par apprendre son langage et pour arriver à le déchiffrer, étudiez les formes, le contenu et le sens de tout ce qui vous entoure. Chacun, en fonction de son degré d'évolution, reçoit des richesses de la Nature. Les humains doivent vivre selon l’ordre et les lois de la Nature. S'ils ne comprennent pas cela et ne l’appliquent pas de leur plein gré, la Nature les y obligera. Le monde divin agit sur l'humanité par des moyens en provenance de trois sources : la nourriture qui vient du monde végétal; la lumière, la chaleur, le magnétisme et l'électricité contenus dans l’air; et les pensées et les sentiments qui proviennent du monde invisible. Ces trois principaux apports arrivent en permanence du monde divin et si vous leur faites obstacle, vous serez dans un état de grandes contradictions. Une formidable énergie est enfermée dans les pierres, dans les mers, dans le cosmos tout entier, mais l'homme, n'ayant pas encore développé toutes les possibilités de son cerveau, n’a pas encore appris à utiliser ces sources énergétiques extraordinaires. Parler d'une vie saine, normale, signifie savoir dépenser correctement les énergies environnantes du monde extérieur et de la Nature qui est remplie de bon sens. L'homme sensé possède des moyens pour extraire les forces vivantes de ces différents milieux. Ne pensez pas qu'il soit facile de maitriser l’action des forces de la Nature sur les êtres vivants. Le contact avec une personne dont les énergies s’opposent aux vôtres dérègle votre équilibre, après quoi il faudra du temps pour vous rééquilibrer. Le choix de la personne chargée de confectionner vos vêtements n'est pas anodin. Choisissez un couturier dont les énergies sont en affinité avec les vôtres. Autrement dit, cultivez l’amitié des personnes avec lesquelles vous êtes en harmonie et en affinité et ayez recours aux services des personnes qui vibrent en accord avec vous. Dans ce sens les oiseaux ont résolu le problème, ils ont développé l'art de confectionner leurs vêtements, de les peindre et de les arranger eux-mêmes. L'homme doit être attentif au choix de son cuisinier, de son couturier, ainsi qu'au choix de ses livres. Il est important de bien choisir les auteurs de ses livres, peu importe qu’ils soient scientifiques ou littéraires, pourvu que vous soyez sur la même longueur d'onde que l’auteur. Quand vous êtes trop proches les uns des autres, il se produit une interaction entre vos auras qui au lieu de vous aider vous limite. Gardez au moins un mètre de distance entre vous afin d’éviter l'interpénétration de vos auras. Quelquefois il suffit de 2 ou 3 millimètres pour que cela devienne insupportable. Les corps subtils sont trop sensibles, ils ressentent vite les vibrations opposées. En dehors de la mauvaise odeur liée à la transpiration, parfois une autre émanation invisible faite de matière impure se dégage de l'homme, ce qui vous amène à dire : « Je ne sais pas pourquoi, mais je ne peux pas supporter cette personne! » Parfois ce sont les yeux qui projettent une émanation désagréable. Dieu a donné la bonne distance à respecter entre vous. La position naturelle et juste équivaut à la longueur du bras ou l'écartement entre deux personnes qui se serrent la main. La bonne poignée de main ne nécessite pas un rapprochement inutile ni un serrement excessif, la pression sera légère et courte, le pouce relevé vers le haut et non pas replié vers le bas, le bras tendu, mais souple. Ouvrez la main toute entière. Certains vous serrent la main en vous donnant seulement quelques doigts, c'est repoussant. Soit vous choisissez la poignée de main, soit rien du tout! Vous pourriez saluer en levant simplement la main. Dans ce cas-là, le bras sera replié au niveau du coude, la paume de la main entièrement dirigée vers votre ami et les doigts seront rapprochés. Quand vous rencontrez quelqu'un dont les vibrations magnétiques et électriques sont alourdies par « la boue », cette pesanteur vous envahit et ce n’est pas facile de vous en libérer. Voilà comment arrive le mal de tête! Les yeux de certaines personnes sont tels qu’un simple regard qui vous est lancé suffit pour que vous deveniez la victime de ce que l’on appelle « le mauvais oeil ». C’est un message du monde invisible que vous devez étudier pour connaitre les forces qui agissent sur vous. Malheureusement vous étudiez seulement les résultats. Par exemple l’antipathie pour une personne est un résultat. Entre vous, gardez une distance d'un mètre au moins et ne vous rapprochez pas trop, je vous le rappelle. Appliquez cette règle, s'il vous plait! Les cimes des montagnes sont des centres dynamiques. Le réservoir de forces qu’elles représentent sera utilisé dans l'avenir. Les sommets des hautes montagnes sont reliés au centre du soleil. En même temps, elles sont des pompes qui absorbent toutes les impuretés. Par exemple, si vous êtes mal disposé et que vous grimpez au sommet d'une montagne, votre indisposition disparaitra et vous vous sentirez rafraichi et rechargé. Dans la vallée on se sent oppressé, tendu. Dès que vous grimpez sur la montagne, votre mal disparait. Les excursions sont bonnes à chaque occasion, mais surtout entre le 14 janvier et le 14 juin parce que dans cette période de l’année, la Nature est chargée à profusion de prana vital. La Nature n'est pas seule à donner la force à l'homme. La vie est saine et normale quand les échanges d'énergie entre l’organisme et le monde extérieur sont bons. Il y a quelque chose en l'homme qui tend à commettre des erreurs, c'est pourquoi la Nature a introduit dans la matière une qualité, celle de se transformer en permanence. Les scientifiques disent que le corps humain se transforme tous les sept ans. Au bout de la septième année, les systèmes osseux, musculaire, nerveux ainsi que la matière grise se régénèrent. Mais d'autres disent que selon la qualité de ses pensées et de ses sentiments, on peut se régénérer en trois mois. Un seul délit est suffisant pour souiller la matière du corps. Pour restructurer son corps, l'homme doit mener une vie pure comme la source qui jaillit continuellement et purifie tout sur son passage. De la mi-mai jusqu’à la mi-juillet, si vous travaillez dans votre jardin tous les matins avant le lever du soleil, ne serait-ce qu’une demi-heure, vous serez en parfaite santé. À ce moment-là, il y a une énergie terrestre en provenance de l’hémisphère sud qui circule en se dirigeant vers l’hémisphère nord, pour ensuite retourner vers l’hémisphère sud. La croissance, l’éclosion des fleurs, la création des formes et des fruits dépendent d’elle. Les hommes souffrent de son insuffisance. Il est nécessaire à l’homme de faire des échanges avec les énergies de la terre. Les impuretés, la boue, les mauvaises herbes de l’organisme doivent descendre au centre de la terre afin que des forces nouvelles puissent remonter. Certains disent qu'ils n'ont pas besoin de connaissances en biologie, physique, chimie, mathématique, psychologie, etc. C’est faux! Toutes les sciences vous sont utiles et vous devriez les étudier toutes, y compris l'électricité et le magnétisme parce que ces forces agissent sur votre organisme. Les hommes d'aujourd'hui ont besoin d'une compréhension nouvelle au moyen de laquelle ils restructureront leur cerveau, leurs poumons, leur estomac ainsi que leur système musculaire. Tant que les organes ne sont pas restructurés, il est impossible de capter pleinement la lumière et les énergies solaires. Plus la quantité de l'énergie solaire grandit en vous, plus grands seront votre douceur et votre magnétisme et alors, quelle que soit la maison où vous entrerez, tout le monde vous aimera. Pour que votre coeur se porte bien, veillez au bon fonctionnement de votre cerveau et de votre plexus solaire où circulent les courants magnétiques et électriques de la Nature. Les premiers rayons du soleil sont les plus bénéfiques. Dans le soleil il existe un grand transformateur qui envoie ses énergies sur la terre entière, mais chaque personne possède aussi un transformateur en particulier qui capte la lumière et la chaleur qui lui sont destinées. Plus grandes sont les fenêtres d'une maison et plus on les ouvre souvent, plus la santé de ses habitants est bonne. Les fenêtres de votre maison devraient être grandes afin que la lumière y pénètre en abondance. Dormez dans une chambre que vous aimez. Quand vous sortez du lit, descendez toujours du côté droit. Dormez sur le côté droit, la tête au nord ou à l'est. Mangez la nourriture que vous aimez et buvez de bonnes eaux, non calcaires. L'eau trop dure laisse beaucoup de dépôts. Ne jetez pas n'importe où l'eau qui a servi à laver votre visage. Vous ferez peut-être du bien à l'endroit où vous déversez l'eau, mais vous ne vous ferez pas du bien à vous-même. Cette eau, jetez-la plutôt aux fleurs, aux arbres, mais en aucun cas sur le passage des gens ou dans des lieux malsains. Respectez cette règle sans demander pourquoi et vous verrez une amélioration en vous. Entrez en contact avec toute la Création divine, avec les fleurs et les arbres fruitiers. Pour être en bonne condition physique et pour dépasser les souffrances, cultivez des fleurs! Elles guérissent, vivifient, rajeunissent. Par exemple, arroser et respirer le parfum des fleurs rouges est bénéfique à l'homme nerveux. Plantez aussi des arbres fruitiers ainsi que des légumes afin de les étudier et de bénéficier de leurs forces cachées. Même malade, si vous aimez les plantes, vous guérirez plus vite. Les plantes régularisent le système nerveux. N'oubliez pas de communiquer avec elles. Les forêts et les plantes sont des réserves de forces où l'homme peut puiser tout ce qui lui est nécessaire. Aimez-les afin de vous lier à elles et aux forces qui les habitent. Toutefois, ne plantez pas d'arbre trop près de votre maison. Les végétaux ont un besoin naturel d’eau et, sans le vouloir, ils peuvent être la cause de problèmes. Par exemple si vous vous allongez sous un noyer ou sous un autre grand arbre et que vous vous endormez, vous verrez le résultat! Ils soutirent l'énergie vitale. Il ne faut pas éviter le travail avec la terre. Dans chaque système religieux, il est conseillé comme méthode de travail de labourer la terre et de cultiver des plantes. L'homme se guérit grâce aux plantes. En s’occupant d'elles, il apprend à les connaitre, à entrer en contact avec leurs forces magiques. Chacun devrait avoir dans son jardin quelques rangées d'ail, d'ognon, de persil, qu'il cultiverait avec soin et beaucoup d'amour. Chaque plante, chaque fruit dont l'homme s'occupe introduit en lui ses qualités. Il est bénéfique, par exemple, d’avoir et d’entretenir un caoutchouc à la maison. Il ne donne pas de fruits, mais crée une bonne atmosphère, apporte le calme et le bien-être. Il est bénéfique pour les intellectuels et apporte abondance et richesse. Si vous voulez devenir actif, dynamique, cultivez des cerisiers à cause de la couleur rouge de leurs fruits. Si vous voulez renforcer votre foie, cultivez des prunes violettes. Les plantes et les fruits sont porteurs de forces magiques et par eux, vous pouvez vous guérir. En été, surtout au début du mois de mai, marchez pieds nus le plus longtemps possible pour être en contact avec l'électricité et le magnétisme terrestres. Ceux d'entre vous qui n'ont pas l'habitude de marcher pieds nus peuvent s'exercer quelque temps le matin après le lever du soleil. C'est très bon et je le recommande à tout le monde, mais en dehors des villes. Les pieds sont comme des antennes par lesquelles on peut entrer en contact avec la terre et établir des échanges entre ses énergies et les courants énergétiques de notre corps. Cependant ces échanges ne sont pas recommandés à chaque instant. Certaines heures de la journée et certains jours de l’année sont très bénéfiques, mais il existe des jours et des heures où en aucune manière il ne faut marcher pieds nus. De la façon de vous assoir dépend votre avenir. La majorité d’entre vous change sans cesse la position de ses pieds ou de ses bras, soit vous croisez le pied gauche sur le pied droit et inversement, soit vous ne savez pas où mettre vos mains et vous vous tournez sans cesse en courbant ainsi la colonne vertébrale. Vous accordez peu d'importance à cela, mais moi je vous dis que la manière dont on s'assoit, dont on bouge, dont on se lève pour prendre congé est d'une importance capitale. On peut définir le caractère d'un homme d'après sa façon de s'assoir. Pourquoi les branches de certains arbres se tordent-elles? Les propriétaires de jardins dans lesquels poussent des arbres pareils ont des pensées et des sentiments déviés. Ils projettent des ondes dysharmonieuses qui sont absorbées par l'éther des plantes et c'est ainsi que leurs branches se tordent. Pour les animaux, c'est pareil. Par exemple dans les montagnes et les forêts, la cruauté des fauves est renforcée par les pensées méchantes et cruelles des humains. Les animaux les reçoivent dans leur corps astral comme le papier buvard absorbe l'encre. C’est done l'homme qui est responsable de tout cela. Recevez la lumière, l'air, l'eau et la nourriture consciemment et avec amour afin d'en tirer avantage et d'obtenir de bons résultats. Si vous acceptez ces richesses mécaniquement, les résultats seront faibles. En respirant, pensez qu’en plus de l'oxygène et de l'azote, l'air contient d’autres éléments qui apportent la vie. En buvant de l’eau, pensez qu’à part l'oxygène et l'hydrogène vous recevez d’autres choses vivifiantes. En somme, n’oubliez pas que chaque élément, chaque composant de l’air et de l’eau purs sont porteurs de vie. Méfiez-vous des courants d'air et du vent trop fort. Certains vents et courants chauds sont dangereux parce qu'ils dessèchent le corps. Pour prendre des bains d'air, exposez-vous aux brises légères très agréables. L'homme doit être propre à tous points de vue. Il est demandé à chacun la propreté dans son corps physique, dans son intellect et dans son coeur. Que ce soit dans la rue, dans la maison ou en montagne, partout il faut maintenir une propreté absolue. Celui qui maintient consciemment la propreté dans sa vie physique sera en mesure d’être propre dans son coeur et dans son intellect. Est-il possible de parler de haut idéal, de foi en Dieu si, dans le plan physique, la propreté la plus élémentaire n'est pas respectée? Pour que la vie et la santé des hommes s'améliorent, il est indispensable que tout le monde devienne pur extérieurement et intérieurement. La propreté et la pureté sont en mesure de conserver la bonne santé, de conserver l'énergie et ainsi de prolonger la vie. Ne permettez à personne d'entrer chez vous avec des chaussures boueuses ou poussiéreuses. Avant de le faire entrer, demandez-lui de se déchausser pour ne pas introduire dans la maison des influences indésirables. Sur terre, du fait de sa vie dans le plan physique, l'homme doit commencer par la propreté physique. Les vêtements, les chaussures, le corps doivent être parfaitement propres. On devrait se laver le visage, les mains dix fois par jour, les dents aussi, mais ne pas les brosser excessivement, car la brosse à dents risque de rayer leur émail. Il suffit de les laver à l'eau tiède avec un peu de dentifrice. Beaucoup de maladies sont causées par les microbes qui se développent dans la bouche et les dents. Si l'homme n'est pas prêt à maintenir la propreté de son corps, comment pourra-t-il maintenir sa pureté dans le plan spirituel? Sans la propreté et la pureté, la santé est inaccessible. Chacune de vos cellules devrait être pure intérieurement et extérieurement, car de la propreté de l'ensemble des cellules dépend l’état du corps entier. Dans l'avenir vos corps se modifieront. Celui qui s'occupe des impuretés des autres se dégrade. Quand l'homme critique les fautes d'autrui, il arrive au stade d'attirer à lui les impuretés du monde astral. S'occuper exclusivement des erreurs des autres signifie se lier à eux et prendre en charge les conséquences de leurs égarements. La pureté physique est une des conditions pour acquérir la pureté spirituelle. Elle est indispensable à la création d'une atmosphère favorable à la pensée. Par ailleurs, l'impureté mentale, les pensées négatives démagnétisent et polluent toujours la bonne atmosphère. Le doute est une forme d'impureté qui pénètre le corps astral de l'homme. En conséquence il provoque l'envie, la jalousie et la convoitise. Celui qui veut se construire un nouveau corps doit veiller à la propreté et à la relation entre ses corps physique, astral et mental. Quand on dit que l'homme doit être absolument pur, doté d’une grande moralité, on comprend par là que ce sont ces conditions favorables qui le protègent des microbes. La pureté est la protection contre les ennemis invisibles dissimulés qui introduisent dans l'organisme les poisons les plus forts. La nouvelle morale exige de tous une pureté absolue : propreté du corps, des organes internes et externes ainsi que pureté des pensées, des sentiments et des actes. Mener une telle vie assure la pureté du sang et avoir du sang parfaitement pur vous protège de tous les microbes. L'organisme de nos contemporains est contaminé par la viande, l’alcool, le vin, toutes sortes d’aliments et de drogues. En même temps, les corps spirituels sont contaminés par l'avarice, la rancune, la haine, la peur, les pensées destructives. Vous aimez quelqu'un, mais à peine vous dit-il un mot de travers que déjà vous commencez à le hair. Savez-vous quel terrible poison est la haine? Dans ce cas-là, c'est contre vous que le mal se retourne. L'orgueil aussi est un poison. Chaque mauvaise pensée, chaque mauvais sentiment attire respectivement des êtres des mondes inférieurs. Voilà pourquoi l'hygiène de l’intellect, du coeur, de l’âme et du corps est si importante. Jesus a dit : « Garde la pureté de ton oeil pour que tout ton corps soit pur.» La propreté, la sainteté et l'amour, c'est cela la vraie hygiène de l'âme. Arriver à les appliquer dans sa vie représente un état de bienêtre tel qu’il permet à l'homme d’accomplir sa mission sur la terre. N'allez pas chez les autres pour partager vos peines et vos soucis et vous soulager! N’apportez pas vos malheurs et vos déchets à vos proches! Ne les accablez pas de vos charges. N'utilisez pas les services des gens nerveux, pesants, quels que soient les travaux entrepris, couture, confection de chaussures ou construction d'une maison, etc. Ne permettez pas à une personne sèche et nerveuse de vous préparer la cuisine, adressez-vous plutôt à une personne épanouie, en bonne santé et gaie. Les gens trop secs n'ont pas la compréhension spirituelle élevée des mondes subtils pour la simple raison que la grande quantité d’acidité dans leur organisme provoque une hyperactivité, tandis que les personnes bien en chair sont de nature basique. Évitez la proximité physique d'une personne malade ou d’une personne méchante. Si un homme bien portant pose sa main sur vous, il vous transmet quelque chose de positif. Il y a des personnes qui ne devraient pas se rapprocher les unes des autres, car certaines sont comme le fer qui peut chauffer jusqu’à 1000° et d’autres comme le bois qui va s’enflammer à côté. Pour éviter des ennuis, ne vous asseyez pas trop près les uns des autres, ni à côté de personnes qui ne vous aiment pas ou que vous n'aimez pas. La qualité des pensées et des sentiments s'améliore grâce à la lecture des biographies de saints et de personnages exceptionnels. Si vous êtes découragé, n'ayez pas peur : vous vous trouvez temporairement dans une région où des êtres vous accueillent en vous foudroyant de leurs pensées et de leurs sentiments dans le but de vous dévaliser. Ce sont des voleurs et des bandits qui veulent vous affaiblir. Alors, maintenez votre vigilance pour être hors d'atteinte. De même que l’avion ou l'automobile sont des moyens de transport d'un endroit à un autre, de même un chat, par exemple, peut vous servir de véhicule. Un être peut sortir ou entrer dans un chat comme vous entrez et sortez d'un véhicule. Les animaux sont des moyens de locomotion pour les âmes humaines un peu retardées dans leur évolution. Protégez votre corps des brulures, des frictions trop fortes avec des produits à base de pétrole, d’iode, ou d’autres médicaments trop agressifs. Certaines personnes se sentant affaiblies et anémiques ont recours aux cosmétiques artificiels pour arranger leur apparence. Les femmes utilisent des rouges à lèvres et des poudres, mais ainsi leur peau se ride et au lieu de devenir belles, elles s'enlaidissent. Un cosmétique intérieur existe : les pensées et les sentiments purs et les actes nobles. D’ailleurs, il n’est pas nécessaire de savonner son visage plus d’une fois par mois. Le visage a la propriété de se laver tout seul, car de chaque cellule et de chaque pore s'écoulent des énergies électriques et magnétiques qui ont la capacité de nettoyer le visage. Pour le disciple, les travaux physiques, intellectuels et spirituels doivent être tous pareillement sacrés. Pour un saint, il faut compter une heure de travail physique par jour, trois heures de travail pour le coeur et sept heures de travail intellectuel. Par contre, certains d'entre vous ne travaillent pas et comme résultat de l’inaction, voilà que commencent des malaises et des déformations de l’organisme. Vous commencez à ressentir des maux de tête, de ventre, de pieds, de bras. Il est bon d'avoir un jardin pour pouvoir vous libérer des énergies superflues. Si vous voulez être en bonne santé, travaillez la terre avec une pioche, ainsi vos énergies négatives entreront dans la terre. Tout excès de nourriture dans les mondes physique, intellectuel et spirituel conduit à une saturation. Dans le travail, l'excès n'est pas permis non plus parce que la saturation conduit elle aussi aux états maladifs. Une nourriture saine est nécessaire pour vous, pas de boissons alcoolisées ou de sirops, mais seulement de l'eau, des vêtements parfaitement propres, des habitations avec de larges baies, de la lumière à profusion et tous les jours, au moins deux heures d'exercice physique. Que le beurre soit jeté et les marmites également! Une femme qui passe quatre, cinq heures à cuisiner, c’est un sacrilège! Est-ce cela la culture? Une heure suffit amplement pour préparer le repas. Le reste du temps sera consacré au travail spirituel : lecture, musique, peinture et tout ce qui peut ennoblir le coeur et l’âme. Les hommes d'aujourd'hui ont commencé à devenir malades au moment où ils ont cessé de se promener dans la Nature. Nous vivons comme des prisonniers! Pensez-vous qu'un bâtiment de quatre, cinq ou six étages soit bénéfique pour la santé? Prenons l’exemple de quelqu'un qui vit longtemps dans les montagnes. Il gagnera peut-être beaucoup, mais il va aussi beaucoup perdre. Dans les hautes montagnes, sa vie sera plus dure et lui-même aussi deviendra plus rude, mais vivre longtemps dans la vallée n'est pas bon non plus. Il faut alterner, tantôt monter, tantôt descendre. En montagne, marchez doucement, tranquillement, sans hâte. Arrêtez-vous tous les 100 mètres pour une courte pause en vous appuyant alternativement environ 30 secondes sur chaque jambe. Plus vous monterez haut, plus vous ralentirez votre marche. De cette manière vous vous habituerez aux forces de la Nature et bénéficierez au maximum de son contact. Jetez vos lunettes noires! L'homme devrait regarder sans barrière devant les yeux. Que l'âme soit ouverte et libre et qu'elle se réjouisse de tout! Les fleurs, les arbres, les vignes, les champs de blé ont une influence bénéfique sur l'être humain, c'est pourquoi je vous recommande de les visiter. Les arbres sont purs, les fleurs sont pures. Si celles-ci sont touchées par des criminels, elles peuvent se dessécher et mourir. Derrière chaque fleur se tient un être intelligent, c'est pourquoi on ne doit pas cueillir les fleurs. Dans certains cas la cueillette est permise, par exemple pour faire un remède, mais alors demandez l'accord à cet être caché. Si vous prenez soin des arbres fruitiers, ils introduiront en vous leurs qualités. L'homme aurait périclité depuis longtemps sans l'influence des prunes, des cerises, des poires et de tous les autres fruits. Les végétaux sont les enfants des anges et en prenant soin d'eux, vous établissez un contact avec des anges. Si vous prenez soin des animaux, vous prenez soin des chérubins et des séraphins. Quand l'agriculteur laboure et moissonne son champ, qu'il ne prononce aucune parole négative, mais qu'il chante et se réjouisse. Ainsi les grains de blé se rempliront d’énergie vivifiante. Il existe un pain qui guérit. Si vous trouvez une chenille sur votre chemin, pourquoi lui marcher dessus? Son destin est d’être un jour un papillon, vous freinez son évolution et en arrêtant le processus de son développement, vous arrêtez aussi un peu le vôtre. La santé est déterminée par l'hygiène dans les plans physique, emotionnel et mental. L'hygiène dans le plan physique exige que l'on sache comment se nourrir, comment boire de l'eau, respirer et dormir. L'homme qui se nourrit bien, respire bien et pense bien sera toujours bien portant. Celui qui est mécontent de la nourriture, qui ne respire pas bien, ne bouge pas et pense mal traversera toujours des périodes de maladies. Pour avoir une bonne hygiène dans le plan physique, soyez attentif à trois choses : l'habitation, la nourriture, les vêtements. Pour une bonne hygiène dans le plan spirituel, soyez attentif à trois autres éléments : les pensées, les sentiments et les actes. Dans le monde, il existe des gens purs et sains desquels émane une telle force intérieure qu’elle nourrit autant que la nourriture physique. À part la nourriture solide, l'homme se nourrit d'air et de lumière. L'air est capté par les pores et pour les ouvrir, il doit jeuner et transpirer. La Vie divine ne se trouve pas dans le jeune, la torture du corps, la manipulation des pensées et des sentiments, mais dans l'harmonie absolue. Mangez sans vous gaver; dormez bien, mais levez-vous tôt, sans faire « la grasse matinée »; habillez-vous bien, mais simplement et sans accessoires inutiles; vivez dans des maisons saines et lumineuses. Pour l'instant les maisons les plus saines sont celles fabriquées en bois, viennent ensuite celles en briques, enfin celles en pierres. Une maison faite avec des arbres centenaires transmet à l'homme quelque chose de très précieux. Dans l'avenir les maisons les plus bénéfiques seront celles fabriquées en verre. Une maison doit comporter au moins trois fenêtres : à l'est, au sud et à l'ouest, qui doivent mesurer au moins 1 mètre 1/2 de large pour laisser entrer beaucoup de lumière. Il est préférable que les maisons ne soient pas carrées ni cubiques, mais à angles arrondis pour créer une atmosphère douce. Qu'est-ce qu'une maison en pierre peut apporter à l'homme? Rien d'autre que malheurs et souffrances. Il lui faudra y vivre au moins 20 ans pour arriver à peine à transformer la vibration de sa matière. Il n'est pas facile de travailler la matière primitive afin de la rendre plus fine. Le corps est comme une maison, plus sa matière est travaillée et bien organisée, mieux l'homme se porte. Si une nourriture est imprégnée par une mauvaise pensée projetée par la personne qui l’a préparée, vous la ressentirez et risquez d'être malade. Autrefois les gens connaissaient ces secrets de la Nature et refusaient de manger un pain pétri par de méchantes personnes, car ils savaient que quelque chose de nocif était introduit dans le pain. Il en va de même pour les cadeaux. Si un cadeau ne vous plait pas et que votre coeur le refuse, ne l'acceptez pas. J'observe que parfois des gens évitent certaines rues et même s’ils doivent faire un détour, ils préfèrent passer par d’autres chemins plus agréables. Peut-être qu’inconsciemment, ils ressentent que les courants telluriques ne correspondent pas aux vibrations de leur organisme, ou alors ce sont les pensées des habitants qui ne sont pas en affinité avec les leurs. De toute façon, il y a quelque chose. Ce n'est pas une superstition, mais une mise en garde. Si vous appreniez à écouter votre radio intérieure, elle vous dirait par où passer, à quel moment partir, quand vous arrêter et ainsi de suite. Les gens d’aujourd’hui ne sont pas à l'écoute d'eux-mêmes, ils dorment, ils mangent, ils se déplacent mécaniquement, à contretemps, et veulent être en bonne santé. Je dis aux Bulgares de ne pas avoir peur parce que, dans le corps de l'humanité, ils représentent le foie. Si les Bulgares disparaissaient, avec eux c'est le foie qui disparaitrait. Si le foie disparaissait, alors la vésicule biliaire disparaitrait aussi et le processus d'assimilation ne pourrait plus se faire. Chaque peuple joue un rôle spécifique dans l'ensemble de la Création divine. Au ciel les gens malades ne sont pas admis. Là-haut, on vous demandera : «Pourquoi êtes-vous malade? De quoi avez-vous manqué? D'argent, de nourriture, d'air ou d'eau? Tout cela vous a été donné en abondance, mais vous n'avez pas su l'utiliser comme il le fallait. Alors maintenant, retournez sur terre pour apprendre à utiliser correctement tous ces biens!» Les spiritualistes doivent être absolument sains dans leur corps, leur coeur et leur pensée. Pour cette lumière qui vous est envoyée du monde invisible, pensez-vous qu'il ne vous sera jamais demandé de comptes? Pensez-vous qu'il ne vous sera jamais demandé de comptes pour le pain que vous avez mangé ou pour l'énergie dont vous avez bénéficié? On vous tiendra pour responsable de chaque parole prononcée en vain. Le film de votre vie vous sera projeté dans les moindres détails pour que vous compreniez comment vous avez perdu votre temps ou gaspillé vos énergies. Tout est inscrit dans les annales du monde invisible.

13. La vie spirituelle Pour éviter les maladies, l'homme doit se nourrir des fruits de l'esprit : l’amour, la paix, la joie, la patience, la douceur, la sobriété et la compassion. Sinon il se heurtera aux forces néfastes de la Nature et il vivra dans la haine, dans les soupçons, il souffrira et tombera malade. Quand il élève son niveau intellectuel et spirituel, il atteint aussi un bienêtre physique. En sachant cela, travaillez sur vous-même pour acquérir la pureté intérieure de votre intellect, de votre coeur et de vos actions. Remerciez pour tous les dons et tous les bienfaits qui vous sont accordés. Le mécontentement est une impureté spirituelle qui bouche les pores du corps humain. Libérez-vous-en! De même que l'eau nettoie les sept-millions de pores par lesquels vous respirez, le remerciement nettoie l’âme. Vous ne pouvez pas être en bonne santé, avoir de belles mains, de belles jambes, de bons yeux, un bon système nerveux si vous n'êtes pas bon. Soyez bon, donnez libre cours à l’amour en vous pour maintenir le bon état de votre coeur. Sinon, la fonction du coeur et la circulation sanguine seront entravées. Si l'homme n'est pas intelligent en ce sens que sa pensée est faible, il attrape mal à la tête. À certains endroits du cerveau un surplus d'énergie inutilisée s'accumule, mais si cette énergie est mise au travail, le mal disparait. Presque toutes les maladies découlent du manque d'amour. Il n'existe pas d'hygiène sans amour. La force de l'homme ne repose pas dans ses muscles, mais dans ce sentiment doux et délicat capable de développer toutes les autres forces. Dieu a fait le monde de telle manière que la Nature est obligée de se soumettre à l'amour, force tellement faible en apparence, mais capable de régulariser la chaleur et la lumière de notre vie intérieure ainsi que l’action des forces dans l'organisme. Si vous marchez sur le chemin de l'amour, de la sagesse et de la vérité, vous dominerez tout, la mort, la pauvreté, les maladies. Beaucoup se plaignent du refroidissement des membres et cherchent le moyen d’y remédier. Plusieurs méthodes sont possibles : se laver les pieds dans l'eau chaude, effectuer des mouvements, faire des marches rapides, mais ce sont des méthodes extérieures. Pour se soigner, l'homme doit trouver la cause de son état maladif. Le refroidissement des membres provient de l'impureté du sang. Le sang impur produit de l'électricité et le sang pur du magnétisme. L'électricité produit du froid et le magnétisme de la chaleur. Par conséquent, pour éviter le refroidissement de vos mains et de vos pieds, vous devez apporter plus de chaleur à l'organisme. Cela est possible quand l'homme, en ouvrant la voie, donne accès au divin en lui et l’exprime. Ainsi il ne souffrira ni du froid, ni de la pauvreté, ni de maladies. Le matin au lever, prononcez la formule : «Seigneur, bénis tout ce qui est en moi et en dehors de moi, que nous travaillions pour Ta Grandeur et Ta Gloire. Donne-nous la lumière pour comprendre Ta Volonté et L'accomplir!» Les cellules qui habitent l'homme sont des êtres intelligents et raisonnables, imprégnés de connaissances, mais pour savoir comment les gérer, leur maitre doit être aussi intelligent. Consciemment, elles se sont dépersonnalisées pour pouvoir entrer dans l'organisme humain. Leur but est de se sacrifier pour leur maitre et de le faire grandir. L'homme est heureux de vivre lorsque ces êtres intelligents acceptent de collaborer avec lui pour son bien. Quand ils refusent leur collaboration, la vie devient un désert. Dans l'École initiatique, personne n'est autorisé à corriger qui que ce soit. Pensez-vous avoir le droit de fermer les canaux d’où sortent toutes les impuretés? Non! De cette manière vous causez un plus grand malheur autour de vous. Une personne en colère est un canal, alors laissez-la évacuer toutes ses impuretés, laissez-la faire! Le fait qu'elle laisse exploser sa colère aide les autres parce qu'à travers elle s'évacuent beaucoup d'impuretés. Aujourd'hui elle est le canal, demain ce sera peut-être vous. Si vous voulez être en bonne santé, apprenez à ignorer les mauvaises actions et les erreurs des autres. Fermez les yeux sur tout ce qui vous semble incorrect. Même si vous les voyez, ne les critiquez pas. La prière élève les vibrations de l'aura et ainsi l'homme devient inaccessible aux influences négatives environnantes. Nous recevons l'énergie du monde divin par la prière. La loi de la prière est la même que celle de la nutrition. Il n’existe pas de prières qui ne soient exaucées par Dieu et en plus au bon moment. Comme l'homme privé de nourriture ressent un manque, l'âme privée de la prière ressent elle aussi un manque. En vous levant le matin, remerciez Dieu d’avoir tous vos membres bien en place ainsi que la tête, le coeur et le corps prêts à se mettre au travail. L'alpha et l'oméga, c'est de remercier. Allez vers Dieu comme un enfant et adressez-vous à Lui : « Seigneur, donne-moi Ta bénédiction! Je Te remercie pour les dons que Tu m'accordes. Aide-moi à pouvoir élargir la liberté de mon âme, la force de mon esprit, la lumière de mon intellect et la bonté de mon coeur.» La concentration de la pensée et la prière sont deux facteurs favorables pour se protéger des influences extérieures néfastes. Certains pensent que la prière est une méthode facile à appliquer; oui, mais tout dépend de la façon dont vous priez et dont vous vous concentrez. Si vous priez d'une manière mécanique, vous n'obtiendrez aucun résultat. Quand l'homme est protégé par la prière, il ne prend pas froid, rien ne l'agresse. Je vous propose de dire ainsi le « Notre Père » : tout d'abord, remplissez vos poumons en remerciant le Seigneur pour l’air que vous recevez. Commencez à réciter mentalement : « Notre Pere qui êtes aux Cieux...» À la fin de chaque phrase, prenez une nouvelle inspiration et observez combien il vous en faut pour dire le « Notre Père » en entier. Quand vous prononcez la prière, que ce soit le matin, à midi ou le soir avant le coucher du soleil, pensez à respirer. Vous direz que vous n'avez pas le temps. Comme vous voulez, mais ne soyez pas surpris si les médecins vous opèrent l’estomac, vous enlèvent un rein, les amygdales ou encore le colon ou bien une tumeur. Les heures les plus propices pour la prière sont entre 21 et 24 h et de 3 à 4 h du matin. Celui qui peut se lier au monde divin pourra profiter des énergies saines et bénéfiques de la Nature. Elles élèvent les vibrations, facteur de rajeunissement de l'organisme. Le mensonge, la colère, l'hypocrisie, la méfiance contiennent une telle substance explosive qu’elle est capable de ruiner l'organisme. Les forces qu’elle dégage endurcissent l'homme et le font vieillir prématurément. Chacun peut obtenir une parfaite santé à condition que ses pensées, ses sentiments, ses actes soient unifiés. Si une quelconque contradiction survient, vous pouvez par exemple prier ainsi : « Au Nom de Dieu, que toutes les contradictions et que tous les obstacles qui obstruent ma route et m'empêchent d'avancer se retirent! » Le mensonge est un poison violent, plus fort encore qu’un poison absorbé. Il se transmet à la descendance par le sang et l'amène vers la dégénérescence. Quand il est content de sa vie, toujours bien disposé et reconnaissant, l’homme s’ouvre aux forces célestes et se ferme au mal. Quand il possède la foi et l'amour envers Dieu, il se lie au monde céleste d'où il reçoit tout ce qui est nécessaire à son développement. Le fait d’étudier la Nature avec amour et de pouvoir se lier à la beauté de ses formes et de ses couleurs aide au bon fonctionnement des capillaires, favorise leur dilatation et leur contraction. Les fortes pulsions instinctives sont liées au foie qu’elles influencent. Si vous ne contrôlez pas vos pulsions inférieures, vous surchargez votre foie ce qui entraine un dérèglement de tous les autres systèmes. Les disputes continuelles, les irritations, l'avarice, la vanité dérèglent le fonctionnement du foie. Une grande inquiétude intérieure, une forte déception bloquent le courant énergétique; un grand découragement peut anéantir l'homme. De tels sentiments négatifs lui apportent les pires maladies, dérèglent le fonctionnement de plusieurs organes, diminuent leurs vibrations, changent leurs processus chimiques et même leur structure anatomique. La pensée juste est la seule qui soit bénéfique. Une pensée pure et bien dirigée peut faire des miracles.

12. Les cheveux et la coiffure Chaque cheveu est un conducteur de la lumière. Vous ne supposez même pas quelle relation les cheveux établissent avec les forces de la Nature! Voilà pourquoi vos cheveux doivent être toujours bien peignés et bien coiffés afin de permettre l’accès et la libre circulation des forces en vous. Si vous êtes mal disposé, découragé ou que vos affaires ne marchent pas bien, n'allez pas d'une maison à l'autre pour vous plaindre, mais passez vos doigts dans vos cheveux d’avant en arrière. C’est un geste utile à faire au moins trois fois par jour. Les cheveux courts retiennent l'électricité et les longs davantage le magnétisme. On peut les porter soit longs, soit courts. Si vous voulez développer votre intellect, dans certaines conditions, vous pouvez porter vos cheveux plus courts. Les cheveux longs, vigoureux, révèlent une bonne santé. Les cheveux longs attirent à la fois l’énergie électrique et l’énergie magnétique. Celui qui coupe ses cheveux se prive de ces énergies. Je n'approuve pas une coupe trop courte. Il est bien que les cheveux atteignent au moins le bas des oreilles. Si vous avez accumulé beaucoup de magnétisme, ce sera bien de vous couper les cheveux, ce sera même bénéfique pour votre santé, car les cheveux courts apportent plus d’électricité à l'organisme. Veillez à ce que vos cheveux soient attachés de temps en temps. De la manière dont vos cheveux sont coiffés, ils forment des angles qui reflètent différemment la lumière. Vous pensez surement que ce sont de tout petits détails, mais sachez que la vie est tissée de petits détails. Un conseil : quand vous peignez vos cheveux, ne jetez pas ceux qui tombent, mais rassemblez-les dans un petit sac puis emportez-les à Vitocha (NDT Une montagne près de Sofia) et brulez-les sur un rocher nu pour que les cendres se dispersent dans l'air et que les bonnes idées qui vous ont traversé fructifient. La Nature a donné des cheveux en guise de parasol, ils réfractent la lumière qui arrive sur la tête et ainsi la rendent inoffensive. Les parasols vous priveront de l’action directe du soleil. Il est bien de se mouiller souvent les cheveux avec l'eau pure des montagnes, mais ne les lavez pas avec du savon qui contient des graisses animales. Portez sur vous un peigne pour vous coiffer de temps en temps. Si vous dirigez souvent votre pensée vers vos cheveux et plus précisément vers leurs racines, en l'espace d'une année vos cheveux se renforceront et pousseront bien. La chute des cheveux est due aux soucis et aussi au manque d'humidité dans l'organisme. Quand vous vous lavez la tête, utilisez du savon pur et faites un seul savonnage. Sinon vous pouvez vous laver la tête plus souvent en utilisant tantôt de l'eau pure, tantôt de l'argile préalablement exposée au soleil, à laquelle vous ajoutez un peu de vinaigre et vous diluez le tout dans beaucoup d'eau. Appliquez plusieurs fois cette pâte sur vos cheveux en massant leurs racines, puis rincez-les à l'eau pure. Ainsi les cheveux deviennent doux et gardent leur magnétisme. La graisse est nécessaire aux cheveux, mais si vous les lavez beaucoup ils deviennent secs, électriques; le cuir chevelu respire bien, mais vous êtes privé de chaleur et l'activité du cerveau est moins bonne. Avec la perte du magnétisme, la capacité de réflexion diminue. Ne portez pas de chapeau pour ne pas faire obstacle à l'aération de la tête. Le matin en vous lavant, mouillez un peu vos cheveux avec de l'eau tiède ou froide, en fonction de la température du corps, et ensuite peignez-les. Si vous le pouvez, fabriquez vous-même votre shampoing avec des huiles de qualité et vous pourrez alors vous laver les cheveux plus souvent. Les savons d'aujourd'hui ne sont pas purs. Ils sont fabriqués à partir d'animaux morts. L'argile est préférable au savon. Ne lavez pas votre tête avec de l'eau trop chaude ou trop froide. Les pellicules disparaitront si vous vivez une vie saine. Les hommes deviennent irrités quand ils perdent leurs cheveux et, pour les faire repousser, essaient de multiples méthodes. Il serait bien pour eux d’apprendre à concentrer leur pensée en se coiffant et de prononcer des phrases, comme par exemple : « Seigneur, que mes cheveux poussent, que ma chevelure s'épaississe un peu! » Ils obtiendraient de meilleurs résultats. La chute des cheveux est due le plus souvent à l'anxiété, aux inquiétudes, aux peurs et aux perturbations. Les cheveux blanchissent parfois à cause d’une grande accumulation de connaissances et de savoir, mais aussi souvent à la suite de grandes anxiétés. Les cheveux deviennent blancs soit à cause d'une grande stupidité, soit à cause d'une grande sagesse. Ils peuvent devenir blancs en 24 heures, mais ils peuvent aussi reprendre leur couleur en 24 heures. Pourquoi les cheveux poussent-ils et pourquoi tombent-ils? Quand la chaleur de l’organisme est grande, les cheveux poussent; quand elle diminue, les cheveux commencent à tomber. La perte du magnétisme entraine la chute des cheveux. S’il y a un surplus de chaleur, les cheveux frisent. Les hommes dont les cheveux sont durs et trop frisés sont opiniâtres. Si vous vivez une vie paisible, calme et sereine, vos cheveux seront dans l'état où ils doivent être. Quand vous êtes mal disposé, caressez vos cheveux et tout de suite vous vous sentirez plus fort et apaisé. Toucher les cheveux d'un homme sain ou d'un initié apporte le calme, car ils ont accumulé de l'énergie solaire. Si les pensées sont belles, les cheveux sont beaux aussi. Ayez de bonnes pensées pour améliorer vos cheveux.

11. L’habillement Chaque vêtement est conducteur d'une énergie particulière. Alors il faut savoir de quelle énergie l'homme a besoin, à l'aide de quel vêtement il l’attirera à lui, quels sont les vêtements conducteurs de la lumière et de la chaleur et ceux qui ne le sont pas. L'homme à l’intelligence éveillée porte de préférence des vêtements en matière végétale. Dans certains cas, les vêtements de laine sont aussi recommandés, mais les meilleurs vêtements sont faits de lin et de coton. Il vaut mieux confectionner les vêtements sans doublure. Si vous êtes en bonne santé et que vous portez un vêtement de laine, à la place de la doublure, entre le corps et le vêtement se forme une membrane qui ne laisse pas pénétrer le froid. Un vêtement même très fin, mais imprégné de magnétisme, tient chaud. Les vêtements de lin sont les meilleurs conducteurs de l'électricité et du magnétisme. Dans les conditions actuelles les vêtements de laine sont les plus sains, ensuite ceux de coton, mais les meilleurs sont de chanvre et de lin. Il vaut mieux éviter les chapeaux en fourrure et les chaussures en caoutchouc. Quand vous êtes engagé dans une activité spirituelle, portez du lin ou du chanvre qui est très bien aussi. Les vêtements doivent être amples et légers pour permettre une bonne aération du corps et une libre circulation des courants électriques et magnétiques. Faites aussi attention à vos chapeaux et à votre coiffure. Quand vous achetez un chapeau, veillez à ce que la forme soit arrondie, sans beaucoup de plis, ni de fioritures, ni de cassures. Un chapeau aux formes angulaires influence mal le caractère et le rend difficile. Il est impossible de capter des énergies supérieures en portant une fourrure ou une peau d'animal. À travers un chapeau en fourrure, il sera difficile au cerveau de bien percevoir les énergies nobles du monde supérieur. Ne portez jamais des vêtements neufs sur de vieux vêtements. Portez des vêtements d'une seule couleur, clairs, évitez les bariolages. Vous pouvez porter des tissus rayés ou à pois, mais avec esthétisme et modestie. Au stade du développement actuel de l'humanité, le mieux serait de porter des vêtements de couleur pastel, agréables, pour adoucir les sentiments et les passions. Beaucoup portent des cravates et des vêtements de couleur vive qui ne leur conviennent pas et qui agissent mal sur leur système nerveux. Porter deux jours de suite le même vêtement est incompatible avec le nouvel Enseignement. Chaque jour on doit porter des vêtements de couleur différente, mais unicolores, de préférence avec des manches longues. Les femmes porteront aussi davantage de robes longues. En sachant que les vieux vêtements sont souvent imprégnés d'impuretés, de pensées, de sentiments et d'états négatifs, jetez-les, brulez-les, mais ne les donnez jamais aux pauvres. Une règle : ne donnez pas vos vieux vêtements aux autres. Si vous voulez faire un cadeau, achetez leur du neuf. Si durant une maladie vous avez porté longtemps un vêtement, même s'il est beau et cher, jetez-le. L'homme malade doit s’habiller principalement dans des vêtements blancs. Celui qui est en bonne santé changera souvent les couleurs de ses vêtements pour mettre en mouvement des énergies vivifiantes. Entre la chaussure et le pied, laissez un espace libre de 1/2 cm. Le talon ne doit pas dépasser 3 à 4 cm. Dans l’avenir les chemises seront tricotées ou confectionnées avec des aiguilles en or. Les aiguilles de fer n’apportent pas au caractère des vibrations harmonieuses.

10. Le sommeil Savoir quand se coucher et quand se lever est un facteur de bonne santé. Si on se couche tôt, au bon moment, le corps se repose et l'esprit part pour étudier. Sur terre, alors que la nutrition est un processus physique, que le travail est lié à la vie intellectuelle, le sommeil, lui, est un processus physiologique et astral. C’est seulement pendant le sommeil que l'homme récupère ses énergies. Par la nutrition il les mobilise, et par le travail il les utilise. Un jour viendra où l'homme pourra se passer de sommeil. Le sommeil est un repos véritable, réservé seulement aux hommes et aux femmes sur lesquels travaillent des êtres intelligents du monde invisible. C’est de cette manière que la conscience s'élève. Pour s’élever à un niveau de conscience supérieur, il faut que les humains acquièrent un équilibre entre leur intellect et leur coeur. Quand cet équilibre s’installera, les processus physiologiques de l’organisme humain se feront correctement. Le sommeil s’est imposé aux hommes comme une nécessité parce qu’ils ont transgressé certaines lois divines. Au commencement, le sommeil et la mort n’étaient pas prévus. Plus on se couche tôt, mieux on se porte. Pourquoi? Ceux qui se couchent tôt absorbent tout le prana accumulé dans l'atmosphère, c'est-à-dire l'énergie vitale. Ceux qui se couchent tard s'endorment difficilement, car pour eux il ne reste pas assez de prana. Ne vous couchez pas plus tard que minuit. En général les heures favorables au coucher sont 20, 22 et 24 h. Les hommes d'aujourd'hui s'attirent beaucoup de problèmes en dormant outre mesure. Ils ne se couchent pas à temps et ne se lèvent pas au bon moment. Savez-vous pourquoi vous n'arrivez pas à dormir? C'est très simple! À quelle heure se couchent les poules? Elles savent que, dès le coucher du soleil, de nombreux « trains partent pour l’autre monde » et que les communications sont facilitées, mais plus tard, après 22, 23 ou 24 h, les trains deviennent rares, il faut les attendre. Montez dans les premiers trains, sinon vous n’arriverez pas à l’heure propice dans l’autre monde! Les hommes d'aujourd'hui devraient se coucher au plus tard à 22 h et se lever au plus tard à 5 h. Celui qui veut vivre sainement, être bien portant devrait se coucher tôt et se lever tôt. Le soir avant de vous coucher, prenez l’habitude de faire le bilan de votre journée et ne laissez pas travailler une mauvaise pensée dans votre esprit parce qu'elle entravera votre progrès et nuira aussi aux autres. Le mal s’accroit de façon mécanique, le bien de manière organique. Avant de vous coucher, adressez-vous à Dieu dans ces termes : « Seigneur, je Te remercie pour la vie et tous les dons que Tu m'as accordés. Je Te remercie pour mes yeux, mes bras, mes jambes, mes oreilles, ma bouche, mon coeur, pour tout ce que Tu me donnes! » Remerciez, en effleurant chaque partie de votre corps puis allez vous coucher. Grâce à votre bouche et à votre langue, vous parlez et prononcez de douces paroles : remerciez-les! Vous avez un bon cerveau, des oreilles, des yeux à votre service, pour tout cela, remerciez! Si vous ne savez pas comment bien dormir, vous ne serez pas en état d'étudier la science initiatique. Dormir signifie se mettre dans une disposition telle que, lorsque le double éthérique se sépare du corps physique, vous puissiez retrouver votre maitre spirituel afin d’être instruit par lui. L’éloignement temporaire de l’esprit permet à l'organisme de se renouveler. Sans cette séparation, l'homme ne pourrait se reposer. Le sommeil est un repos, une régénération, une purification. Une fois l’esprit éloigné, des ouvriers arrivent pour faire le ménage du corps. À son retour il trouve le corps nettoyé, prêt à travailler. Il faut sortir du corps pour laisser vos serviteurs effectuer leur tâche. L'homme entre et sort de son corps et d'autres travaillent pour lui. Vous ne soupçonnez même pas combien ces êtres sont nombreux! Pendant le sommeil, le double éthérique en voyage dans l'espace reste relié au corps physique par un petit fil seulement. Si vous réveillez quelqu’un brutalement, il est possible que son double ne réintègre pas son corps physique et reste enchevêtré avec d'autres doubles de l'espace. S'il ne sait pas comment se défaire de cette situation, il risque même de devenir fou. Les hommes d'aujourd'hui sont malades parce qu'ils ne savent ni comment se nourrir, ni quand se coucher, ni à quelle heure se lever. Certains se lèvent à 4 h du matin. Cette heure ne convient pas, car elle appartient à la planète terre; 2 h, l'heure de la lune, ne convient pas non plus. Les bonnes heures sont minuit, 1, 3, 5 et 6 h. Certains dorment tard, jusqu'à 9 ou 10 h du matin et c’est extrêmement malsain. Dormir après le lever du soleil, c'est comme se trouver sous le déferlement d’une cascade d’eau : tel est l’effet de l'énergie solaire sur le système nerveux. Il est dangereux aussi de dormir pendant la journée. Les saints et les initiés dorment peu, une ou deux heures leur suffisent. Pour le moment sept heures de sommeil vous sont nécessaires. À condition de dormir profondément et d'une seule traite, cinq heures devraient vous suffire. Pour un homme évolué, il n'est pas nécessaire de dormir plus de sept heures. Seulement trois heures de sommeil profond suffisent pour renouveler les forces d’une personne qui mène une vie saine. Ceci s’applique à ceux qui comprennent les lois de la Nature. Celui qui comprend son travail peut l’effectuer en trois heures, mais pour l’ignorant même douze heures sont insuffisantes. Certaines personnes dorment huit à dix heures et elles pensent que c’est bénéfique pour elles. Moins de temps et plus de profondeur sont préférables. Le sommeil est une bénédiction pour celui qui sait quand, comment et combien de temps dormir. Respectez certaines règles concernant le sommeil pour en tirer profit. Bien dormir signifie rester couché du même côté jusqu'au matin, sans se retourner d’un côté et de l’autre, sans ronfler, mais respirer à un rythme régulier et silencieusement. Le mieux serait de dormir sur le côté droit, moins bien sur le côté gauche, mal sur le dos et encore pire sur le ventre. On peut dormir sur le côté droit, mais aussi sur le côté gauche. Quand les énergies de la surface terrestre sont positives, il faut se coucher sur le côté gauche qui est négatif pour que les échanges entre les polarités positive et négative se fassent correctement. Quand les énergies à la surface de la terre sont négatives, on devrait se coucher sur le côté droit. Par conséquent, l'homme doit savoir quand les énergies de la terre sont positives ou négatives. En plus les énergies sur la surface terrestre ne sont pas pareilles partout. Dans l’avenir l'homme les connaitra et s'accordera à elles. Pour être en harmonie avec les courants cosmiques, orientez votre lit tête au nord ou à l'est. Le bâillement montre que certaines forces et énergies dans l’organisme sont immobilisées. Il est un procédé naturel destiné à rétablir l'ordre des choses, car avec chaque bâillement arrive un flux d'énergies nouvelles. Ne vous couchez pas sur le dos à moins de rester éveillé et de garder votre intellect concentré. Ne vous endormez pas, car dans cette position les forces vitales qui parcourent la colonne vertébrale ne circulent pas bien et les nerfs sont un peu compressés. En vous couchant le soir, mettez toujours une chemise propre, ne gardez pas les vêtements de la journée imprégnés des influences et des impuretés de l’extérieur. Avant de vous endormir, entourez-vous mentalement d'une protection, ainsi que votre maison, votre lit, votre corps. C'est une règle qui nous vient des temps anciens où les gens pratiquaient ce rituel en chantant ou en disant des prières. Aujourd'hui, récitez au moins des formules comme par exemple : « Il n'y a pas d'amour comme l'Amour de Dieu, seul l'Amour de Dieu est amour! » ou « Seigneur, protège-moi dans Ta Lumiere blanche et entoure mon corps d’un abri de cristal! » En promenade dans les montagnes, pour vous reposer, allongez-vous, mais ne vous endormez pas. Choisissez de préférence des versants exposés au sud ou à l'est qui accumulent davantage l'énergie très bénéfique de la couleur bleue. Quand le disciple a commis une faute, il est bien qu’il dorme pendant quelque temps sur des lattes de pin, sans oreiller, pour s'imprégner des qualités du bois. Le pin donne une impulsion vers les hauteurs et en même temps adoucit le caractère. Ceux qui s'exercent dans la pratique de la science initiatique se régénèrent et développent leur corps spirituel. Le soir, ils laissent leur corps physique et, avec leur corps spirituel, ils sortent de la zone terrestre pour une promenade dans les plans élevés. Là ils reçoivent des forces et des connaissances. Après ils retournent dans leur corps. C'est une méthode de repos qui peut s'utiliser aussi pendant la journée. Aujourd’hui les gens partent en vacances, en balades, mais s'ils connaissaient ce mode de régénération et le pratiquaient, ils seraient mieux. Allez aussi auprès d'un arbre, adossez-vous contre lui en essayant d'oublier votre corps. Partez en balade et au retour vous serez régénéré, rempli de forces nouvelles et en bonne santé.

9. La musique La musique est une puissance. Par la musicalité dans les sentiments, dans les pensées, dans les actes, tout est possible. Là où il y a participation de l’intellect, du coeur et de la volonté, la musique se manifeste comme une grande puissance. Rien n’est accessible sans musique. Dans l’avenir, la musique doit s’inscrire comme une méthode scientifique établie, surtout dans l’éducation des enfants. C’est pourquoi il est dit dans la Bible : « Chantez et glorifiez le Seigneur dans vos coeurs! » Il est impossible de penser juste si vous ne chantez pas, si vous ne faites pas de musique. Vous ne pouvez pas non plus ressentir véritablement si vous ne savez ni chanter ni jouer de la musique. Que l’on soit musicien ou non, c’est une autre question, mais chacun doit posséder un sens musical bien développé. On peut dire que les musiciens possèdent en eux-mêmes une petite baguette magique, une force extraordinaire par laquelle beaucoup de choses deviennent possibles. Par la musique, un travail s’accomplit à moindres frais; elle est le chemin le plus facile et on obtient de meilleurs résultats. La musique est le meilleur conducteur des forces divines. La musique en tant qu’« art des anges » représente un des maillons de la chaine entre le monde angélique et le monde humain. La musique est le rythme et la mesure de la vie : par elle, il est possible de modeler tous les organes. Vous pouvez modeler vos sourcils, votre nez, votre bouche, vos oreilles, vos cheveux, vous pouvez maitriser votre estomac, savoir combien et comment recevoir la nourriture, et ainsi vous pouvez rendre votre vie saine et agréable. De la tête aux pieds, l’homme doit devenir un être musical. Ses mains, ses jambes, ses yeux, ses mouvements, tout doit vibrer musicalement. Une pensée harmonieuse est toujours bien reçue par les cellules du corps. Pour parler à votre corps, il vous faut adopter un langage musical. Ni le bienêtre, ni la croissance du corps, ni l’évolution intellectuelle ne sont possibles sans la musique. Sans elle, le coeur ne bat pas comme il faut et le cerveau ne peut pas être bien structuré. Dans la vie actuelle, les anxiétés, le stress ou les grandes amplitudes dans le changement de vos états qui vous font passer rapidement de la gaieté à la tristesse sont les conditions idéales pour la formation de résidus et de toxines. La musique est utilisée comme un moyen de transformation de ces toxines. Quand la musique se répandra partout dans le monde, il n’y aura plus de maladies et même s’il y en a encore, les hommes sauront s’en libérer facilement. Quand vous chantez, le monde divin s’ouvre devant vous et la Vie divine se déverse sur vous. C’est vous qui êtes perdant si vous ne chantez pas! Quoi qu’il arrive, chantez! L’homme nouveau doit toujours chanter. Toute la musique classique, les mantras des Hindous ainsi que les psaumes et les cantiques des Européens, tous sont des liaisons pour transiter d’un monde à l’autre : monde physique, monde mental, monde spirituel. La musique agit très bien sur la digestion. Essayez et vous le constaterez par vous-même. La bonne santé se reconnait par la bonne disposition à chanter. La gamme majeure correspond à l’intellect. La gamme mineure correspond au coeur. La gamme harmonique correspond à la volonté. L’homme a été créé par la musique et maintenant, vous devez retourner en arrière pour retrouver la source d’où vous avez été créé. Le Seigneur a mis en place chaque son dans votre corps. Alors vous devez commencer à chanter, à penser, à sentir comme Dieu vous a créé afin de pouvoir entendre le chant des fleurs, c’est-à-dire leur parfum, et le chant des étoiles qui est la musique de l’univers. Maintenant on comprend seulement la musique statique, définie. Mais le chant des fleurs n’est pas soumis aux règles de cette musique, pas plus que la musique des eaux, des étoiles, des anges. Leur chant n’est pas comme le nôtre. Il faut dire que nos oreilles ne sont pas encore adaptées à cette musique que vous entendrez dans l’avenir. Quand un homme possède la musique en lui, il possède la capacité de penser bien, de ressentir juste. Les pensées et les sentiments justes représentent une bonne combinaison des sons musicaux, une composition harmonieuse. Dans l’avenir, on écrira sur six portées et plus, car il existe une musique que l’on ne peut pas écrire sur les cinq portées utilisées aujourd’hui. Je vous parle beaucoup de la musique, mais vous dites toujours : « Nous sommes déjà vieux, les chants, c’est pour les jeunes! » Comment est le chant des jeunes et comment est le chant des vieux? Celui qui est jeune exprime par son chant qu’il se tient debout, qu’il se redresse. Celui qui est vieux exprime qu’il est déjà courbé et la ligne courbe montre qu’il possède deux centres de gravité. Préservez votre jeunesse pour n’avoir toujours qu’un seul centre. Si vous chantez à vos douleurs en vous concentrant, vous facilitez l’arrivée du sang et vous créez de bonnes conditions pour les guérir. Sans le chant, les capillaires se rétrécissent et la circulation sanguine est défectueuse. Les êtres humains qui ont des sentiments raffinés possèdent la musique en eux-mêmes, ils sont capables de chanter et de jouer et leur évolution spirituelle est plus avancée. L’univers est une composition musicale. Les sons sont liés aux planètes et aux corps célestes. Chaque planète possède son propre son. Tous les innombrables univers chantent sur des tonalités particulières. Tous les êtres lumineux, toutes les hiérarchies célestes chantent. Sans la musique, il est exclu d’être heureux. Sans la musique, vous ne pouvez pas comprendre la science du Christ. Les chants des premiers chrétiens étaient simples et tristes, car ils étaient persécutés et la musique ne leur était pas tellement accessible. Dans la Nature il existe des entités qui ne permettent pas le chant et les Bulgares croient qu’une personne âgée ne doit pas chanter. Dans les chants que je vous ai donnés sont introduits les mantras provenant de la plus haute Antiquité. Si vous les chantez comme il faut, vous en profiterez. Ils sont créés conformément à la musique de l’avenir. Ce sont des chants qui ne meurent pas. Croyez-vous qu’ils ont été composés aujourd’hui? Adressez un chant au Seigneur! Si vous n’avez pas bien chanté, ne soyez pas troublé. En passant par les anges, ce chant sera corrigé et transmis au Seigneur dans sa perfection. Ainsi il reviendra vers vous sous forme de la meilleure symphonie. Quand un frère ou une soeur vous prie de lui chanter quelque chose, ne refusez pas, mais chantez autant qu’il veut. Ne dites jamais que vous allez abimer votre voix. Dans le domaine de la musique, il faut être généreux et prêt à toujours donner. Si vous chantez, vous recevez. Celui qui chante acquiert. Dans le monde angélique, il n’existe pas d’anges déchus parmi ceux qui chantent, mais ceux qui tombent sont les anges qui se sont arrêtés de chanter. Dans le monde invisible, toutes les notes de musique sont des êtres vivants. Le « do » est le son spécifique d’une certaine catégorie d’êtres, le « re » est le son d’une autre catégorie et ainsi de suite. Quand nous chantons la gamme, nous sommes en liaison avec ces êtres, nous les attirons et échangeons avec eux. Le coeur et l’intellect sont la base des lois musicales. Si nous arrivions à les faire travailler simultanément, en accord, nous arriverions à ce que Dieu attend de nous. Ainsi quand une multitude d’êtres chantent ensemble, leurs pensées prennent une bonne et juste direction. Il est très difficile pour chaque personne d’être seule dans ses pensées, mais si elle chante, soyez assuré que les génies de la musique viendront à son aide orienter sa pensée pour l’accomplissement de son travail. C’est uniquement de cette manière que le monde d’aujourd’hui pourrait se libérer de ses difficultés. Quand les humains commenceront à chanter, ils arrêteront d’avoir une pensée injuste, dissonante.

8. La pensée Les pensées et les sentiments déterminent votre situation dans le monde : les amis, la place dans la société, l’état de santé, tout dépend de la pensée. La pensée et le comportement déterminent la destinée et le mode de vie de l'homme : sera-t-il pauvre ou riche, malade ou en bonne santé, bienheureux ou malheureux? Si sa pensée n’est ni lumineuse ni juste, il ne peut pas espérer être en bonne santé. Par la pensée, l'homme fait la synthèse de trois sortes d'énergie avec lesquelles il bâtit son corps mental. C’est précisément ce corps mental qu’il emporte avec lui dans l’autre monde. Le corps mental est le contenant de l’immortalité. La force de l'homme se trouve dans sa pensée qui le nourrit comme le pain. Si ses pensées ne sont pas saines, quoi qu'il mange, il périclitera. Celui qui vit conformément aux lois de l'amour, de la foi et de l'espérance sera en bonne santé et plein de joie, même s'il ne mange que des croutons de pain. La Parole divine est le pain vivant dont parle le Christ. Elle est l'énergie divine condensée. Ce à quoi l'homme pense en permanence se réalisera. Ce qu'il nie en permanence lui arrivera aussi. Si vous pensez que vous devenez riche, vous vous enrichirez. Si vous pensez que vous allez être dans le pétrin, cela se produira. Si vous pensez que vous allez être malade, la maladie arrivera. L'homme ne crée pas les pensées, il les reçoit seulement et les transmet. Les pensées qui passent par l’intellect proviennent d’êtres intelligents du monde mental. Elles remplissent tout l'espace et chaque être humain reçoit seulement celles qui sont à l’unisson avec son « appareil mental ». N’allez pas imaginer que quelqu'un puisse créer une pensée par lui-même : vous attirez à vous une pensée harmonieuse des êtres supérieurs. En ce qui concerne les sentiments, c’est pareil. La pensée divine se transmet par la lumière, l'air, la terre, les plantes, les pierres. Ceux qui comprennent les lois sont capables de puiser de partout. Telles sont vos pensées, telles sont les entités qui vous habitent. Une pensée lumineuse, noble, désintéressée, répétée souvent avec sincérité, apporte de bonnes choses. La Nature récompense chaque bonne parole, chaque bonne pensée adressée à quelqu'un. Ainsi vous pouvez vous aider en cas de maladie et de difficulté. Même en bonne santé, celui qui pense à la maladie l’attire. Faites le contraire. Pensez à la santé pour l'attirer et pour vous renforcer. Celui qui est intelligent, raisonnable, bon, est en mesure de combattre les maladies. Il n'existe aucun organe du corps humain qui ne soit gouverné par une sorte de pensées ou de sentiments spécifiques. Sachant cette vérité, gardez votre intellect et votre coeur en parfait état pour qu'ils soient aptes à percevoir le mieux possible les pensées et les sentiments provenant du monde supérieur. Pour que votre cerveau soit en parfait état, préservez-vous des pensées contradictoires. Pour que votre plexus solaire soit en bon état, n'admettez jamais de sentiments négatifs dans votre coeur. Certaines pensées humaines sont très électriques et provoquent dans le système nerveux de grandes explosions qui détruisent peu à peu l'organisme. Gardez-vous de telles pensées! La pensée peut produire des miracles. Les grands blocs qui ont servi à construire les pyramides d’Égypte ont été déplacés par une pensée puissante. Par votre pensée, vous pouvez secourir des milliers de personnes. Les pensées circulent et avant d’être réalisées par une seule personne, elles passent par une chaine de 10 000, 20 000 personnes ou plus. Après être passées par de nombreux intellects et même après avoir voyagé dans le ciel, chaque pensée juste qui a traversé votre esprit retournera un jour vers vous avec toutes ses richesses. Si elle était erronée, elle reviendrait aussi vers vous avec ses tares et, bien sûr, vous ressentiriez toute sa pesanteur. Une pensée projetée jaillit comme un courant et se meut dans l'espace dans un mouvement ondulatoire. Son intensité crée des formes magnifiques. Par la forme de leurs ondes, vous arriverez à connaitre les pensées de vos amis. Chaque pensée produit une couleur spécifique. Une pensée erronée, injuste influence la circulation sanguine et, par là, l'activité de tous les organes. Celui dont la pensée est puissante peut même entrer en contact avec des malades du choléra et de la peste et cependant rester sain, alors que la peur engendre des maladies même en l'absence de bacilles. Autour de la personne qui admet des pensées négatives dans son intellect, il se forme une aura chargée de forces négatives et contradictoires. C’est ainsi que se constituent des états lourds, et l’accumulation anormale d'énergie qui accompagne ces états devra trouver des moyens de transformation, car elle n'est pas de provenance divine. Aux pensées négatives, il faut immédiatement opposer des pensées lumineuses, pures, divines. Certaines paroles produisent des ondes froides, d’autres produisent de la chaleur, d'autres encore de la lumière. Il existe des paroles qui produisent en nous de l'obscurité. Entretenez votre cerveau et votre système nerveux sympathique en parfait état et préservez leur harmonie. Ainsi ils seront capables de guérir toutes les maladies. L’infiltration d’une seule pensée négative entraine des désordres, des maladies, des dérangements qui sont la cause de l'affaiblissement de la mémoire et de la confusion mentale. Quand l'homme pense mal, le sang afflue dans le cervelet, siège des passions et des instincts. Ainsi il éveille l'activité sexuelle et la formation de sentiments anormaux. Les sentiments inférieurs comme l'amour personnel, ordinaire, ne nous apportent rien, ils mènent seulement vers une sorte d’enivrement causé par les esprits inférieurs. La pensée impure provoque l'accroissement de gaz carbonique. Lorsqu'on augmente la pureté de sa pensée, on augmente aussi l'oxygène de l'organisme et le gaz carbonique diminue. Quand le coeur est pur, l'oxygène est abondant. Dès qu’il se met à penser négativement, l'homme commence à étouffer et sa respiration devient irrégulière. Quand la conscience humaine est éveillée, aucune maladie ne peut attaquer l'homme, car chaque élément étranger, chaque refroidissement est repoussé hors de son organisme. Préservez-vous non seulement de vos propres pensées et sentiments négatifs, mais aussi de ceux des êtres qui vous entourent. La loi dit que mener une vie sensée produit un sang pur. Au moment où quelqu'un introduit une pensée impure dans son intellect et un sentiment impur dans son coeur, le sang perd sa pureté, de même que chaque bouchée non accompagnée d'une bonne pensée apporte un poison à l'estomac. Chaque pensée négative attire des éléments empoisonnés qui introduisent des dissonances aussi bien dans l'homme que dans la Nature. Comment faire face à vos états négatifs et ténébreux? Asseyez-vous calmement, détendez-vous pendant cinq à dix minutes, relâchez tous vos muscles jusqu'à ne plus ressentir de tension et commencez à penser à des choses belles. Imaginez des tableaux et des images magnifiques, jusqu'à vous sentir dans un bon état d'esprit. Une mauvaise et une bonne pensée peuvent arriver à rétablir l’équilibre énergétique. En conséquence, si une mauvaise pensée s'installe dans votre esprit, ne vous torturez pas pour la chasser, mais tout de suite, opposez-lui une bonne pensée. Si vous faites violence à une mauvaise pensée, celle-ci peut redoubler de force et causer encore plus de dégâts qu'à son début. Au mal et à la méchanceté, répondez par le bien, comme indiqué par le verset de l'Évangile : « Ne vous opposez pas au mal. » Diversifiez vos pensées. Il n'existe rien de plus néfaste que la pensée répétitive et monotone. Elle est comme un marteau qui frappe au même endroit. L’élévation de la pensée dépend de l'homme. Donc si vous tombez dans un état monotone et somnolent, faites appel à un éventail de pensées qui vous apportera la diversité dont vous avez besoin. Il vaut mieux vous suggestionner et vous influencer vous-même que de vous laisser influencer et suggestionner par les autres. La suggestion est un moyen pour renforcer sa santé, pour développer ses dons et ses talents, pour améliorer sa mémoire, etc. Quelles que soient vos conditions de vie, gardez toujours dans votre esprit des pensées positives. C’est sur de telles pensées que vous pourrez baser votre travail. Chaque mauvaise pensée est une dissonance. Corrigez-la immédiatement. La dissonance provient des gammes en dysharmonie, c'est-à-dire qui ne s'accordent pas entre elles. Remplacez tout de suite la mauvaise pensée par une pensée lumineuse et harmonieuse. Vous devriez développer vos glandes. Quand vous éprouvez une difficulté, dirigez votre attention vers la glande de la gorge ou celle du plexus solaire et vous recevrez une réponse à vos problèmes. Méditez tous les jours pendant deux minutes sur les mots « amour » et « accord » et vous verrez les résultats! À chaque instant, aspirez à l'harmonie dans votre intellect, habituez-le à se concentrer. Actuellement votre intellect se laisse détourner de son objectif, mais si vous arriviez ne serait-ce qu’une ou deux minutes à un état d'harmonie et de paix intérieure, il s’habituerait à se concentrer. Par la répétition de cet exercice, vos cellules, vos nerfs commenceront à s'entrainer et même si vous êtes sujet à une quelconque indisposition, un mal de tête, cela passera. Chaque guérison est une purification. Chaque purification est santé. Ce rétablissement de l'harmonie purifie tout en vous. L'air, l'eau, le feu et la terre sont les quatre éléments essentiels qui composent les différentes catégories de matière dont l'homme est créé. Ces éléments contiennent l’intelligence et la vie. Si par ses pensées quelqu'un attire une certaine substance, il acquerra aussi des états et des dispositions en accord avec cette substance. En attirant la matière solide, un certain durcissement se produira en lui. Les gens s'inquiètent beaucoup de ce qu'ils deviendront en vieillissant et ils se demandent qui s’occupera d'eux. De cette manière ils attirent vers eux la matière dense, ils commencent à s'endurcir et souffrent d'artériosclérose. Cette maladie provient du manque de foi, de l'incrédulité. Quand vous pensez, souvent vous pouvez remarquer des petits points lumineux brillants qui apparaissent tantôt à droite, tantôt à gauche, et puis disparaissent. Si ces points lumineux se déplacent de gauche à droite, la pensée que vous êtes en train de capter est d'un degré élevé, elle est bénéfique et utile. Si les points lumineux vont de droite à gauche, la pensée est d'un degré inférieur, elle est inutile et peut être dangereuse pour vous. Pour rester en bonne santé, liez-vous par la pensée avec des gens forts, bons, sains, exempts de faiblesses et de tares afin de recevoir une partie de leur énergie.

6. L’eau L'élixir de la nouvelle vie c’est l'eau chaude. Pour être en bonne santé, l'homme doit utiliser une quantité suffisante d'eau. D'une part elle est indispensable pour humidifier la nourriture, et d'autre part pour laver les organes intérieurs. Aucune réaction biochimique ne peut se réaliser sans eau. L'eau contient de la force vitale indispensable à l'organisme. Tous les sirops, quoique très bons, sont des inventions humaines incapables de désaltérer. Si vous savez utiliser l'eau bouillante, vous serez capable d'introduire en vous des éléments tels que 90 % des crises qui désagrègent la société contemporaine disparaitront. Si toutefois vous buvez de l'eau froide, il est nécessaire de garder votre conscience éveillée, car beaucoup de maladies proviennent de l'absorption rapide d'eau froide. Vous passerez plus de temps à réparer les conséquences négatives et à guérir les maladies occasionnées par votre précipitation que si vous aviez pris une ou deux minutes de plus à boire votre eau. Votre pensée et votre conscience doivent participer afin de pouvoir apprécier les qualités de l'eau dans sa température du moment. Boire de l’eau et se laver doivent devenir des actes sacrés. Quand vous entrez en contact avec l’eau, procédez lentement avec concentration, en faisant participer la pensée et en prononçant des formules. Recherchez les lieux où se trouvent les sources les plus pures et rapportez de cette eau chez vous. Après avoir bu du chaud, ne buvez jamais du froid. La Nature n'aime pas les changements brutaux. Que vont apporter ces variations de température sur l'émail de vos dents? Elles vont se gâter. Chaque jour, buvez à jeun 150 millilitres d’eau chaude à petites gorgées, puis dans la journée de un demi-litre a un litre d’eau chaude au minimum pour apporter des éléments nutritifs à vos artères. Ne buvez jamais d'eau glacée, car elle contracte excessivement les capillaires de la gorge et de l'estomac. L'eau qui contient des mélanges organiques agit négativement sur l'organisme. L'eau distillée améliore l'état de santé. Prendre des bains n'est pas seulement un plaisir, mais une nécessité pour l'organisme. Les bains contribuent à ouvrir les pores de la peau qui participent au bon fonctionnement de la respiration et la nutrition, mais il ne faut pas rester dans l'eau plus de 5 à 15 minutes. Les cataplasmes froids et les douches froides sont valables pour les personnes résistantes qui ont une très bonne circulation sanguine. Certains prennent des bains chauds puis après entrent dans l'eau froide et se demandent pourquoi leur état se dégrade. Les changements brutaux de température sont néfastes pour l'organisme humain. Quelqu'un dit qu’il prend des bains froids pour s'aguerrir. Il croit peut-être se renforcer, mais ces changements opèrent des réactions brusques qui ne font qu’endurcir son corps et lui apportent un surplus d’électricité qui sera difficile à transformer. Néanmoins à propos des bains froids, je recommande à tous des bains de pluie principalement en mai, juin et au plus tard jusqu’à mi-juillet. Pendant ces mois, les gouttes de pluie sont particulièrement chargées en électricité et en magnétisme. Si vous ne pouvez pas prendre des bains de pluie, c'est bien de vous baigner dans l'eau proche de la température du corps, 35° à 40° au maximum. C’est aussi la température des sources naturelles. Plus chaude, l’eau contient une force dilatatrice désagréable pour le corps. Il est bon de s’exposer à la pluie, mais protégé par un vêtement léger, ainsi les gouttes de pluie libèrent une énergie spécifique très bénéfique pour l'organisme. Quand on se lave, une partie de l'eau est absorbée par les pores de la peau. C'est pourquoi on doit laver souvent son visage pour y faire pénétrer l'eau et le magnétisme qu’elle contient. Mais pour cela l'eau doit être chaude. Il existe un rapport entre la pureté physique et la pureté spirituelle. Pour obtenir une bonne respiration, ouvrez les pores de votre corps. Ceci est possible par l'utilisation de l'eau. La pleine respiration ne s’effectue pas seulement par les poumons, mais aussi par la peau. Chaque cellule doit respirer. Celui qui arrive à ce niveau de respiration peut s'appeler « un homme sain ». Au moins deux fois par semaine, provoquez la transpiration (annexe 1-C) en buvant quelques tasses d'eau bien chaude. Il est bien d’y ajouter aussi un peu de jus de citron. Après avoir provoqué une bonne transpiration, frottez bien votre corps avec une serviette humide et mettez des vêtements secs. Puis buvez encore environ une tasse d'eau chaude. L'eau chaude pure aide à l'élimination de l'acide lactique accumulé dans les muscles après une longue marche. Elle aide à libérer le sang des acidités, de l'urée. Lavez-vous les mains au moins trois fois par jour; lavez aussi plusieurs fois par jour les pieds, le visage, les aisselles et gardez la peau un peu humide pour donner la possibilité à l'organisme d'absorber l'humidité. Ceci vous donnera de la fraicheur et du tonus. Ensuite, essuyez-vous avec une serviette douce, remerciez Dieu et seulement après allez manger et travailler. En été lavez-vous avec de l'eau réchauffée au soleil. Prenez au maximum deux à trois bains par semaine. Chaque jour vous pouvez vous laver partiellement, par exemple le visage, les mains, les pieds. En promenade et en montagne, ne buvez jamais quand vous êtes fatigué et que vous avez transpiré. Si vous êtes près d'une source, arrêtez-vous auprès d'elle, attendez quinze à vingt minutes avant de vous abreuver. Si le vin était indispensable à l'homme, la Nature l'aurait fourni. L'eau nettoie l'organisme, mais le vin introduit des dépôts dont on doit se nettoyer pour donner la voie libre à l'énergie divine. Cette énergie entre par le cerveau et traverse le coeur et tout le corps. Une fois en circulation dans l’organisme humain, elle le reconstruit. Les gouttes de rosée renferment de l'électricité et du magnétisme que vous pouvez utiliser. Sachant cela, ne secouez pas les gouttes de rosée, ni les gouttes de pluie de vos pieds et vos vêtements. Les gouttes pures de la rosée apportent des bénédictions. Celui dont l'odorat est très développé sent le parfum des gouttes de rosée. Quand vous sortez en promenade ou en excursion, choisissez de boire des eaux de sources exposées au sud; elles sont remplies d'énergie créatrice très bénéfique. Par contre, ne buvez jamais l’eau des sources exposées au nord, car son énergie a une charge positive. À partir de mai et jusqu’à la mi-juillet, chaque fois qu'il pleut exposez-vous à la pluie jusqu'à être trempé. Les employés peuvent profiter des heures ou ils ne travaillent pas. Ces bains de pluie valent beaucoup plus que n'importe quelle eau thermale et minérale. Ils sont très bénéfiques pour le système nerveux et contre de nombreuses maladies chroniques. J'appelle les douches de pluie « bains des anges ». Priez Dieu de vous purifier ainsi et remerciez pour la bénédiction du ciel qu’il vous envoie. Les énergies contenues dans les gouttes de pluie permettent à celui qui sait les capter d’avoir accès à la substance recherchée par les alchimistes. Lorsque vous prendrez de tels bains, vous verrez quel sommeil régénérateur vous aurez! Après un bain de pluie, essuyez votre corps avec une serviette propre et sèche, changez de vêtements et buvez une ou deux tasses d'eau chaude. Ne craignez pas de prendre froid, les mois de mai, juin, juillet sont pleins de vie.

5. La respiration La respiration est la condition première dans l’acquisition des vertus et des talents. C’est après avoir appris à bien respirer que l’homme doit apprendre à bien se nourrir. S’il y a de l’air, il existe une vie intellectuelle, car l'air est lié à l'intelligence. Dans le monde physique, l'homme reçoit l'air par ses poumons, mais il y a des personnes qui ont acquis une respiration intérieure par leur corps astral et mental. Le cerveau emploie des matériaux faits de substances supérieures, plus subtiles, raffinées. Vous ne pouvez pas changer votre respiration sans changer vos pensées et vice versa. La respiration est la mesure par laquelle on peut définir le niveau d'évolution d'un homme. Celui qui sait bien respirer est capable de changer l'état de son système digestif et ainsi on peut dire que le système respiratoire devient le maitre des forces inférieures. Sans cette maitrise, le contrôle de l’estomac et la régularisation des forces liées au système respiratoire sont impossibles. Il est dit dans les Écritures Saintes : « Il a insufflé dans ses narines un souffle de vie et l'homme est devenu une âme vivante! » Dieu vivifia l’homme en introduisant l'air par le nez et il fit de lui une âme vivante. Au sens figuré, l'âme se situe dans la poitrine, dans le système respiratoire. C'est pourquoi on dit que le plexus solaire est le siège de l'âme. La bonne respiration ne dépend pas de la quantité d'air inspiré, mais de la prolongation du temps de sa rétention. Il existe des adeptes, des initiés qui sont arrivés à retenir l'air pendant une demi-heure ou même une heure. Plus on peut retenir l’air longtemps, plus on peut voyager loin dans l'espace. Il viendra un jour où l'homme respirera non seulement par ses poumons, mais par tout son corps. Toutes les cellules recevront de l'air extérieur, filtreront les impuretés et dirigeront seulement l'air absolument pur vers les poumons. Pour un tel homme, rien d'impossible n'existera! Aux premiers jours du printemps, sortez vous promener chaque matin. Plus tôt vous sortez, mieux c'est. Respirez profondément. Avant d’entreprendre votre travail, purifiez d'abord votre « machine », réglez-la bien sinon elle peut vous surprendre désagréablement au moment le plus inattendu, et alors ce n’est pas une heure, mais des dizaines d'heures qu’il vous faudra pour la remettre en état. La respiration complète comprend la participation non seulement des poumons, mais de la peau et de tout le corps. Chaque cellule doit respirer. L'organisme ne supporte aucune impureté, aucune substance étrangère et si malgré tout il ne peut pas les éliminer, c’est la maladie qui apparaitra pour le libérer des surplus accumules. La moelle épinière possède la propriété de capter la nourriture de l'air et de la transmettre à tout l'organisme. Si une obstruction survient dans un des petits canaux de la colonne vertébrale, l'homme perd de sa vitalité. Dans la vie, la respiration est un sujet essentiel. Elle s’effectue par le nez et les poumons, mais aussi par la peau; sept-millions de pores participent au processus de respiration et s'ils se bouchent, l'homme meurt. En respirant, tenez votre tête et votre colonne vertébrale droites, perpendiculaires à la terre. On peut observer que certaines personnes peuvent être en bonne santé sans pour autant être fortes. D'où provient la force humaine? Des poumons. Si quelqu'un ne respire pas bien, il ne peut pas être fort. Être ou non un homme spirituel dépend du plexus solaire et de son fonctionnement; être un homme fort dépend du système respiratoire, du fonctionnement des poumons. L'estomac effectue des mouvements verticaux et horizontaux alors que les poumons se dilatent. Cela veut dire que la nourriture suscite un certain mouvement dans l'estomac, et l'air un autre dans les poumons. L'homme ne doit manger qu’après avoir ressenti un attrait pour la nourriture. Quand il se nourrit bien, il respire bien et s'il respire bien, il pense bien. Tel est le mécanisme de la pensée. Dans l'air existe un élément d'immortalité. En réalité cet élément provient du soleil. Les humains possèdent des connaissances, ils apprennent beaucoup de choses, mais ne savent pas tirer profit de cet élixir qui les traverse, mais ne reste pas. Les Hindous, quoique connaisseurs de nombreuses méthodes de respiration, n'ont pas encore percé ce grand secret de la Nature. Tout le monde respire, mais chacun absorbe l’air différemment, c'est pourquoi les résultats sont différents. La plupart des gens respirent avec la partie supérieure des poumons. Cela s'appelle la respiration superficielle. Pour être en bonne santé, l'homme doit respirer profondément, avec la totalité de ses poumons. Plus profonde est la respiration, plus grande est la quantité d’énergie qui pénètre dans les poumons. Par l'air elle atteint toutes les cellules pulmonaires et aide à la bonne purification du sang. Tout dépend de la bonne respiration qui sous-entend de pouvoir extraire toute l'énergie contenue dans l'air. Quand il n’a pas reçu suffisamment de nourriture par l'air, l'homme se sent faible, tourmenté, sans vie et sans forces. En inspirant, pensez à l'Amour divin; en expirant, pensez à la Sagesse divine. Dans la colonne vertébrale, il existe trois canaux. Deux d’entre eux sont ouverts, un en rapport avec le haut du cerveau et l’autre avec le système nerveux sympathique. Chez l’homme contemporain, le troisième, le canal de la vérité est fermé et de là provient tout le mal. Quand il s’ouvrira, l’air entrera librement dans le cerveau, là où passent les deux autres courants. Ensuite ils passeront dans la partie frontale et dans la partie supérieure de la tête. C’est ainsi que l’homme acquerra une conscience cosmique. Son aspect physique changera et il disposera de forces nouvelles. Bien que l’homme soit évolué et grand dans beaucoup de domaines, il est pitoyable et impuissant dans d’autres. Un de ces deux canaux est plus développé chez la femme, et l’autre chez l’homme. Le troisième canal, le plus important, se développera chez les enfants. Le Nouveau qui germe aujourd’hui est notre enfant. D’ailleurs toutes les pensées supérieures qui nous arrivent sont nos enfants. Les bonnes méthodes de respiration sont nombreuses, mais il leur manque un élément essentiel, un élément qui dépend de la volonté. Depuis des milliers d'années, les Hindous s'occupent de la respiration comme d’une science. Ils ont même ouvert des écoles dans lesquelles ils ont obtenu des résultats, mais si bonnes soient-elles, ces méthodes ne conviennent pas aux Européens. Ces derniers n'ont pas cet état intérieur, cette spiritualité, cette vie intérieure, cette profondeur et ces rapports avec Dieu propres aux Hindous. Toutes ces qualités sont très importantes pour réaliser une respiration bonne et complète. Je vous donnerai une méthode respiratoire : retenez l'air inspiré pendant 20 secondes environ en vous disant : « Seigneur, pour le grand bien que Tu me donnes, je suis prêt à accomplir Ta Volonté. » Ces paroles transportées par l'air partent dans l'espace où elles sont enregistrées. Ce que vous recevez de l'air s'adapte bien à votre organisme. Et les êtres de l'autre monde, en vous entendant parler ainsi, ressentent aussi un grand bienfait. En même temps que vous, ils reçoivent et se nourrissent du bien contenu dans l'air. Prononcez cette formule non seulement une fois par jour, mais chaque fois que vous faites des exercices respiratoires. La respiration accompagnée de formules vous libère de toutes vos oppressions. De l'air, vous pouvez prendre ce qui vous est nécessaire, du calcium et même du beurre, tout ce que vous ne pouvez même pas imaginer, il suffit de savoir comment. Vous ne pouvez pas bien respirer si votre pensée n'est pas active et pure. La pensée pure attire l'air pur. Cela vaut la peine que l'homme consacre toute sa vie à l’apprentissage de la respiration correcte. Les maladies, les souffrances, les échecs proviennent de la mauvaise respiration. Celui qui respire bien pense bien et lorsqu’il pense bien, toutes ses affaires s'arrangent. En tant que disciple, vous devriez être attentif à votre respiration. Celui qui respire comme il faut chante bien. Par le chant, vous vous liez à la Nature d'où vous puisez des forces vivantes, vous développez les organes récepteurs de l'air et de l’énergie vitale. En parlant, on reçoit aussi l'énergie vitale de l'air. Le chant et la parole sont reliés à la pensée. La longueur de la vie dépend de la pensée et des sentiments. La respiration correcte et profonde prolonge la vie. Savoir bien respirer aide à la formation du caractère, renforce la lumière de l'intellect et rend le visage beau. Les rides sur le visage et les mains sont dues à la mauvaise respiration et au dérangement du foie. Chaque inspiration a pour but de régulariser et purifier les sentiments, et chaque expiration est liée à la purification des pensées. Le sang pur est une condition préalable pour avoir un corps sain, et un corps sain est la condition pour une bonne distribution des énergies dans l'organisme. Les poumons représentent un tamis par lequel se purifient la vie intellectuelle et la vie émotionnelle. Retenez ceci : la respiration courante comprend dix à douze respirations par minute, mais quand vous pratiquez des exercices, faites quatre respirations en une minute. Commencez par quatre et progressivement, arrivez à une respiration-expiration par minute. Si vous en étiez capable, vous auriez beaucoup acquis. L'homme en bonne santé fait dix respirations par minute. S’il augmente le nombre des respirations jusqu'à vingt par minute, il le paye cher et on ne peut pas dire que sa vie soit bonne. Il existe des rapports entre la mauvaise mémoire et la respiration. Quand la respiration est superficielle et faible, quand on respire mal, très peu de prana arrive au cerveau. La possibilité de concentration de la pensée et la force de la mémoire dépendent avant tout de la respiration profonde. L'homme doit aimer pour que dans l'avenir ses organes respiratoires, récepteurs de l’air et de l'éther, se développent bien. L'amour organise, améliore la structure de son double éthérique. La patience est aussi liée à la respiration. Mieux on respire, plus on devient patient. Pratiquez la respiration profonde et retenez l'air dix, vingt, trente secondes et plus. Ainsi votre patience augmentera proportionnellement au temps de la rétention. Si quelqu'un pratique pendant un an ou deux la respiration profonde, il acquerra certaines possibilités, certains dons et talents, deviendra plus patient, plus raisonnable, développera son imagination et obtiendra une grande paix intérieure. Vous voulez renforcer votre volonté? Respirez lentement. Celui qui respire vite а une volonté faible. Quand vous respirez, faites participer votre volonté afin de diminuer le nombre de respirations par minute : de vingt, passez à dix-neuf, dix-huit, dix-sept, seize, etc. Quand vous arriverez à dix respirations par minute, ceci se reflètera d'une manière bénéfique sur votre organisme et vous pourrez aisément faire face à toutes vos difficultés et contradictions. L'homme ordinaire effectue vingt respirations par minute, l'homme de talent dix, l'homme de génie quatre et le saint fait une respiration par minute.

4. La nutrition La nutrition est un acte sacré. Elle n'est pas seulement un processus physique, mais aussi spirituel. L'état de santé de l'organisme en dépend. Quand l'homme sait comment se nourrir et comment bien choisir sa nourriture, il est arrivé au stade de connaitre les lois du monde physique et de les appliquer petit à petit dans sa vie intérieure. Beaucoup de choses dépendent de la nutrition. S'il sait comment se nourrir, l'homme a déjà résolu un des problèmes les plus importants de sa vie. Mangez seulement quand vous avez faim. Si vous n'avez pas faim, ne mangez pas. Si les hommes respectent cet instinct intérieur, ils acquerront une meilleure santé. La manière dont il se nourrit montre la réalité de l'homme sur les plans intellectuel et spirituel. On peut dire que bien manger inclut la participation de la pensée et des sentiments. Il faut aimer les aliments que l’on mange et penser à la nourriture que l'on reçoit, ainsi qu'à sa digestion. Si la pensée et l’amour ne participent pas, l’homme se heurtera à différents états maladifs. Vous observez quelqu'un en train de manger, mais, en même temps, sa pensée est ailleurs. Il est préoccupé par d'autres choses, ne pense pas à sa nourriture et ne remercie pas pour les bienfaits qu'il reçoit à ce moment-là. Pensez à ce que vous mangez et remerciez. Le monde invisible surveille la façon dont l'homme se nourrit. S'il mange lentement, avec soin, s'il remercie, les êtres lumineux l'aident dans tous ses autres travaux. Sans la connaissance du sens profond de la nutrition, de la respiration, de la pensée, la vie reste incompréhensible. Comme l’intelligence, le ressenti et l’action sont indissolubles, de même la pensée, la respiration et la nutrition doivent être liées. La nutrition est un processus musical. On doit macher tranquillement, mais énergiquement afin de transformer la nourriture en bouillie avant de l'avaler. La durée d’un repas est d’environ cinquante minutes. L'homme à l’intelligence éveillée peut se rassasier avec seulement 100 g de pain par jour, à condition de savoir comment en tirer profit. Tout réside dans la pensée. L'intellect est le conducteur de la vie. Il ne suffit pas d'accumuler des richesses et des forces, mais de savoir les organiser. L'homme en bonne santé se distingue par la bonne organisation des énergies de son corps. Celui qui a étudié longtemps les lois de la nutrition peut utiliser seulement 50 ou 100 g de riz par jour et bien se porter. Avec 100 g de beurre, on peut vivre toute une année; avec 150 g de fromage aussi. Jésus connaissait cette science de la nutrition et il a pu nourrir 5 000 personnes avec cinq pains. D'où est venu ce pain? De l'air. Il connaissait la loi de la transformation de la matière. Il pouvait, il croyait, il aimait, car il vivait en accord avec les lois de l'amour, de la sagesse et de la vérité. Celui qui vit conformément à ces lois peut arriver au même résultat. Derrière le mot « nutrition », au sens large du terme, on comprend le processus de réception des forces vivantes de la Nature. Ces forces sont reçues par la nourriture, par l'air, par la lumière, par la chaleur et enfin par la pensée vivante. Ce sont des conducteurs qui doivent passer par l'organisme afin que l'homme puisse s'en servir. L'homme à l’intelligence éveillée connait des méthodes, des moyens pour en extraire des forces vivantes. C'est tout un art de savoir se nourrir, de savoir transformer l'énergie acquise par la nourriture, de savoir la diriger de l'estomac vers le coeur et du coeur vers le cerveau, c’est-à-dire de la faire monter d'un plan inférieur à un plan supérieur. La nutrition est la science de la transformation des énergies d'un état à un autre, de l'énergie brute en énergie mentale. Après avoir mangé, commencez à chanter. Ainsi vous pouvez transformer l'énergie mentale en énergie spirituelle. Et qu'est-ce que la prière? Elle est la loi de la transformation des énergies mentales. Celui qui mange correctement jouit d’un beau corps. L'idée qu'avec peu de nourriture l'organisme ne peut subsister est fausse. Une petite quantité de nourriture bien assimilée donne plus d'énergie qu'une grande quantité mal transformée. Se nourrir correctement signifie savoir bien assimiler l'énergie vitale contenue dans la nourriture. Si le processus n'est pas bien respecté, on tombe malade ou on est mal disposé. En mangeant trop vite, vous introduisez beaucoup d'air dans l'estomac. Faites entrer un minimum d'air, sinon l’estomac s'élargit et vous souffrez de coliques. Dans ce cas, buvez deux ou trois verres d'eau chaude et faites-vous un massage. Il faut manger au bon moment, c’est-à-dire pas forcement à la même heure, mais quand les forces de l’organisme se manifestent et quand on ressent une faim intérieure. Certains mangent beaucoup, mais n'importe quand et, bien sûr, sans résultat. D'autres mangent peu, mais au bon moment, quand l'organisme est bien disposé, et ils obtiennent de bons résultats. L'homme doit se nourrir en pleine conscience, remercier pour la nourriture donnée en sachant que les plantes, les fruits, les animaux se sont sacrifiés pour les humains et qu’il faut les remercier pour cela. Sinon il n’y aura pas de profit pour eux et les souffrances des plantes et des animaux augmenteront encore. Les hommes doivent racheter leur sacrifice! Comment? Par leur travail et par leur gratitude. Retenez ceci : la nutrition est basée sur la loi de l'amour. Si vous mangez une nourriture que vous n'aimez pas, elle ne peut pas vous convenir. Chaque aliment cache en soi de la vie que vous recevez seulement si vous l’aimez. Ne pensez pas que la nourriture vous apporte de la force, elle est seulement conductrice de la vie qui donne force à l’homme. Si vous aimez la vie cachée dans une certaine nourriture, toutes vos cellules s'ouvriront pour elle et la recevront. Si vous n'aimez pas un aliment, vous n'aimez pas non plus la vie qu'il contient. C’est-à-dire que cette nourriture entrera et sortira de vos cellules sans que vous puissiez recevoir la vie spécifique qu’elle apporte. Il existe une loi qui régit la bonne nutrition et qui dit que l'homme peut tout manger, mais à condition qu'il le fasse avec amour, consciemment et dans de bonnes dispositions. Libérez-vous de tout mécontentement! C’est la première condition à respecter quand vous commencez à manger. Même si vous n’avez qu’un peu de pain, aimez-le pour que l’énergie qu'il contient pénètre votre organisme. En réalité que se passe-t-il? La femme a cuisiné pendant des heures, elle a introduit dans ses plats divers ingrédients pour les rendre savoureux et les plats préparés sont vraiment succulents. Mais voilà que le mari rentre à la maison mécontent, maussade. La femme reste comme pétrifiée et voila que toute la magie de ce repas s'évapore. Ne mangez jamais quand vous n'êtes pas bien disposé. Ne mangez pas non plus quand vous êtes en colère. La nourriture est vivante et quand ses particules pénètrent votre organisme, par votre reconnaissance elles peuvent le renouveler. Mettez-vous à table bien disposé, calme, tranquille et commencez à manger lentement en mastiquant bien votre nourriture. Le repas peut durer de 40 minutes à une heure si rien ne presse. La nutrition est un travail grandiose, c'est pourquoi il ne faut pas la négliger, manger vite en faisant autre chose. Il est préférable de manger peu et de façon à garder toujours une sensation de légèreté dans votre estomac. Arrêtez-vous sur la bouchée la plus délicieuse et remerciez. Les scientifiques n'ont pas encore analysé et comparé les sucs de l'estomac et du sang d’un homme qui mange dans de bonnes dispositions et d’un autre qui mange irrité et en colère. Entre les deux cas, il existe une différence considérable dans la composition biochimique des sucs de l'estomac et du sang. La moins bonne disposition d'esprit engendre des toxines qui se répandent dans le corps par le sang. C'est pourquoi si vous êtes en colère, ne mangez pas avant d'avoir transformé votre état. Ceci vaut pour l'homme conscient. Mais pour l'homme inconscient, on recommande le contraire : quand son état d’esprit est perturbé, négatif, qu'il mange bien et les énergies reçues de la nourriture rétabliront son équilibre. Bien que la nutrition soit un des processus communs à tous les êtres vivants, personne ne sait se nourrir comme il faut. L’homme, l’être le plus évolué, ne se nourrit pas bien non plus. Il avale vite, sans bien mâcher, ce qui a pour conséquence une digestion défectueuse. Avant tout, la nourriture gardée suffisamment longtemps dans la bouche apporte de l'énergie. Les énergies subtiles contenues dans les aliments ne peuvent pas être absorbées autrement que par la langue. C’est précisément pour cette raison qu’il faut manger en paix, libéré des inquiétudes, concentré, sans précipitation, de façon à recevoir de la nourriture le plus important, l’essentiel. Pendant le processus de mastication, l'énergie vivante, le prana, passe par la langue et se dépose dans le système nerveux. Plus la nourriture est mastiquée longtemps, plus elle apporte de prana au système nerveux et au cerveau. De la bouche, la nourriture passe dans l'estomac où elle est soumise à un autre processus. Plus grande est l'énergie qui parvient du cerveau, mieux se fait la digestion. C'est pourquoi il faut mastiquer longtemps : pour recevoir plus d’énergie cérébrale. Ainsi, l’apport d’énergie indispensable aux muscles et aux os est également assuré. Seule la nourriture bien digérée est bienfaisante. Entre les pensées, les sentiments et la mastication existent certaines correspondances. En ce sens, la façon de mastiquer indique la façon de penser, de ressentir et d’agir. Celui qui a de bonnes dents et mastique bien sa nourriture des deux côtés, à gauche et à droite, ne se rend pas malade. Ne mastiquez pas bouche ouverte, car l'air qui s’engouffre empêche la bonne digestion. Vous ne pouvez pas être en bonne santé si pendant le repas vos pensées sont négatives et si vous êtes mécontent de la vie. Bien disposé, prenez une demi-heure pour le petit déjeuner du matin et pour le repas du soir, et 40 à 50 minutes pour le repas de midi. Ne remplissez pas trop votre assiette et ne coupez pas de grands morceaux de pain. Vous vous apprêtez à manger un fruit, une poire par exemple; ne la commencez pas tout de suite, arrêtez-vous, observez-la, pensez un peu à elle, éveillez en vous un sentiment d'amour à son égard et regardez ce que la Nature a inscrit dans ce fruit. Chaque fruit est une lettre du Créateur. Il est imprégné des rayons du soleil. Les êtres qui ont créé ce fruit y ont condensé des rayons, des énergies solaires. Vous voulez recevoir cette lumière et en faire profiter votre organisme? Alors, remerciez-les! Après avoir mangé des fruits, ne buvez jamais d'eau, ni chaude ni froide. Buvez toujours de l'eau avant les repas et pas après. Durant le repas vous pouvez écouter de la musique, une musique agréable, ni trop dansante, ni trop triste, car cette dernière peut perturber le processus nutritif. Plus riche est la pensée, plus raffinée sera la nourriture. C'est elle qui détermine la construction de l'intellect et du corps : la qualité et le choix de la nourriture dépendent de la pensée. Même chère, ne vous privez pas d’une nourriture de bonne qualité, car elle apportera plus à votre organisme que celle que vous mangez sans grande envie. Il n’est pas question de ne rien manger, mais de savoir plutôt quoi et comment manger. Assouvir sa faim n'est pas suffisant, savoir de quoi on a besoin est d'une importance majeure. En conséquence, l'homme spirituel doit manger la meilleure nourriture et ne jamais manger outre mesure. Si vous respectiez ces deux règles, vous auriez une excellente vie. L'homme peut développer sa faculté de discerner les meilleurs aliments pour lui. Chaque organisme a besoin d'une nourriture spécifique et si vous savez la reconnaitre, vous pouvez apporter beaucoup à votre évolution physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. La capacité de reconnaitre si pour lui une nourriture est bonne ou non permet à l'homme d’intégrer les lois du monde physique et les lois spirituelles en rapport avec sa vie intérieure. L'homme sur le chemin de l’évolution choisit et mange des aliments qui l'aident à développer certaines qualités, vertus et talents. Par exemple l’intellectuel mangera davantage de fruits indispensables pour le développement et le renforcement de son intelligence. À ceux qui veulent devenir beaux, raffinés, délicats, je dis de manger les meilleures pommes! Pour l’évolution de l’intelligence et de la raison, il faut manger des poires bien formées, pas tellement rondes, d'une belle couleur jaune-rose, à la chair épaisse. Celui qui veut améliorer le fonctionnement de ses reins doit manger des haricots blancs. Pour les yeux, mangez des lentilles, mais je ne parle pas des yeux déjà malades. Les lundis choisissez de manger des aliments qui développent l'imagination, les mardis ceux qui donnent de l'énergie, les mercredis des aliments qui favorisent le développement de l'intelligence, les jeudis ceux qui renforcent la foi et entretiennent la bienveillance et la dignité. Une nourriture mal choisie est la cause de l’accumulation de surplus dans les muscles. La beauté est basée sur la texture des tissus musculaires dont la composition harmonieuse, avec une bonne plasticité, donne une bonne expression au corps et au visage. Un visage est beau quand Dieu a « posé sa plume » sur lui, il est laid quand il est raturé par l’homme. Selon les jours de la semaine, les parents doivent savoir quelle nourriture donner à leurs enfants, car la nourriture crée l’homme. Si vous donnez une nourriture grossière aux plus cultivés des hommes, leur vie se transformera. Pendant dix ans, donnez une nourriture raffinée et délicate à un homme fruste et vous constaterez qu’il changera son mode de vie. La Nature a créé et mis à disposition toutes sortes d’aliments et chacun peut choisir ceux qui lui conviennent, qui lui donnent les meilleurs résultats. Souvent on s'oriente par intuition. Par exemple on recommande comme boisson le jus de blé sans savoir ce qu’il contient ni même à qui le recommander. On peut consommer les aliments dont les énergies correspondent aux nôtres. Celui qui a une bonne disposition vis-à-vis du jus de blé ou de l'avoine ou du poireau peut les utiliser comme nourriture. Cet aspect est le côté intérieur de la nutrition. Certains aliments sont liés au cerveau, d'autres aux poumons, d'autres encore à l'estomac. De quoi l'organisme a-t-il besoin? De l’aliment qui l’attire. Pour les animaux c’est pareil, mais comme eux n’ont pas besoin d'entretenir des activités intellectuelles, ils cherchent la nourriture qui leur donnera la force. La nourriture de l'homme doit être variée et en rapport avec ses besoins. L’uniformité et la monotonie sont dangereuses, la nourriture non variée aussi. Pour entretenir la beauté de la vie, il est tout d’abord indispensable de consommer une nourriture bonne, saine et simple. Vous pouvez la trouver partout. La plupart des gens pensent que la bonne nourriture est chère. Non, les meilleurs aliments sont simples et bon marché. Au temps des croisades vivait un ermite. Il passa 40 ans de sa vie sur la souche d'un arbre en se nourrissant seulement une fois par semaine. Est-ce qu'il mangeait des steaks, du beurre ou des gâteaux? Les gens des environs se rendaient auprès de lui pour qu’il les guérisse. Cet homme-là avait compris la loi de la foi. Il existe des aliments spécifiques au moyen desquels on peut rétablir la mémoire; il y en a d'autres qui peuvent aider à rétablir le sens de la beauté ou à développer le sens artistique, le sens de la poésie, de la musique, des sciences, etc. Mais pour arriver à reconnaitre les aliments en mesure de restituer à l'homme ce qu’il a perdu, il faut tout d'abord développer les pensées et les sentiments adéquats. Quelles sont les idées en relation avec la cerise, la pomme, la prune ou la poire? Chaque fruit symbolise une pensée divine et si l'homme possède la connaissance des correspondances, il pourra utiliser les forces renfermées dans les fruits. La lumière est la nourriture la plus appropriée pour l’homme, mais pour le moment elle est encore très dense, on doit la diluer un peu. Les fruits, les plantes, tout cela est de la lumière condensée. Une nourriture est bienfaisante si elle possède de la lumière, si elle apporte de la chaleur organique et si elle contient la force et la vie. Privée de lumière, elle ne permet pas le développement de l'intelligence; si elle manque de chaleur, le coeur ne peut pas bien se développer; si elle n’apporte pas assez de force, la volonté restera faible. Chaque nourriture organique que vous consommez, quoique propre et saine, laisse dans l’organisme des résidus et des toxines. L'homme est devenu mortel depuis qu'il mange une nourriture organique, car chaque créature organique se polarise en partie pure et en partie impure. Les bons aliments sont ceux qui se digèrent facilement et laissent peu de déchets. Les douceurs rendent le caractère aimable. Chaque fruit, chaque aliment apportent à votre caractère la qualité des éléments qu'ils contiennent. Par exemple les pommes de terre vous rendent content, c'est pourquoi dans des conditions difficiles, l'homme doit manger des pommes de terre. Certains en mangent pendant des années sans connaitre leur influence. Les pommes rendent doux, indulgent, le visage acquiert de la fraicheur. Pour devenir doux, mangez aussi du raisin. Les cerises apportent gaieté et joie. Le blé, les poires, tous les fruits ont muri au soleil et il n'y a pas de raison de les cuire. Mangez-les dans leur état naturel. Par contre ne les mangez pas trop murs. Par les fruits, la Nature nous donne une possibilité de transformation. Les enfants aiment les fruits, c'est pourquoi leur caractère et leurs états d'âme se transforment facilement. L’influence des fruits sur nous est encore plus forte quand on les mange en connaissant leurs propriétés. La nourriture que vous mangez doit être parfaitement fraiche, sinon elle produit des toxines qui détruisent l'organisme. Dans la peau du raisin, il y a beaucoup de vitamines que l’on obtient seulement à condition de les mastiquer beaucoup. Il est préférable de ne pas avaler les pépins. Manger trop de miel dérange l'estomac. Ne pas en manger n'est pas bon non plus. Pour être gai et dynamique, mangez du miel. L'huile d'olive retient une bonne quantité d'énergie solaire condensée. Cinq à six noix par jour suffisent comme apport de graisse. Des noisettes, des amandes, des noix, voilà les bonnes graisses! Abandonnez les huiles raffinées. Les graines de tournesol sont préférables à l'huile de tournesol. Prenez 150 g de ces graines, moulez-les; cela suffit largement comme apport de matière grasse pour la préparation de vos plats. Le piment piquant s'utilise contre la fièvre, mais pour l'homme en bonne santé il n'est pas recommandé, pas plus que les aliments trop acides ou trop sucrés. Beaucoup se demandent quel est le sens de la vie. Certains disent que le sens de la vie est dans la nourriture. S’il en est ainsi, savent-ils ce que contiennent les aliments et pourquoi ils les utilisent? Quelqu'un a mangé une pomme sans connaitre les éléments qu'elle contient, sous l'influence de quelle planète elle est. On doit même étudier cette question chaque année. Les pommes de l'année dernière n'ont pas la même composition ni les mêmes propriétés que celles de cette année parce qu’elles ne reçoivent pas les mêmes influences planétaires. Aujourd'hui tout cela ne vous intéresse pas, car vous ne savez pas encore en tirer profit. Votre conscience est en train de se préparer à une meilleure connaissance des aliments que vous consommez, dans le but de mieux profiter de leurs propriétés dans l'avenir. Une force thérapeutique bien particulière est contenue dans chaque fruit. Ce qui est bon pour l'adulte n'est pas forcement bon pour l'enfant. Le lait est bien pour l'enfant, mais mauvais pour l'adulte qui, s’il en prend longtemps, dérangera son système digestif. Les soupes aussi dérangent l'estomac, elles diluent les sucs digestifs et, en plus, ne sont pas bonnes pour la voix. Dans mon menu, il n'y a pas de soupe. Il y a des pommes et de la nourriture solide pour que les dents travaillent. La conservation des aliments indique une dégénérescence de l'humanité d'aujourd'hui. Elle produit des résidus tels qu’ils provoquent différentes maladies. Aussi longtemps que l'on conservera la nourriture, il y aura des maladies. La nouvelle culture ne permet pas l'utilisation des extraits ou essences de fruits. Tout doit être utilisé à l’état naturel, comme l'a créé la Nature. Le pain doit être bien cuit, mais pas trop. Les plats cuisinés doivent être cuits à feu doux. Après le début de la cuisson, le feu doit être doux et le temps de cuisson ne jamais dépasser une heure. Des courgettes et des ognons frits, je n'en mange pas, des fromages non plus. Un peu de radis râpé avec de l'huile d'olive, du citron ou du vinaigre, un peu de pain, rien de plus. Vous pouvez manger de l'ognon, mais comme pour les pommes, ne les coupez pas en petits morceaux. Ne faites pas des choses qui ne vous apportent rien. Même avec une nourriture plus riche, si vous n'avez pas d'amour rien ne vous profitera. Saine est la nourriture dont l'homme retire longtemps après joie et bonne disposition. Si après avoir mangé vous ressentez une lourdeur et une mauvaise disposition, cela montre qu’elle n'était pas saine. Pour l'habitat c’est pareil. Bonne et hygiénique est l'habitation dans laquelle l'homme se sent bien et éprouve toujours de la joie. Autrefois, les enfants aimaient beaucoup macher du mastic ou résine de lentisque. Ainsi, sans le savoir, ils nettoyaient leurs dents et les renforçaient, car la mastication favorise l'afflux du sang vers les gencives. Ne mélangez pas les aliments si vous voulez préserver votre santé! Mangez une chose et, après qu'elle soit digérée, vous pouvez en manger une autre. Selon moi, une bonne nourriture est digérée en une heure et vingt minutes. Chaque nourriture qui exige plus de temps pour être digérée devient nocive. Ne mélangez pas les produits alimentaires. Que ne mettez-vous pas dans votre estomac! Du riz, du beurre, de l'huile, des haricots, tout ce que vous avez sous la main. C'est un crime. Ne mangez pas une nourriture trop chaude ou trop froide. Respectez ces règles afin d'être fort, vigoureux et bien disposé. Il ne faut pas manger de produits laitiers avec des aliments végétaux. Si vous avez mangé de l'ail, les fruits ou les sucreries seront pris seulement trois heures plus tard. Je répète, ne mélangez pas les aliments. Ne mangez pas différentes sortes de fruits en même temps; un seul à la fois, et laissez passer au moins une heure avant d’en manger un autre. Si vous utilisez du beurre, il faut qu'il soit pur et frais. L'extraction de l'huile de tournesol doit être faite au maximum un mois avant son utilisation pour ne pas produire des résidus qui dérangent l'estomac. Beaucoup se plaignent de l'huile de tournesol raffinée. Je peux vous donner une méthode d’épuration de l'huile. Mettez dans une casserole 2 litres d'eau et 1 litre d'huile que vous voulez raffiner. Portez à ébullition pendant 5 à 10 minutes. Ajoutez un demi-litre de vinaigre et laissez reposer en attendant que les éléments nocifs, les acides et les sels se déposent au fond de la casserole. Ensuite, séparez tout doucement l'huile de l'eau. Ainsi vous aurez une huile plus pure. Vous pouvez aussi utiliser directement des graines de tournesol ou des noix et des noisettes. Les noix moulues ou une centaine de graines de tournesol peuvent très bien remplacer l'huile que vous mettez habituellement dans vos plats. Utilisées de cette manière, les matières grasses ne sont pas nocives. Une nourriture trop liquide fait grossir facilement. Pour revenir à l’état normal, commencez par manger les aliments acides d’abord et les doux après. L'eau doit être apportée principalement par les produits alimentaires. Lorsque vous changez de régime alimentaire et de mode de vie, observez-vous pour voir le résultat de ce changement. Si vous ne vous sentez pas mieux, il est préférable de revenir vers l'ancien mode de vie et de nutrition. Cherchez le régime qui vous apporte la joie et le plus de bien-être. La force de la nourriture est dans sa qualité, non dans sa quantité, mais aussi dans la manière dont on l'utilise. Pour l'homme contemporain, manger peu est un des moyens de guérison. Le mode de vie et le régime alimentaire définissent la durée de sa vie et la maitrise sur son corps. S’il vit inconsciemment, l’homme est condamné à un vieillissement prématuré. Conformément au nouvel Enseignement, il est donné à l'homme de vivre 120 ans tout en restant indépendant et bien portant. L’excès de nourriture épuise l'organisme, la frugalité prolonge la vie. La manière de se nourrir ne doit pas laisser de grands déchets; ils doivent être microscopiques. Chaque saturation épuise. Il est même préférable de ne jamais arriver à satiété. Laissez vide un tiers de votre estomac. C'est une règle importante pour l'hygiène de votre vie. On est saturé non seulement de nourriture, mais aussi de connaissances. Il existe une loi dans la Nature qui définit la quantité de nourriture nécessaire. Si l'homme contemporain la connaissait, il serait en bonne santé. Méfiez-vous des excès! Tous les excès apportent des malheurs et des problèmes dans la vie. En connaissant cela, ne vous permettez pas d'excès tant sur le plan physique que sur le plan affectif ou mental. Plus l'homme mange, moins sa mémoire est bonne. L'estomac travaille beaucoup, mais la mémoire diminue. Si l'intelligence se charge avec les choses inutiles, les inquiétudes ou les problèmes qui encombrent l’intellect affaiblissent aussi la mémoire. La Nature est généreuse, mais intelligente et exigeante. Utilisez de préférence une nourriture végétarienne. Si l'homme mange trop, il meurt. S'il jeune trop, il meurt aussi. C'est pourquoi il faut consommer juste le nécessaire pour l’entretien de son organisme, sans produire beaucoup de déchets. Mangez modérément! Après quinze à vingt bouchées, arrêtez-vous! Si vous ne respectez pas cette règle, les saturations qui arriveront seront la cause de nombreux dérèglements de l’organisme. Quand on a trop mangé, il vaut mieux vomir ou utiliser un moyen pour se libérer que d’intoxiquer son sang par cet excès. Il viendra un temps ou vous aurez les conditions pour ne manger qu’une ou deux fois par semaine. C'est pourquoi il faut se préparer dès maintenant. La femme porte des corsets pour être plus fine, mais elle devrait plutôt savoir jeuner. Actuellement elle mange trois fois par jour. Qu’elle essaye de manger une à deux fois, et ainsi elle verra se développer des traits beaux et nobles. Il existe des lois qui régulent la nutrition. Quelquefois vous n'avez pas envie de manger, alors ne mangez pas, attendez d'en avoir envie. Les animaux ne mangent pas quand ils sont mal disposés. En mangeant quatre ou cinq fois par jour, vous grossissez et vous êtes essoufflé, votre intellect s'alourdit aussi. Il faut transformer la graisse en énergie. Avez-vous remarqué que les gens qui travaillent beaucoup intellectuellement ou qui ont des activités spirituelles ne sont jamais gros? Je vous dis ainsi : l’homme vertueux mange une fois par jour, l'homme ordinaire mange deux fois par jour et ceux qui ressemblent à des animaux mangent tout le temps. Vous demandez combien de fois manger par jour. Une fois! La culture d'aujourd'hui souffre de surplus. Il y a des conserves, toutes sortes de farines, différents modes de conservation. Tout cela est un surplus que l’humanité paye très cher et payera bien davantage. La Nature n'accepte pas les conserves. Les tomates ne doivent pas être frites ou cuites, enlevez seulement leurs pépins, mais sans les cuire. Nos festins sont souvent un empêchement pour l'évolution d'autres entités. C'est pourquoi dans toutes les religions et dans la science ésotérique, on recommande toujours l'abstinence. Par abstinence, je ne veux pas dire le jeune absolu, mais pas d'excès. Et du peu que vous mangez, remerciez toujours Dieu du plus profond de votre âme. Si vous faites une recherche sur les hommes d’aujourd’hui, vous constaterez que le sang veineux prédomine, que les pores sont obstrués. En conséquence, il leur arrive de multiples maladies, des handicaps, malheurs et souffrances. La cause principale de tout cela, c’est une grande ignorance, l’absence de compréhension des lois de la Nature et l’excès de gourmandise. Tout le monde est pressé, surtout pour manger, c'est pourquoi la nourriture n’est pas bien digérée. Le péché ne réside pas dans le fait de manger, mais dans la démesure. Quand on surcharge l'estomac, les excès de nourriture restés non digérés dans l’estomac et dans les intestins commencent à fermenter et produisent des gaz nocifs. Le système digestif doit être gardé en bon état. Une chose est vraie : tous les grands compositeurs, poètes, écrivains, scientifiques, créateurs d’oeuvres sublimes sont des êtres reliés à l'Amour divin. De la nourriture physique ils reçoivent peu, car ils sont en possession d’une « clé », d’un moyen particulier leur permettant de se nourrir par les pores, directement de l’air. Dans la Nature, midi c’est quand? Au summum de votre faim, quand vous recevez une impulsion pour manger. Le soleil se trouve alors au zénith. C'est le moment le plus propice pour se nourrir et pour une meilleure digestion. Les aliments sains comme le blé, le riz, les pommes de terre n'ont pas besoin de sucre ni de lait ni de noix. L'homme qui mange une nourriture simple et saine, sans épices, aura-t-il du diabète? Les animaux dans la forêt ne souffrent pas de diabète! Et en plus du diabète, l'homme civilisé souffre de multiples autres maladies qui sont des actes d'accusation contre lui. Il n'est pas permis au disciple de boire du vin, de la bière, de la limonade ou des alcools. Dans des cas extrêmes, il peut boire un peu de vin ou du mout de raisin pour réchauffer l'estomac. Une force puissante est cachée dans la façon de recevoir la nourriture. Si vous savez comment établir un contact avec elle, comment la mastiquer, vous comprendrez quelle force elle contient. Quand la femme cuisine, elle doit chanter. Si plusieurs femmes réunies pour cuisiner chantent en préparant le repas, celui-ci sera bon et bienfaisant. L'idée que je vous propose, c'est d'introduire des éléments divins dans tout ce que vous faites. La future humanité consommera une meilleure nourriture, plus saine que celle d'aujourd'hui. L’utilisation des couteaux, des fourchettes, des récipients en métal disparaitra; ils seront faits de matériaux plus nobles que ceux d'aujourd'hui. Il faut introduire dans l'organisme humain des éléments tels qu’ils augmenteront les vibrations de ses énergies nerveuses. Il ne faut jamais accepter ne serait-ce qu’une bouchée de pain ou un grain de raisin de la part d'un criminel. Il vaut mieux les donner aux animaux que de les manger. Celui qui connait la loi fait très attention à ce qu’il reçoit et de qui. Si vous portez des vêtements confectionnés par un criminel, vous risquez d’être contaminé. Voici une règle : ne permettez jamais à un malade de préparer votre nourriture. Celui qui pétrit, cuisine, coud doit être en bonne santé et de nature noble. L'homme ne doit pas couper le pain avec un couteau. En général les fourchettes, les cuillères, les couteaux n'ont pas une bonne influence sur la santé ou bien ils doivent être en or ou en argent, mais pas en fer. Il en est de même pour les casseroles. Les assiettes doivent être en porcelaine fine. Les récipients en étain ne sont pas recommandés. Cela signifie que l'homme doit introduire en lui de nouvelles qualités et vertus qui ont la stabilité et la noblesse de l'or ou de l'argent, car stable est celui qui, dans les souffrances et difficultés les plus fortes, ne perd pas sa présence d'esprit.

3. Le jeûne Le jeûne est une force qui prolonge la vie. Ce ne sont pas la souffrance et les peines, mais le jeûne qui prolonge la vie et la rend plus intense. Celui qui veut faire quelque chose de grand doit jeuner et manger peu. Tous les hommes bons, conscients et grands ont jeuné pour être forts et en bonne santé. Chacun devrait de temps en temps se soumettre volontairement à un jeûne, mais sans pour autant avoir la sensation d'être affamé. La Nature se sert du jeûne comme d’un moteur puissant car tous les processus chimiques sont aiguisés par le manque de nourriture. Le jeûne conscient prolonge la vie et renforce l'organisme. Le véritable jeûne est une méthode de régulation des émotions et des pensées. Hormis ne pas boire et manger, ne pas consommer de graisses ni de viande, le jeûne consiste à se nourrir en même temps de pensées et de sentiments élevés, à être prêt à se réconcilier avec tous ses ennemis et à payer toutes ses dettes. Si vous voulez accomplir tous vos devoirs et dissoudre tous vos malheurs, jeunez pendant cinq, dix, vingt jours, mais à condition que votre coeur et votre intellect soient en accord avec cette décision. À certains moments de votre vie, lorsque vous devez renforcer votre volonté, l'unir avec la Volonté divine, vous devez jeuner. Si vous découvrez certaines anomalies dans votre organisme, jeunez pendant quelques jours, buvez davantage d'eau chaude, respirez profondément et exposez-vous à la lumière. Avant de commencer le jeûne, il faut bien nettoyer votre estomac, prendre un laxatif, laver les intestins. Un jeûne est très bénéfique, mais à condition de purifier en même temps les pensées et les sentiments, sinon il n'aura pas tellement d'utilité. D'autre part, le jeûne est indispensable comme un repos pour votre organisme, repos intérieur et extérieur. Il est aussi recommandé comme moyen de guérison. Durant le jeune, la combustion dans l'organisme devient plus intense et les éléments nocifs à l’origine des différentes maladies, indispositions et mécontentements sont brulés. Que signifie jeuner au niveau physique? Cela ne veut pas dire devenir maigre, chétif, pâle, faible, mais ne plus torturer son mari, sa femme, son prochain. C’est-à-dire ne pas faire porter à son mari des vêtements et des chaussures usés, sales, quelconques, mais, au contraire, apporter tout le soin nécessaire pour lui préparer les meilleurs vêtements propres et confortables, ne pas le soupçonner de courir après d'autres femmes ou d’être malhonnête, mais croire qu’il est comme un saint, doté de grandes qualités. Les vendredis, ne cuisinez pas et ne mangez pas de plats cuisinés. On peut à la limite manger des fruits, du pain avec des olives. Choisissez un vendredi dans le mois et ne mangez rien. Si vous êtes obligé de manger ce jour-là, le mois d'après, jeunez deux vendredis de suite. N'annoncez à personne quand vous allez jeuner, ou quand vous jeunez, et même que vous avez jeuné. Jeunez 40 heures si possible, mais au moins 24 heures complètes. Que chacun jeune! Un jour par mois, ce n'est pas beaucoup! Cela fait combien de vendredis dans l'année? Le neuvième jour de chaque mois, consacrez-le entièrement au Seigneur. Ce jour-là, nourrissez-vous de fruits. Pendant la durée du jeune, respirez toujours intensivement, car par l'air, vous pouvez recevoir une quantité suffisante d'énergie nutritive. On pourrait se nourrir uniquement d’amour qui, passant d'abord dans l'air, est en mesure de produire tous les bienfaits dans l’homme et de lui donner une pensée juste et puissante. Projetée vers celui qui n'a pas mangé pendant quelque temps, une pensée de cette qualité a la capacité de le rassasier. Celui qui fait une excursion à pied ne doit pas jeuner. Qu'il emporte avec lui du pain, qu'il boive de l'eau et remercie Dieu. Pendant les excursions, tout le monde doit se sentir rassasié. L'idée principale du jeune est d'éveiller l'énergie cachée dans les cellules et de renouveler l'organisme. Si vous décidez de jeuner sans savoir pourquoi, le jeune ne sera pas très utile. Il est aussi important de respecter exactement ce que vous avez décidé : le jour du début d’un jeûne que vous voulez entreprendre et sa durée. En commençant le lundi, vous obtenez un résultat, à partir du mardi un autre, du mercredi un troisième et ainsi de suite. Le résultat est encore différent si vous commencez à jeuner à partir du matin, de midi ou du soir. Respectez certaines règles, sinon vos expériences seront déviées de leur but. Il est dit dans la Bible que le prophète Élie a jeuné 42 jours pour se magnétiser. Le jeûne est un moyen d'éliminer la peur, il donne la capacité de contrôler la circulation sanguine et le fonctionnement du cerveau. Comme pendant ce temps l’homme devient très sensible et attire les forces dynamiques de la Nature, il doit rester vigilant pour les contrôler. Le bienêtre est acquis non seulement par le jeûne physique, mais aussi par le jeûne spirituel qui forge la volonté : vous devenez plus intelligent, plus résistant au travail et à l’étude. Il est bien pour l'homme de satisfaire ses désirs, mais c'est beaucoup mieux de les éduquer. Quand quelqu'un se rend compte d’un trait négatif dans son caractère ou qu’il remarque l’évolution d’une pensée ou d’un sentiment destructifs, il peut jeuner deux ou trois jours dans le but de se libérer. Certains jeunent et torturent leur corps sans comprendre le sens du jeûne. Il faut savoir jeuner consciemment. D'après moi, 24 heures de jeune bien fait sont égales à 10 jours de jeûne effectué de façon mécanique. En 24 heures, on peut rénover les cellules de son corps. Pendant ce temps, soyez gai, joyeux, chantez et remerciez le Seigneur pour tout. Ensuite, mangez et remerciez pour le pain et pour l'eau. Le nombre 24 est harmonieux, il correspond à une rotation de la Terre sur son axe et il vous mettra en harmonie avec ses vibrations. Le jeune n'est pas prévu pour torturer le corps, mais pour l’harmoniser avec les forces de l'âme, régulariser les courants énergétiques en vous et bien les utiliser. Le jeune excessif provoque des processus contraires, comme la gourmandise.

2. Le blé et le pain Le grain de blé est l'emblème de l’âme humaine. Il condense l’histoire grandiose du développement de la Nature. Les forces, les possibilités, l’esprit d’abnégation qu’il contient sont une nourriture pour le blé lui-même et pour les hommes. Il y a une grande énigme dans un grain de blé! Le grain de blé est l'enfant bienaimé des anges. Plus on le mastique, plus on en retire d’éléments bénéfiques. Le blé est la nourriture la plus pure. Pour l'instant, il n'existe pas de nourriture plus saine que le blé. Néanmoins, la façon dont on le moud et dont on prépare le pain lui fait perdre une grande partie de ses éléments nutritifs. Le soleil a introduit dans le blé énormément de choses et si vous pouviez extraire ce contenu précieux, vous n'auriez même pas besoin d'une autre nourriture. En changeant votre état d'esprit, vous serez en mesure d'absorber les éléments nutritifs contenus dans le blé. Les autres aliments viennent en complément du blé et du pain. Supposons que vous vouliez bénéficier d'éléments pour votre intellect. Que devez-vous faire? Mettez au travail les substances azotées et pensez continuellement au monde spirituel, à l'Amour divin. C'est seulement ainsi que vous retirerez les éléments nécessaires que le soleil a déposés dans le blé. Si vous voulez retirer de l'énergie pour nourrir vos sentiments, votre coeur, il faut mettre au travail l'oxygène du blé. En réalité, si on savait comment utiliser toutes ses énergies nutritives, 100 g de blé seulement permettraient à l'homme de vivre toute une semaine. De nos jours, quelle quantité de nourriture les humains mangent par semaine, en plus des 100 g de blé! Et combien peu d’énergie ils utilisent de ce qu’ils mangent! Le blé cru est meilleur que le bon pain chaud, car une grande partie de ses vitamines disparaissent à la cuisson. De même la mouture lui fait perdre une partie de ses pouvoirs. Moudre le blé est une invention humaine. Il est préférable de le concasser et de le manger ainsi. Il est préférable de manger du blé cru, mais comme les humains n'ont pas de bonnes dents, il faut le cuire et le manger quand il est chaud. Ne mangez jamais le blé cuit la veille, mais préparez chaque fois la quantité nécessaire. Le blé est déjà cuit une fois par le soleil, comme la poire et tous les autres fruits. Dans la Nature existe un processus interne par lequel se manifeste la vie. En même temps qu’il croit et murit, le grain de blé emmagasine de la vie en lui. Quand on le cuit, sa vie n'augmente pas. Toutefois vous pouvez manger le blé tel que la Nature le donne, mais aussi sous forme de pain. Personnellement, je conseille de ne pas manger beaucoup pour que la nourriture dont l'homme a besoin soit bien digérée et ne stagne pas dans l'estomac. La bonne assimilation de la nourriture évite la formation de tout surplus et de gaz nocifs. Le pain est la nourriture la plus importante pour l'homme, il contient tous les éléments nutritifs. C’est une bénédiction que Dieu nous a donnée. L'homme pourrait vivre magnifiquement seulement avec du pain, des fruits et de l'eau. Le plus important c’est de manger avec amour, bien disposé, de remercier et de bien mâcher. Les humains, pour la plupart, font tout ce qui leur crée des handicaps en ne se refusant aucune nourriture, en satisfaisant leur gourmandise, en engloutissant vite, sans mâcher. En bref, ils ne savent ni manger, ni dormir, ni respirer et ils veulent être en bonne santé! Le pain de blé possède beaucoup plus d'éléments nutritifs que tout le reste. Dans le pain au levain, les ferments vivants se multiplient et produisent des éléments inutiles. C'est pourquoi Moise a interdit aux Hébreux de faire le pain au levain. Il vaut mieux faire le pain avec du blé fraichement concassé ou moulu et qu'il soit bien cuit plutôt que pas assez. Aujourd'hui le pain que l'on mange n'apporte pas assez d’éléments profitables, car il est préparé par des gens mécontents, mal disposés, qui se bagarrent et s’injurient. Le pain est une nourriture sacrée et il doit être préparé avec soin, dans une ambiance saine et avec des pensées et des sentiments purs. De tous les aliments, les meilleurs sont donc le blé et le pain. Les autres sont là en complément.

V. Mode de vie en accord avec les lois de la nature vivante 1. L’alimentation carnée et le végétarisme Les fruits sont la toute première nourriture de l’homme. Choisir d’autres aliments comme la viande, le poisson est le résultat d’interprétations humaines morales et religieuses. L'avenir de l'homme est déterminé par la nourriture qu'il consomme. Plus sa nourriture est saine et pure, plus il se construit un avenir grand et lumineux. C'est pourquoi il doit nettoyer sa nourriture des toxines en provenance de la terre d'une part, et des animaux d'autre part. La plus grande quantité des toxines psychiques est contenue dans la nourriture carnée et pour les éliminer, il n'existe pas de meilleure méthode, physique ou chimique, que la force des pensées et des sentiments humains. Il fut un temps où la terre, avec sa végétation abondante, ressemblait au paradis, riche en milliers et milliers de fruits. À cette époque les hommes se nourrissaient exclusivement de fruits. Mais pour certaines raisons géophysiques arriva une époque glaciaire pendant laquelle la fertilité de la terre se trouva diminuée. En conséquence les humains ont commencé à manger de la viande, à abattre les animaux et même à s’entretuer pour se nourrir. Pour les animaux inférieurs, la nourriture carnée est indispensable, mais pour une vie supérieure comme la vie humaine, elle est nocive, car elle empêche le processus de l'évolution. Telle nourriture l'homme consomme, tels éléments il apporte dans son sang. La viande des mammifères dont l'homme se nourrit n'est aujourd'hui ni saine ni bonne. Connaissant cela vous devriez préserver la pureté de votre sang, car d'elle dépend votre santé physique et psychique. La nourriture carnée vous apporte des malheurs, des souffrances et des maladies. Pour s'en préserver, le végétarisme est préférable. Par conséquent, la nourriture végétale n’est rien d’autre qu’une méthode de guérison. En période de soins, il faut manger d'abord des feuilles de légumes et ensuite des fruits qui sont la nourriture des premiers hommes au paradis. Si quelqu'un dit qu'il est souvent malade, la première mesure à prendre pour ameliorer sa santé, c'est de changer sa nourriture. Mais de quoi se nourrir? De fruits! Les pensées lumineuses, les sentiments élevés et les actes nobles sont la véritable nourriture. Ils sont les fruits de la vie que les humains utiliseront pour se nourrir dans l'avenir. Que choisir aujourd'hui : une alimentation carnée ou végétarienne? L’alimentation végétarienne est préférable. Pourquoi? Les explications scientifiques qui défendent le végétarisme démontrent que les animaux abattus possèdent une conscience relativement développée. Ils veulent vivre et refusent d'être massacrés. Malgré cela l'homme exerce sur eux sa violence et les sentiments de peur, de haine qu’il provoque engendrent toujours la formation de toxines dans l’organisme des animaux. Celles-ci, par l’intermédiaire de la viande consommée, passent dans l'organisme humain. Un jour les scientifiques confirmeront, sur la base de leurs recherches, la véracité de ce propos. La peur, la frayeur qui s’emparent des animaux à l'abattage développent des toxines à la base de la neurasthénie des hommes qui consomment leur viande. La structure de l'homme contemporain est telle qu'elle ne lui permet pas de retirer de la viande plus d'énergie que d'une autre nourriture considérée comme moins nutritive. Pourquoi cela? Aujourd’hui les hommes sont très gourmands et ils ignorent que la force ne réside pas dans la quantité, ni même dans la qualité de la nourriture, mais dans la manière dont on la consomme. La viande n'est pas aussi nutritive que l'on croit. Quand ils mangent, les animaux assimilent les éléments les plus précieux, mais les résidus déposés dans leur organisme sont précisément ce que les hommes mangent, c’est-à-dire des surplus accumulés comme graisse et viande, bons pour la vie de l’animal, mais inutiles à l’homme. Quand il mange du porc, l'homme met au travail les ouvriers de son corps, ses cellules, pour transformer cette viande. Mais pour tirer profit d'une cellule du porc, il lui faut engager trois bons « valets »! Cela veut dire que pour l’organisme humain, la dépense énergétique pour l’assimilation de cette viande est plus grande que son apport en énergie. À l'heure actuelle, l’alimentation carnée ne favorise pas l’évolution humaine. Ses vibrations ne correspondent pas au développement des qualités et des vertus de l’homme nouveau, car les entités contenues dans la viande sont d'une évolution inférieure et provoquent la descente de l'homme dans la matière dense. Celui qui mange une nourriture carnée prépare déjà des conditions pour sa destruction et sa régression. C'est pourquoi nous devons trouver et faire nôtre une alimentation qui convient à la nouvelle vie. Les hommes de la nouvelle race, la sixième, se nourriront de végétaux et de fruits. La viande en tant que nourriture brute et nuisible ne sera même pas mentionnée dans l'avenir. C’est elle qui est la cause de la cruauté et de la brutalité humaines ainsi que de la neurasthénie. L'organisme humain sera recréé par une nouvelle nutrition. Si l'homme n'accepte pas les fruits comme nourriture principale, il vivra encore longtemps avec des tendances animales. Tous les hommes qui mangent de la viande se dirigent vers le centre de la Terre. Celui qui est attiré vers le soleil mange des fruits et des végétaux. Ces deux directions définissent quelle nourriture nous choisissons de consommer. Tant que l’homme ne choisit pas la direction vers le soleil, il lui est impossible de devenir végétarien. Pour certains, le danger du végétarisme consiste dans le fait qu'ils sont encore dominés par des pulsions animales, mais qu’ils veulent tout de même vivre comme des humains. Chez de telles personnes apparait une certaine confusion au niveau de l'estomac et elles disent : « Pour nous le végétarisme, ça ne convient pas! » L'homme doit devenir végétarien par conviction. C'est seulement ainsi qu'il pourra bien assimiler les aliments. La nourriture carnée a introduit tant de toxines dans votre corps qu'aujourd'hui celui-ci représente un ensemble d'impuretés. Si vous aviez préservé votre odorat, vous garderiez des distances entre vous et les mangeurs de viande pour ne pas ressentir leur puanteur. Qu'est-ce que l'homme acquiert avec la viande? Il devient plus fort, mais quand il mange de la nourriture végétale il devient plus pur. Les animaux carnivores sont plus forts, plus cruels, plus rapaces. Si vous étiez des loups, vous mangeriez de la viande; si vous étiez des agneaux, vous mangeriez de l'herbe. Les désirs du loup sont les désirs de la loge noire et les désirs des agneaux sont les désirs de la loge blanche. L’alimentation carnée est une transgression de la loi divine. Les hommes devinrent mortels lorsqu’ils commencèrent à manger de la viande. Pour comprendre quelle nourriture est la plus bénéfique pour la santé et pour l’évolution personnelle, faites l'expérience suivante : donnez à manger à quelqu'un pendant trois mois matin, midi et soir, uniquement de la viande de porc accompagnée de vin. Dans le même temps, donnez à une autre personne exclusivement des fruits à manger et de l'eau chaude à boire. Pendant les trois mois, observez les deux personnes dans leur expression corporelle, dans leur comportement et dans les rapports qu’elles entretiennent avec les autres. Celui qui ne peut pas se libérer de la nourriture carnée ne peut pas non plus se libérer du mal. Le sang se purifie par la nourriture. Vous pouvez manger de la viande et du fromage, mais ils ne vous donneront pas des conditions pour créer un corps pur et un intellect noble! Un vrai végétarien est celui dont les aïeux étaient végétariens depuis quatre ou cinq générations. Je réprouve la consommation de viande, car je sais qu'elle est la cause de tous les malheurs du monde. Celui qui la mange souffrira. Ceux qui n’arrivent pas à se séparer de la viande ne peuvent pas se libérer du mal. Le massacre excessif des mammifères crée une anomalie dans la Nature. La plupart des maladies proviennent de ce massacre qui bloque l’évolution des animaux. Les forces constituant leur bien-être restent ainsi inutilisées et forment des états chaotiques qui sont la cause des différentes maladies humaines. Connaissez-vous les conséquences de l'écoulement d'une telle quantité de sang animal? Son évaporation engendre la formation de sérums et de cultures de bacilles très nocifs par lesquels arrivent tous les malheurs dans le monde organique. Il est impossible de devenir grand en se nourrissant de viande de porc et de chèvre. Saint Jean-Baptiste, lui, se nourrissait de miel et de sauterelles. Il était plein d'énergie. Le miel adoucissait son caractère et les sauterelles lui donnaient un tempérament gai et bien disposé. Vous avez appris à vous nourrir de fruits chez les anges et ce sont les esprits déchus qui vous ont appris à vous nourrir de la viande des animaux. La nourriture carnée s'est introduite dans le monde quand s'est interrompu le lien qui relie l'âme humaine avec l’Amour de Dieu. Le cochon est l'animal le moins pur et sa viande l’est aussi. Les cellules du porc sont excessivement individualisées et pour être assimilées par l'organisme, elles demandent deux fois plus d'énergie. Extrêmement paresseuses, elles exigent l’engagement d’ouvriers pour l’accomplissement de leur travail. Les pommes de terre, le blé, les carottes, les choux, les radis, les poires, les cerises n’exigent pas l’utilisation de forces supplémentaires, mais sont des ouvriers formidables qui travaillent sans demander de rémunération. Ne prenez pas les ouvriers du porc pour faire le travail de votre organisme! La nourriture la plus saine est le blé. Si l'homme avait connaissance des éléments nocifs contenus dans la viande de porc, de lapin, de grenouille, il ne pourrait même pas supporter leur odeur, ne parlons pas de les manger! On croit rejeter ces impuretés en libérant ses intestins! Le sang se purifie par la nourriture. Le poisson possède une force magnétique spécifique dont l'organisme a besoin, mais on trouve la même force magnétique dans les plantes et même en quantité supérieure. Vous pouvez manger du poisson dans des cas exceptionnels. L'hygiène de la vie commence par une bonne utilisation de la lumière déposée dans les végétaux et les fruits. Si la lumière emmagasinée par les plantes ne se transforme pas en énergie vitale dans l’organisme humain, on dit que les aliments ne sont pas bien assimilés, c’est-à-dire que cette nourriture n’est pas adéquate pour la personne. De nos jours les hygiénistes et les nutritionnistes recommandent soit une alimentation carnée, soit une alimentation végétarienne. Mais quelquefois un mélange de plusieurs végétaux avec certaines huiles peut déranger votre estomac plus que la viande. Pour éviter ces inconvénients, chacun doit trouver la nourriture que la Nature a prévue spécialement pour lui. Ceci est le point le plus important sur lequel vous devriez vous arrêter et méditer. Ce qui est écrit dans les livres n'est pas si important. Chacun doit trouver la nourriture qui lui correspond comme le font les animaux. La Nature a doté l'homme d’un sens lui permettant de reconnaitre celle qui lui convient. Si l'homme revient vers son état de pureté originelle, il saura distinguer la bonne de la mauvaise nourriture et spécialement celle qui lui est destinée. Ne mangez jamais trop, ne donnez pas n'importe quoi à votre estomac. C'est seulement quand vous êtes végétarien par conviction profonde que la nourriture est bien assimilée. L'homme qui se nourrit exclusivement de viande devient plus grossier. Par quoi peut-on remplacer la viande? Les haricots blancs (annexe 1-B) sont une très bonne substitution, mais pour les rendre plus digestes, il faut enlever leur pellicule. En manger au moins une fois par semaine. Le caractère, la stabilité de l'organisme et les convictions de l'homme dépendent de la nourriture qu'il consomme. Les bons aliments sont ceux capables d’établir l'ordre dans la circulation des forces et des énergies. Chaque cellule de l’organisme humain doit être organisée, vivante et en état de participer intelligemment au fonctionnement des organes. Sinon elle meurt et devient nocive pour l'organisme. La plus grande partie des gens pensent qu’en mangeant une nourriture riche et mélangée, ils deviendront forts et en bonne santé. Selon leur alimentation, les hommes se divisent en deux catégories : les végétariens et les non-végétariens. Il existe des végétariens de naissance, d'autres depuis dix, vingt ans. Lorsque l'on parle de vrais végétariens, il s'agit de la première catégorie. La morphologie de la tête des végétariens est différente de celle des carnivores : plus longue et plus étroite chez les végétariens, plus courte et plus large, notamment autour des oreilles, chez les non-végétariens, ce qui montre que les capacités destructrices sont dominantes. La nourriture a une influence aussi bien sur la vie physique que psychique et spirituelle. Pour le moment l’alimentation la plus pure et la plus hygiénique est la nourriture végétarienne, mais il viendra un jour où les plantes, pour préserver leur propre vie, commenceront à sécréter des poisons qui feront des dégâts chez les hommes. Aujourd'hui il existe des plantes nocives dont les poisons entrent quelquefois dans la composition de médicaments. Quelle utilité d'être végétarien si vous ne changez pas simultanément vos pensées et vos sentiments? Il est impossible d’améliorer sa vie sans changer son alimentation, ses pensées et ses sentiments. Le véritable végétarien doit s’entretenir non seulement par une nourriture saine, mais aussi par des pensées, des sentiments et des actes purs. Dans l'avenir, les humains se nourriront uniquement de fruits, comme les anges. Même la nourriture végétale d’aujourd’hui n'est pas tellement pure, elle n’est pas en mesure d’apporter des éléments d’immortalité. Dans un avenir encore plus lointain, on ne mangera même plus de végétaux, on se nourrira alors comme les anges, des nectars purs de la Nature. Croyez-vous que la Nature donne son approbation à la cuisine contemporaine? Elle a créé les fruits et les légumes comme une nourriture directement utilisable, mais beaucoup de gens ne savent pas l'employer; ils la cuisent, la font frire, y ajoutent différentes épices et alors, au lieu de leur procurer des avantages, elle leur nuit. Apprenez l'art culinaire de la Nature. Observez comment les fruits sont faits! Et aujourd’hui comment cuisine-t-on? On coupe la viande, on y ajoute des ognons, du poivre, des épices, du beurre, des sauces et cela devient une bouillie! Il est préférable d’utiliser moins de sel dans les plats. Celui qui en a plus besoin peut en ajouter. C'est l'eau qui apporte la vie, pas le sel. Ne croyez pas qu’en mettant plus de sel, plus de poivre, plus de beurre, la nourriture apportera plus de bienfaits à votre estomac. Cela apporte seulement quelque chose pour le gout. Pour tester la qualité d'une nourriture, il faut observer la disposition de votre estomac une demi-heure après le repas. Si vous éprouvez la moindre pesanteur, cette nourriture ne vous convient pas. Pour mieux profiter des qualités nutritives des haricots blancs, les cuire dans de l'eau pure, avec un ou deux ognons, sans apport de compléments, même pas d’huile ni de poivrons. Le haricot contient une huile spécifique qui ne se marie avec aucune autre, pas même avec l'huile d'olive qui peut l’altérer. Plantez les haricots sur un terrain propre et bien exposé au soleil. Ne mangez jamais des haricots blancs pas assez cuits, ni vieux de plus d’un an. Symboles de l’égoïsme humain, ils sont nutritifs et donnent beaucoup, mais ils prennent aussi beaucoup. Les Bulgares d’autrefois jetaient l'eau de la première cuisson, car elle est nuisible pour la santé et ils cuisaient dans une deuxième eau. Je voudrais que les Bulgares reviennent à cette ancienne tradition qui repose sur une loi psychologique importante et donne de bons résultats. Si vous voulez bien cuisiner, cuisez l'ognon au four ou à l'eau, mais ne le faites jamais frire. Il a des vertus thérapeutiques quand il est cru, cuit au four, à la vapeur ou à l'eau. Celui qui veut être en bonne santé ne doit jamais manger d'ognons frits. La friture en général provoque une évaporation de toutes les essences subtiles contenues dans les aliments et leur enlève une grande partie de leur valeur nutritive. Dans l'art culinaire, il faut bien savoir quels éléments utiliser et comment les mélanger. Mangez la nourriture préparée par la personne qui vous aime, elle vous apportera la santé et le bienêtre.

64. Cancer Cette maladie apparait à cause de la dysharmonie entre le cerveau et le système nerveux sympathique. Ainsi certaines cellules du corps commencent à s'individualiser, à se multiplier par elles-mêmes et ne participent plus aux besoins de l'organisme entier. C’est de cette manière qu’apparaissent les formations cancéreuses. Contre cette maladie on peut utiliser les moyens suivants : 1. Prendre des bains de soleil, le matin. 2. La couleur violette agit favorablement sur le cancer. C'est pourquoi le malade s'entourera d'objets violets. Il peut porter une écharpe violette, utiliser du linge de couleur violette : serviette, linge de table et autres objets. Il peut mettre des rideaux violets dans sa chambre ainsi que des bibelots où le violet prédomine. 3. Quotidiennement, prendre mentalement une douche avec des rayons de lumière violette. 4. Chaque jour, manger de l'ognon cru, violet de préférence. 5. Pour rétablir l'harmonie entre le cerveau et le système sympathique, ainsi qu'entre l'intellect et le coeur, développer l'amour envers Dieu, envers les autres, la foi, l'espérance, des pensées lumineuses, des sentiments désintéressés, des actes justes. Le malade doit arriver à une complète transformation intérieure, devenir une autre personne et donner une nouvelle direction à sa vie. Il peut guérir s'il s'oriente complètement vers Dieu. 6. Prendre des racines d'ellébore*, les piquer dans la chair d'une pomme que l'on fera cuire au four. Ensuite, enlever les racines de la pomme et les cuire dans l'eau. Boire cette eau. 7. Boire de l'eau préalablement exposée au soleil. 8. Utiliser comme matière grasse de l'huile d'olive crue, de première pression à froid. 9. Supprimer la consommation de viande. 10. Utiliser une nourriture très simple, dissociée, et une fois par semaine respecter un jeune complet de 24 heures.

63. Tumeur Parfois une tumeur apparait dans l’abdomen ou dans un autre endroit du corps. N'ayez pas peur! Cela montre qu’une accumulation d'énergie s’est localisée à cet endroit. Elle doit être renvoyée ailleurs. Pour cela, stimulez les cellules saines autour de la formation pour qu'elles puissent expulser le superflu des cellules malades et les ramener à leur équilibre naturel. S'il n'y a pas d'autre issue, on peut procéder à l'opération, mais il est possible, par une très forte concentration de la pensée, de faire disparaitre une tumeur par soi-même. Par la suggestion, on peut rendre malade l'homme le plus sain, mais on peut aussi expulser du corps n'importe quelle tumeur même en 24 heures, cela dépend de la force de la pensée. Si le malade est plongé dans un sommeil magnétique, sa tumeur peut disparaitre en trois jours.

62. Maladies du coeur Très souvent les maladies cardiaques sont provoquées par des angoisses, des inquiétudes, des stress. Le battement du coeur résulte d'un courant électrique qui le traverse. Lorsque l’on éprouve des émotions comme la peur, l’inquiétude, l’angoisse, ce courant devient irrégulier et perturbe le travail du coeur et la diffusion sanguine dans le corps. À son tour le rythme cardiaque est perturbé et provoque des palpitations ou d'autres dérangements. Ceci est une des causes principales de ce type de maladies. Parfois l'irrégularité des battements cardiaques vient de la position du diaphragme. À cause d’une respiration superficielle, incomplète, il se soulève trop haut et exerce une pression sur le coeur. Par la pratique de la respiration profonde, des conditions sont créées pour l’utilisation maximale du volume pulmonaire. Les poumons, en se remplissant d’air, permettent le retour du diaphragme à sa place, c’est-à-dire en position basse. Ainsi le diaphragme ne dérange plus le travail du coeur. Pour rétablir le bon fonctionnement du coeur, l'homme doit éveiller en lui ses forces intérieures, ses forces spirituelles afin de maitriser et transformer ses inquiétudes, ses peurs et ses angoisses. De l’évolution de sa vie intérieure, de sa force spirituelle dépend sa victoire sur les maladies cardiaques. Bien évidemment, il faut prendre aussi des mesures extérieures. Je vous recommande tout d’abord de : 1. Pratiquer quotidiennement des exercices respiratoires. Inspirer lentement en remplissant bien les poumons de bas en haut, retenir l'air le plus longtemps possible et expirer lentement. Établir un rythme respiratoire en accord avec le battement du coeur. Si la cause des palpitations provient du diaphragme, au bout de cinq à six exercices seulement le rythme retrouve sa normalité. 2. Boire de l'eau chaude. 3. Faire régulièrement des promenades, de préférence sur des collines boisées. 4. Tremper chaque soir ses jambes jusqu'aux genoux dans l'eau chaude pendant 5 à 10 minutes. Je recommande aussi de : 1. Apprendre à vous assoir à la turque, la jambe droite sur la jambe gauche, la colonne vertébrale bien droite. En cas de fatigue, changer la position, mettre la jambe droite dessous. Dans cette position, pratiquer l'exercice respiratoire avec rétention de l'air et expiration lente. 2. Laver la région de l'aine au minimum trois à quatre fois par semaine. 3. S'exposer modérément au soleil, peu de temps, le matin, en protégeant sa poitrine par un tissu. 4. Vivre en paix, dans le calme, sans inquiétude. 5. Chanter et faire des exercices vocaux. Quelqu'un se plaint de palpitations. Les ignorants iront chez le docteur qui prescrira des remèdes, des injections, mais les palpitations se renouvèleront. Le sage comprendra que la cause est ailleurs et que les injections ne sont pas efficaces. En fait les causes sont surtout psychiques, elles ont provoqué la formation de résidus et de toxines dans le sang. En conséquence, le coeur et l'organisme entier sont entravés. Ces substances étrangères semi-organiques doivent être éliminées, expulsées. La Nature n'accepte aucune impureté, aucun poison, aucun élément étranger. Les palpitations sont provoquées par des pensées, des sentiments, des désirs contradictoires et nocifs pour le cerveau et le coeur. Pour retrouver sa santé, l'homme devra se libérer de toutes ces substances étrangères. Il existe différentes méthodes, mais la musique et le chant sont de nouvelles méthodes de guérison. Certains malades peuvent guérir si on leur joue du violon, d'autres si on leur joue de la guitare, d'autres de la flute, etc. Les instruments agissent différemment sur chacun. Pour le malade qui aime le son du violon, lui jouer un morceau de musique en vibration montante et pas des mélodies mineures. La palpitation, par exemple, peut être guérie par des mélodies qui commencent par le « do », pas le « do » du diapason, mais le son « do » naturel. Combien de musiciens contemporains prennent correctement le son « do »? Si vous y arriviez, vous ressentiriez immédiatement au plus profond de vous une sorte de calme, de la joie, comme si vous aviez reçu un cadeau. Quoique petite, cette joie introduira une lumière dans votre âme, une lueur, comme si le soleil vous illuminait. Le son principal « do » est la clé de la vie. Pour le coeur, pas besoin de médecin! Si vous soignez votre coeur par des médicaments, ne vous attendez pas à de bons résultats! Ceci n'est pas une injure pour les médecins. La plupart des maladies du coeur et du cerveau ne sont pas guéries par les médicaments. Le coeur humain est guéri par l'amour, la bonté, l'amabilité, la mansuétude, la tempérance et par l'emploi de nourritures spécifiques. Le coeur a besoin d’une nourriture excellente. Près du coeur il existe de nombreux ganglions que l’on nomme le « cerveau de l'estomac » ou plexus solaire, directement relie au soleil d’où il puise ses énergies. Quant au cerveau, il est relié à la lune. Le coeur est un centre au travers duquel passe la vie et le cerveau est une dynamo électrique. C’est pourquoi l’homme qui fonctionne uniquement avec son cerveau se dessèche. L’homme qui devient trop intellectuel perd la bonté et la douceur de son coeur. En retrouvant sa bonté il évite de devenir « un bois mort » et commence tout de suite à s’épanouir, les lignes de son visage deviennent plus arrondies et son expression plus belle et agréable. Si vous donnez libre cours à la miséricorde, à la bonté, votre coeur ne se contracte pas et il reprend son rythme naturel.